- puaa - 0,5 Kilogram
- beef - 0,5 Kilogram
- pulu - 2 vaega
- falaoa - 250 Grams (e mafai ona suia i se falaoa)
- susu - 1/2 ipu
- fuamoa - 2 fasi vaega
- pepa - 1 fasi mea (tofo)
- masima - 1 vaega (ia tofo)
- moa fualaʻau - 1 Vaevaega
1. Oti le falaoa po o le falaoa i ni fasi vaega laiti, soga i le susu mo le 10 minute. Ona faʻamago le susu. 2. Tatou te tipi le aano o le puaa ma le pusi i ni nai fasi vaega ma tuu atu e pasi atu i le suʻi meaʻai. 3. Tatou te pasia le aniani o meaʻai moa ma faamalu le falaoa. Faaopopo i aano o manu. 4. I le maeʻaina o meaʻai e manaʻomia ona e faaopoopo ai fuamoa, pepa, masima. Mea faʻapitoa maeʻa. 5. Ina ia mafai ona lelei aano o aano o manu, e tatau ona faʻavaivai faʻavaivai. Mo lenei mea, e sili atu ona vaevaeina aano o manu i ni vaega ma o vaega taitasi e ave i totonu o le pama ma faataamilo ile laulau e tusa ma le 10 taimi. 6. Mai le mea na maua mai ai ni aano o manu e fai ai ni nai cutlets ma fuga i le suāuʻu manogi mai itu uma i se mea manogi auro. 7. A uma ona falai mea uma, ona tuu lea i fafo o le apa, sasaa sina vai laitiiti, ufiufi ma tuu mo le 10 minute.
Auaunaga: 2