O loʻo faʻamatalaina i le tusiga ni meaʻai faaopoopo e fesoasoani e faaleleia ai le toto ma puipuia ai le tupu o veins varicose poʻo ona faʻafitauli. E ui lava i le mea moni e faapea o laasaga ua fautuaina o le a faailoaina iinei, i soo se tulaga, afai e filifili se tasi e faia se auala o le ave o fualaau faasaina, e sili atu le talanoa ma se tagata tomai faapitoa. Mafaufau i le mea moni o le 'aiina o meaʻai e aunoa ma se manaʻoga faʻapitoa mo i latou e ono mafua ai le ona o le tino, aua, atonu, e le mafai ona faʻafefeteina.
O fafine maʻitaga e tatau ona manatua e tatau ona latou faʻafesoʻotaʻi a latou fomaʻi aʻo leʻi faaopoopoina soʻo se meaʻai faaopoopo ia latou meaʻai.
Faʻaopoopoga mea taumafa e faʻaleleia ai le toto
Autu:
L-Carnitine
Tomai fautuaina: 50 mg 2 taimi i le aso.
Faʻamatalaga: faʻamalosi le muso o le fatu, faʻaosofia ai le toto, faʻalauteleina le vaevaeina o le gaʻo umi gaʻo, ma suia ai le gaʻo o le gaʻo gaʻo i le gaʻo, o lona uiga, o loʻo i ai sona gaʻo gaʻo.
E taua tele:
Garlic ma chlorophyll
Fautuaina le metotia: e tusa ai ma faatonuga i luga o le afifi.
Faʻamatalaga: faʻaleleia le toto ma faʻaleleia le faʻavaeina o sela maloloina. E mafai ona ave i totonu o se mea ua solo pe i totonu o ni meaʻai, ma ia saunia foi le faʻaleleia o fualaau vela.
Coenzyme Q10
Tomai fautuaina: 100 mg i le aso.
Faʻamatalaga: faʻaleleia mea taumafa o masini ma le okesene.
Lecithin i fualaau aina
Tomai fautuaina: 1 teaspoon 3 taimi i aso taʻitasi ao leʻi 'ai.
Faʻamatalaga: gaʻo gaʻo.
Lecithin i capsules
Tomai fautuaina: 2400 mg 3 taimi i aso uma ao leʻi oʻo i taumafataga.
Manatu o le Multienzyme
Fautuaga fautuaina: e tusa ai ma faatonuga i luga o le igoa.
Faʻamatalaga: Fesoasoani i le faʻalaumalieina ma le toto, faʻaleleia meaʻai o tino uma i le okesene. O le taliaina o se mea tatau i le taimi o le taumafataga.
Malosiaga o vitamini o le vaega B
Tomai fautuaina: 50-100 mg 3 taimi i le aso.
Faʻamatalaga: e manaʻomia mo le metabolism o gaʻo ma cholesterol. E mafai ona faʻaaogaina e avea o se vitiō vitiō (i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi) poʻo ni maʻa i lalo o le laulaufaiva.
Vitamin B1 (thiamin)
Tomai fautuaina: 50 mg i le aso.
Faʻamatalaga: faʻaleleia le toto ma galue i le faiʻai.
Vitamin B6 (pyridoxine)
Tomai fautuaina: 50 mg i le aso.
Faʻamatalaga: o se fomaʻi masani, puipuia le loto.
Folic acid
Tomai fautuaina: 400 mg i le aso.
Faʻamatalaga: e manaʻomia mo le fausiaina o sela mūmū mūmū e ave ai le okesene.
Vitamin C ma bioflavonoids
Laasaga Fautuaina: 5000-10000 mg i le aso, vaevaeina i ni nai meaʻai.
Faʻamatalaga: e puipuia le thrombosis.
Taua:
Kalaku
Tomai fautuaina: 1500-2000 mg i le aso ile tele o atopa
Faʻamatalaga: e talafeagai mo le masani ai le viscosity o le toto. Aumai meaʻai ma varnal.
Magnesium
Laasaga fautuaina: 750-1000 mg i le aso, vaevaeina i ni nai meaʻai.
Faʻamatalaga: Faʻamalosia le muso o le fatu. Aʻai aʻi taumafa ma ao leʻi momoe.
Dimethylglycine (DMG) (DMG-125 de Douglas)
Tomai fautuaina: 50 mg 2 taimi i le aso.
Faʻamatalaga: faʻaleleia mea taumafa o masini ma le okesene.
Multivitamin ma mea faʻalavelave
Fautuaga fautuaina: e tusa ai ma faatonuga i luga o le igoa.
Faʻamatalaga: ia tufatufa atu meaʻai, lea e taua tele mo le tafe toto.
Vitamin A
Tomai fautuaina: 50,000 IU i le aso. O fafine maʻitaga e le tatau ona sili atu nai lo le 10,000 IU i le aso.
Faʻamatalaga: faʻaleleia le faʻapipiʻiina o mea aoga gaʻo, o se antioxidant.
Vitamin E
Tomai fautuaina: amata i le 200 IU ma faasolosolo malie le faʻapitoa i le 1000 IU i le aso.
Faʻamatalaga: Puipuia le faʻavaeina o faʻamalolo saoloto. Ave i le foliga o se osofaʻiga.
Meaʻai taumafa e fautuaina mo le maʻi o le vaivai o vae ma veins varicose
E taua tele:
Coenzyme Q10
Tomai fautuaina: 100 mg i le aso.
Faʻamatalaga: faʻaleleia mea taumafa o le masini ma le okesene ma faʻafaigofie le toto, faʻamalosia le puipuiga.
Dimethylglycine (DMG) (DMG-125 de Douglas)
Fautuaga fautuaina: e tusa ai ma le tofiaina o se tagata tomai faapitoa.
Faʻamatalaga: faʻaleleia le faʻaaogaina o le okesene ma e faʻaleleia ai le puipuiga a le tino.
Aano aoga aoga
Fautuaga fautuaina: e tusa ai ma faatonuga i luga o le igoa.
Faʻamatalaga: e faʻaolaina ai le faʻaogaina o le tino ma le toto, faʻaitiitia ai faʻamalosi saoloto ma faʻamalosia ai mea fesootai, e aofia ai le cardiovascular system.
Vitamin C
Tomai fautuaina: 3000-6000 mg i le aso
Faʻamatalaga: faʻaititia le uiga o le thrombosis.
Malosiaga o bioflavonoids
Tomai fautuaina: 100 mg i le aso.
Faʻamatalaga: faʻateleina le tafe toto ma puipuia ai le afaina.
Rutin
Tomai fautuaina: 50 mg 3 taimi i le aso.
Faʻamatalaga: faʻaleleia le toto, fesoasoani e tausia ai vaʻa toto.
Taua:
Vitamin E
Tomai fautuaina: amata i le 400 IU ma siitia malie i le 1000 IU i le aso.
Faʻamatalaga: faʻaleleia le toto ma fesoasoani e puipuia le mamafa i vae.
Faʻaaoga:
O le fefete a le keke
Fautuaga fautuaina: e tusa ai ma faatonuga i luga o le igoa.
Faʻamatalaga: o loʻo i ai pamatini ma vitamini B ole manaʻomia i nei tulaga.
Lecithin i fualaau aina
Tomai fautuaina: 1 teaspoon 3 taimi i le aso ma meaai.
Faʻamatalaga: faʻaleleia toto toto.
Lecithin i capsules
Tomai fautuaina: 1200 mg 3 taimi i le aso.
Multifitamin mineral complex
Fautuaga fautuaina: e tusa ai ma faatonuga i luga o le igoa.
Faʻamatalaga: Tausia le paleni o meaʻai talafeagai uma.
Vitamin A
Tomai fautuaina: 10,000 IU i le aso.
Faʻamatalaga: faʻamalosia le puipuia, puipui malu ma faʻagesegese le matua.
Faʻasologa o mea faʻapitoa o le carotenoids
Fautuaga fautuaina: e tusa ai ma faatonuga i luga o le igoa.
Faʻamatalaga: O se isi suiga lelei i lenei vailaʻau o Ocanico de Solgar.
Malosiaga o vitamini o le vaega B
Tomai fautuaina: 50-100 mg 3 taimi i le aso ma meaai.
Faʻamatalaga: e manaʻomia mo le faʻaogaina o meaai.
Vitamin B6 (pyridoxine)
Tomai fautuaina: 50 mg i le aso.
Faʻamatalaga: sili atu ona lelei i le faʻaaloalo faʻaletonu (o lona uiga, i lalo o le laulaufaiva).
Vitamin B12
Tomai fautuaina: 300-1000 mg i le aso.
Vitamin D
Tomai fautuaina: 1000 mg i le aso ao lei momoe.
Faʻamatalaga: faʻafaigofie le faʻavave.
Kalaku
Tomai fautuaina: 1500 mg i le aso ao le i momoe
Faʻamatalaga: faʻamalosia le tino o le ponaivi.
Magnesium
Laasaga Fautuaina: 750 mg i le aso ao le i momoe.
Faʻamatalaga: Faʻateleina le malologa o le musika o vaʻa ma totoga o totonu.
Zinc
Tomai fautuaina: 80 mg i le aso.
Faʻamatalaga: faʻaleleia faʻamaʻi manuʻa.
Ia lelei!