Lalu laulaau ma le kinamona

1. Faʻafefiloi le falaoamata, lefete, suka ma le masima i se ipu tele. I totonu o se fua tele o fua e māmā Faʻatau: Faatonuga

1. Faʻafefiloi le falaoamata, lefete, suka ma le masima i se ipu tele. I totonu o se ipu fua tele, ia sasaa le fua o fuamoa i se lapisi, faaopoopo le paluka puree ma le pata. Fai se togavao i le ogatotonu o le faʻafefiloi falaoa ma sasaa i totonu o le faʻafefiloi o fuamoa. Faʻailoga. Tuu le paluga i luga o se falaoamata ma taoina le paluga mo le tusa o le 10 minute seia oʻo ina avea ma mea e gaosia ma e mafai. Atonu e te manaʻomia sina falaoamata po o se vai, o le paluga e tatau ona faʻamaluluina, ae le o se mea e pipii. Ufiufi le paluga ma alu e tulaʻi i se nofoaga mafanafana seia oʻo ina faʻaluaina i le voluma. 2. Faʻafefiloi mea e fai mo le faʻatumu o se pesini laitiiti. Lubrication o le suauu paluga pusa pusa 22X32 cm Pe a uma ona faaluaina le paluga, tuu i luga o se laufanua malamalama mama. Faʻaaogaina se pine, taʻavale le paluga i se faasinoala e fua i le 30x40 cm. Faʻalautele le faʻamalieina o le paluga, ma tuʻu ai le pito i luga o le pito i lalo o le 1 cm e tafola le paluga i totonu o se lisi, amata mai le pito umi. Faʻaaogaina o nifo nifo po o se naifi faʻamalosi, tipi le lisi ile 12 tutusa vaega. Tuu laʻau i le itu tipi i luga o le ipu tao tao. Ufiufi ma se ata tifaga ma tuu i totonu o se nofoaga mafanafana seia oo ina faateleina le paluga i le afa o le voluma, mai le 1 i le 2 itula. 3. Faʻavasega le ogaumu i le 175 tikeri. 'Aʻau le buns seia oʻo ina faʻalanu auro e oʻo i le taimi e teu ai le vevela i le ogatotonu o pa o le 85-87 tikeri, mai le 25 i le 30 minute. Faataga e malu mo le 10 minute. Faafefiloi faatasi mea uma mo le susulu. Faatumu fafa e susulu ma tautua.

Auaunaga: 12