I le tausia lelei o tulafono uma o fualaau o le fananau mai o fanau, o latou aoga e oʻo atu i le 99%. E ui lava i le tele o le lelei o se faʻasoesa, e na o ni nai fafine e faʻaaogaina. Aisea? Masalo, ona o le fefefe i aʻafiaga o aʻafiaga o fualaau oona ... Tatou taumafai e malamalama i mea lelei uma ma le lelei: faʻamaonia, mataupu faavae o gaioiga, faʻaleagaina faʻaleagaga, aʻafiaga faʻaleagaga, faʻapea ma tala faʻasolopito ma talitonuga sese. O le isi igoa mo vailaau faʻasaina o vailaʻau faʻamataʻu. O le taʻiala o le faʻatinoga e faʻavae i luga o mea o loʻo i totonu o sauniuniga o vailaau oona, latalata i mea na gaosia e le tino.
O le vaevaega autu o fomaʻi faʻamalosi o loʻo i ai i luga o le mea e tasi (poʻo le vaʻaiti-pili, ie, naʻo le tasi le hormone - progesterone) ma faʻatasi (e aofia ai le progesterone + estrogen). O le mea lea, o se fuataga faaopoopo o hormones e ulu atu i le tino o le fafine, ao le faʻagasologa o le fulufulu ole taimi e taofia (faʻaleleia ma faʻasaʻo le fuamoa), ma le tui i totonu o le tino, e faalavelave i le gaoioiga a le spermatozoa.
I le lautele, pe a filifilia le meaʻai, e tatau i le fomaʻi ona amanaʻia le matua, na fanau le fafine pe leai foi, faʻapea foʻi ma le i ai o faʻafitauli o le tino i le tino.
Mini-pili e ave i aso uma, e amata mai le aso muamua o le maʻa. Afai e le faʻaaogaina le laulau i le taimi, ona oʻo loa lea i tua o le 48 itula, ma o le aʻafiaga o le faʻateleina o le faʻatupulaʻia tele.
E faʻaputu faʻatasi tupe i le 12 itula. Afai e le faia lenei mea, ona tatau lea ona e talia ma misia le pusa, e tusa lava pe o le taimi e ave ai le isi. I lenei tulaga, o le aoga o le fualaau faasaina ua faaitiitia mo le isi 7 aso e sosoo ai, o le mea lea e tatau ai ona e faʻaaogaina nisi faʻamaʻi. E tutusa foi lea tulaga i mataupu, pe afai o le faaaogaina o laupepa e te manaʻomia e ave ai vailaau.
O faʻamaoniga i le faʻaaogaina o fomaʻi faʻamataʻu o faʻamaʻi o le gallbladder ma le ate, faʻalavelave o le faasolosolo faasolosolo malie o fafine le mautonu, maʻi oona. Aua nei taliaina fualaau faʻasaina i le taimi o maitaga, faʻapea foi ma le susu ; e le fautuaina e faʻaaogaina mo fafine pe a mavae le 40 tausaga, faʻapea foʻi ma le ulaula pe a mavae le 35 tausaga.
O aʻafiaga e ono aʻafia ai le faia o tui faʻamataʻu: o le maitaga sese (afu, vomiting, mammary gland, irritability, ulu o le ulu, ma isi), faʻaitiitia le manaʻoga feusuaʻiga, mea mamafa, gaʻo.
Afai e malosi malosi le itu, ona tatau ai lea ona talanoa e uiga i le avanoa e sui ai le fualaau faasaina. Ae e mafai ona e sui le vailaʻau poʻo taofi le faʻaaogaina pe a uma le faʻaaogaina o le afifi.
O le gaioiga o papamaʻa e matua afaina i le ulaula tapaa, maualuga o vailaau oona, ave o vailaau faʻamaʻi, antidepressants, analgesics.
A o faagasolo le vaitau o le faʻaaogaina o hormonal contraceptives, o le mafai o le maitaga e le gata ina faʻaititia i se mea pito i maualalo, ae o le faasolosolo ma le tiga ma le tiga e masani ona faʻasolosolo, ma le faʻaititia o le kanesa o le susu ma totoga tino.
I le taimi nei e uiga i le lautele o tala fatu e uiga i taunuuga o le fuaina o fualaau pepe. O teineiti laiti e le o faʻasaga-faʻamaonia fomaʻi faʻaonapo nei ma le maualalo o lemoni, o lona aoga e maualuga foi. E le gata i lea, o le faʻaaogaina o fomaʻi faʻamalosi e fesoasoani i le feagai ma faʻafitauli o le paʻu (siama ma siama i luga o le tino ma foliga).
O se tulaga masani e faapea ole fomaʻi togafiti e tupu ai le lauulu i foliga (moa ma le ava). O lenei tala fatu na mafua mai i le amataga o le atinaʻeina o fomaʻi faʻamataʻu (i le vaitau o le 60), pe a maualuga mea o loʻo iai i hormones. Tuuina atu sauniuniga e le aofia ai sea avanoa. O pusa e iai le tele o homone ua naʻo le togafitiga o faʻamaʻi pipisi. O le isi tala fatu o le lamatiaga lea o le faateleina o le mamafa o le tino, lea e fesootaʻi foi ma se vaega tele o hormones i nisi fualaau.
O faʻamaʻi faʻamaʻi ile Hormonal e le afaina ai le atinaʻe o le fanau mai, e feteʻenaʻi ma talitonuga masani.
Ua talitonu tagata popoto o le vaitaimi o le fuaina o fualaau o pepe e mafai ona umi le taimi o le a manaomia e le fafine ma o le a le afaina ai lona soifua maloloina i soo se auala ma o le a le afaina ai taunuuga. O le malologa i le faia o fomaʻi faʻamataʻu i luga ole feteʻenaʻi e le manaʻomia. Aua o le tino e tatau ona toe fausia mai le tasi pulega i le isi.
O le maʻitaga e mafai ona oʻo mai i le 1-2 masina i le maeʻa ai o faʻamatalaga tautala tautala.
O tulafono mo le faʻaaogaina o faʻamaʻi faʻamaʻi. Ave le pulu i aso uma i le taimi e tasi. Aʻo leʻi faʻaaogaina, suʻesuʻe ma le totoa faʻamatalaga ma faʻamalamalama fesili uma e fiafia i le fomaʻi. E lava le puipuiga mai le maʻitaga e le manaʻomia e faʻamaonia mai na o le taimi e ave ai le pusa lua o le vailaʻau.
Manatua lena mea e uiga i fualaau o le fanau fanau ma o latou taunuuga, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi i se fomaʻi. I le uma, o soʻo se faʻasalalauga o le a le tuʻuina atu ia te oe faʻamatalaga saʻo ma faʻamoemoe. E na o se tagata tomai faapitoa e mafai ona faia. Manatua foʻi, o le faʻailogaina ole tautala e le puipuia oe mai faʻamaʻi pipisi mai feusuaiga.