O le tuatotonu o loʻo i luga o le ponaivi lipine i le 26-28 cm, e lagolagoina le pito i lalo o le manava, fatu ma mama. O le taimi nei e sili atu ona faigata mo oe le manava nai lo le taimi muamua. Mafaʻamuʻe tele lava ma masani. Pulse foi e faateleina - mai le 72 masani i minute taitasi i le 80-90. Ioe, ma le maualuga o le toto e maualuga atu nai lo le masani i le 5-10 mm. gt; Art. Heartburn e tupu faigofie ma masani.
Taumafai e savali i le tele e mafai ai ma tele lava i le ea fou. Aua e te ulaula, ma aua le alu i nofoaga latou te ulaula ai. Aua nei inu ava malosi tele. O nei faʻataʻitaʻiga faigofie uma o le a fesoasoani i se mea itiiti e faʻamalolo ai le faʻalaulema ma le cardiovascular systems.
Taumafai e fai ni tafaoga , nofo pe tu i le maeʻa ona 'ai, ae aua le alu e moe, aoe fafagu le moe, sii luga le ulu i luga - o nei fuafuaga e talafeagai mo lena mea. Le puipuia o oe lava mai le fatu. Aua e te 'ai se mea e faʻaumatia! E sili le lelei ona 'ai e le aunoa, ae o sina mea laʻitiiti - e tusa ma le 5-6 taimi i le aso. I lenei tulaga, e sili atu le tuʻuina atu o lau filifiliga i oloa e faʻamalolo ai le susu - o mea faʻapitoa masani. O lenei kulimi suamalie, kisi, kulimi, omeletini fufulu, fuamoa ua vevela, kuka kuka, moa, aano o manu, falaoa paʻe (ananafi). Afai e te filifili e 'ai fualaau faisua - e lelei tele le faʻaaogaina o meaʻai, faʻafefiloi ia tumau pea puree. O meaʻai gaʻo e matua vavaeesea (aemaise lava mo meaola vevela o manu - kusi, mamoe). Fai atu leai i taimi vevela ma sau sau, fualaau suamalie ma vine, fualaau faisua, ma mea e taua o le "paʻu" (radish, kapisi, radisa, aniani, kuki), sukalati, falaoa paʻu, mea inu gaʻo, kofe vevela ma leuti. Ma 'aua neʻi uu le inu o le susu mai le fatu - i le taimi o le maitaga ua matua faasaina ona faʻaaogaina.
I le lona tolu o tausaga, e mafai ona masani ona e malolo i ou vae ma vae. O o latou foliga vaaia e fesoʻotaʻi atu e le gata i le mea moni e faapea, o le tuputupu aʻe o le matua e faʻamaonia ai le nerve plexuses ma le faʻateleina o le mamafa, ae faʻapea foi le le atoatoa i le toto o fuluʻi ma le calcium. Afai e galo le vae, taumafai e tu i luga, aoe gaoioi lou mamafa i luga o le vae, lea e gaogao. O le isi fofo o le toso malie atu lea o lou vae agai ia te oe lava. Afai o le tiga e matua malosi lava, ia faia e se tasi e latalata.
O nisi taimi atonu e iai sau faʻalavelave moe. E te liliu mai lea itu i lea itu ma e le faigofie ona maua se galuega. Masalo e mafai ona e fesoasoani i se tamai aluga. E mafai ona ia lagolagoina lona maʻi pe tuu lona vae i luga - faalagolago i le lagona e te maua ai le mafanafana.
O le a le mea e tupu i lau pepe i le va o le luasefulu-iva i le tolu-lua vaiaso o le olaga i le tina o le tina?
O le luasefulu iva vaiaso. E matua malosi lava le pepe i le vai o le amniotic. A uma ona fanau mai o ia, pe a ma le 3-4 masina o le ai ai ia te ia tomai o le aau. Afai e te le manaʻo ia leiloloa o ia ma ia e fefe i le vai, sainia mo le vaitaele mo pepe. O le taimi nei o le tele o nei vaituloto - e le gata i mea tumaʻoti ma i totonu o polyclinics.
O le tolusefulu vaiaso . Ua leva ona moemiti le tamaititi, ma na ia tali atu ia i latou ma foliga faʻaali foliga: e faʻasiasia, faʻalanu, faʻapipiʻi ona lima. Pe a ala mai o ia, e amio pei o se tagata matua: faʻasaʻo, faʻasaʻo vae ma lima.
Tolu-vaiaso muamua . O loʻo sauniuni le mama mo le manava muamua. O loʻo i ai se faʻaopoopoga o le maso ma le mamafa.
Tolu sefulu ma le lua vaiaso. Ole pepe e leai ni mea faʻapipiʻi ma o le pute o loʻo i lalo. E le i tapunia e teineiti la latou labia, ma o tama e le o ifo i lalo. I le mea atoa, o le pepe e tutusa lelei lava ma pepe pepe, ae e laʻititi lava, o lona mamafa e 1400 g, ma o le maualuga e 40 cm.