A e laʻitiiti, e tutoʻatasi le pepe ma faʻamalo lelei lana lava moe. E i ai sana lava auala e saunia ai mo le moega, o le tamaititi eo mai ma lana meataalo e fiafia i ai. I lenei laasaga o le olaga, e tatau i le tamaititi ona faia sana lava masani i aso taitasi. Afai e le lava le moe a le tamaititi i le po, o le aso e sosoo ai o le a ita ma vaivai. O le mea moni, oe lava ia e mafai ona faʻatulaga se faiga masani i le aso mo le tamaititi, ma mafaufau i le manaʻoga o le tamaitiiti ma ou tomai. O nisi matua e talitonu e tatau i le tamaitiiti ona filifili pe a ai, taalo, alu i le moega. E tele matua ei ai fesili e uiga i le moe o le tamaitiiti, pe fia le moe, ma le itula e moe ai.
Moe i le maeʻa o le tausaga
A maeʻa le tausaga e tatau ona aʻoaʻo le tamaititi e momoe i le aso i se taimi faapitoa. O le tele o matua e tuu a latou fanau e momoe pe a ma le 12.00-13.00, pe a uma ona uma le 'aiga o le aoauli. E fautuaina le fafagaina o le tamaititi i le susu ao lei moe, o lenei taumafataga o le a maua ai se moe lelei ma maloloina i le tamaititi.
O le a le umi e tatau ona moe ai?
O nisi matua e talitonu e tatau ona ala le tamaititi ma e le manaʻomia ona fafagu ia te ia. O nisi tamaiti e momoe i le aoauli i le afa itula, ao isi e momoe mo le 3 pe 4 itula. O nei mea uma o se eseesega mai le masani ma afai e ala mai le tamaititi pe a maeʻa le moe, ona tatau lea ona faia mea uma e toe momoe ai. Afai o le tamaititi ua moe mo le sili atu ma le tolu itula, o le ai ai foi sona aafiaga leaga ia te ia. O le a le gaoioi ma le le fiafia. O lea la aua nei faatagaina le tele o le tamaititi e momoe. O se aso maloloina ma le moe atoa e tatau ona afa ile lua i le lua itula. Aua neʻi faʻatoʻa moe le pepe pe a goto le la.
O nisi matua e talitonu o le moe o se tamaitiiti e leaga ma e le faatagaina le pepe e moe i le aso. O lenei manatu e sese, aua o le moe i le ao e aoga tele mo le tamaititi. Afai o le ae tuʻuina atu le tamaititi pe'ā uma le tausaga i le vasega pepe, ona e manaʻomia lea ona e aʻoaʻo lau tama e moe i le aso.
O le moe o le aso i le tamaititi e aoga, e fesoasoani i le toe faʻafoʻisia o le malosi, faʻamalosi ma faʻamafanafana mo le aso atoa. Aua nei galo o lena moe o le ao e tatau ona saʻo, e tatau ona lua itula e lua ma ia faia i le taimi e tasi pe a uma le aoauli. I lenei tulaga, o le tamaitiiti o le ai ai i taimi uma i se uiga lelei.
O le musu i se moe i se aso e mafai ona mafua ai faafitauli. O le a amata e le tamaitiiti ona tuai le moe i le ao seia oʻo ina faalavelave i le moe i le po. Ona e manaʻomia lea e faʻailoga le moe o le aso, faatulaga se taʻaloga filemu pe faʻagasolo le moe o le po i se taimi muamua atu. O le faitau tala faʻailo e fesoasoani i le pepe e sauniuni e moe.
E ala le tama i le po
E pei ona faaalia i suʻesuʻega, e 15% o tamaiti e ala i le po pe a mavae le tausaga. O le mafuaaga mo lenei mea atonu o se miti leaga, lea e mafua mai i se vitio e leʻi filifilia, o se tala mataʻutia na taʻu atu i le po, meaai le manuia. Afai e ala mai se tama, tagi, e tatau ona e faʻafilemu ia te ia ma taumafai e toe momoe. O le tausiga a matua o le a fesoasoani ia te ia e moe ai.
Matou te momoe le tamaitiiti
E sili ona taua le uʻu ma le kisi mulimuli mo le tamaititi. E tatau i le tamaitiiti ona malamalama o le po ua fuafua mo le moe. Ma afai e faatagaina o ia e tamoe ma taʻalo pe a uma ona tuʻuina o ia e moe, o le a le malamalama o ia pe aisea e tatau ai ona nofo i le moega seia oʻo i le taeao. E tatau ona faʻatuina se faiga masani i aso taitasi ina ia mafai ai e le pepe ona toʻafilemu ma sauni e nofo mama ma faaletino i le po atoa i le moega.
I le faaiuga, tatou te faaopoopo atu o se moe mo se tamaititi pe a mavae le tausaga e taua i le ao ma le po.