O le sini e faaumiumi le ola
Ina ia ola i se soifua maloloina, e tatau ona e maua se ituaiga o sini. O Austrian psychiatrist Victor Frankl na tusia lelei lenei mea i lana tusi "Man i le sailiga mo le uiga". Na ia iloa ai i totonu o le tolauapiga, o lona pagota, oi latou sa i ai le lagona o le ola ma mafuaʻaga mo le tau mo le ola e mafai ona ola.
E le gata i lea, mai le tele o punaoa faafomaʻi (ma mai aafiaga faaletagata lava ia), matou te iloa o tagata o loo tauivi mo se faamoemoega ma o loo faia ni fuafuaga mo se olaga i le lumanai e sili atu ona faapalepale i faamai nai lo i latou oe ua toe faafoi ma leai se naunau e ola ai. A aunoa ma se sini i le olaga, e vave lava ona tatou matutua, leai se malosi ma fia inu mo le olaga.
Faʻalogo i le vave vave ona faʻaitiitia le soifua maloloina oi latou ua litaea e aunoa ma fuafuaga mo se isi olaga. O le faia o tupe ma se galuega e leʻi manaia. Na ola ae tamaiti ma tutoatasi. O le a le mea e mafaufau i ai? E tatau ona e maua le mea e te talitonu i ai ma lou loto atoa. Sui le fuaitau "mo mea" ma le faaupuga "mo ai". Aua le taumafai e alu ese mai le saini i luga o le siaki, o lea e leai se mea e sau mai ai. Faʻaalu lou taimi. Tuu atu ia oe se mafuaaga e ala ai i le taeao.
Auala e taulima ai amio leaga
Deborah Mackinnis, sui failautusi mo fuafuaga ma suʻesuʻega i le Marshall School of Business, na faia suesuega suʻesuʻe faasaienisi. Faatasi ai ma lana 'au, na ia iloa ai le eseesega o faatosinaga ma uiga i totonu e fesoasoani e tetee atu i faaosoosoga. Sa vaevaeina i latou i vaega e tolu. Sa valavala taitoatasi i latou i se potu lea e matagofie ma manaia ai ni keke sukalati.
O se tasi o mataupu na faamanatuina ai lagona o le taʻusalaina o le a latou maua pe afai latou te 'ai i le keke. O isi sa fautuaina e mafaufau i le mitamita latou te faia mo i latou lava e ala i le faaalia o le malosi. O le vaega lona tolu na tuua e aunoa ma ni faatonuga. O se taunuuga, na atili ai ona 'aina e sui o le vaega lona tolu, ma i latou na faamalosia e manatua e uiga i le faamaualuga - o le mea itiiti.
E foliga mai o le lagona o le taʻusalaina e itiiti le aoga ma e maua ai le malosi e tetee ai i faaosoosoga nai lo se lagona o le faamaualuga. Soo se tagata e masani ona feagai ma se manao e faia se mea manaia, ae e le talafeagai pe ono lamatia foi mo le ola maloloina. Pe mafai ona manumalo i na faaosoosoga? Tali: ioe. Faʻamusatusa le fiafia e te maua pe afai e te le teena faaosoosoga, ma se lagona o le faamaualuga lea o le a aliali mai ia te oe pe ae aloese mai gaoioiga le talafeagai.
Le Mana Faamalolo o le Alofa
E pei ona faaalia i suʻesuʻega, o tamaiti e le maua le alofa e sili atu ona lemu nai lo le tatau. Ma i latou oe sa itiiti le alofagia i le laiti, latou te feagai ma faigata faalelagona i le matutua. A aunoa ma le alofa, tatou te fano. O mea uma lava e faia e se tagata i le olaga, sei vagana ai le mea tonu e faatatau i le ola faaletino, na te faia i le igoa o le alofa.
O lo tatou manaʻoga mo le faʻaaloalogia ma le faʻaaloalo e le o se mea ae o se manaʻoga faʻafefeteina mo le alofa. Ma o tagi, taufaaleaga pe tagi, matou te valaau atu ia te ia. O le faaalia o le ita ua na o se faaaliga o le fefe i le teenaina. E faapefea ona e feagai ma se tamaititi tagi? E te faʻasalaina o ia i le alalaga? Pe faʻafeiloaʻi ma le alofa le toʻa? Aisea e le tutusa ai ma se toalua ita po o se talavou?
O tagata uma lava, ma atonu o oe lava, o faafitauli o le taunuuga o le teenaina o le alofa po o lana sailiga le manuia. O le a le mea e masani ona faia i falemai Amerika mo tagata gasegase? E aumai i latou i taifau, aoaoina e tui o latou lima ma nofo i autafa o le moega ina ia mafai ona patipati. O le a lenei mea mo? E ala i le tuuina atu ma le mauaina o le alofa, ua faamaloloina i tatou.
E oʻo lava i manatu sili ma fiafiaga - i totonu o le tusi "Manatu fou i le atinaʻe o le tagata lava ia."