E i ai sau taamilosaga le tumau mo se taimi umi? E te manaʻo i se pepe, ae e le mafai ona e maʻitaga? Masalo o le mafuaʻaga o se faʻamaʻi e afaina ai i le 15% o tamaitai talavou. E uiga i ovary polycystic. E faʻapefea ona e iloa lenei faʻamaʻi? E faapefea ona togafitia? Ma i se tulaga lautele, o le a le mea o le polycystic ovary ma pe oa taunuuga - matou te talanoa e uiga i lenei mea.
Toetoe o le ono o le fafine o le 25-45 tausaga le matua ua afaina i lenei faamai, ma o le afa oi latou e le iloa. O mafuaʻaga tonu o le ovary polycystic e le o iloa, ma o taunuuga e matua le fiafia lava. Ua na o le iloa o le atinaʻeina o lenei maʻi o le gataifale, o lona uiga, e mafai e le fafine ona faʻatuina i le genetically. O le maʻi e aofia ai le tele o gaioiga o malemoni - androgens, lea e faʻalavelaveina ai le matatiole. O se taunuuga, o le taamilosaga e faʻaleagaina, faʻaleagaga - e seasea, ma o le faafitauli sili i le maitaga ua avea o se mea moni faʻalavelave mo se fafine. O le tala lelei e faʻamautinoa lelei le togafitiga o ovary polycystic. O le mea sili lava o le tuʻuina lea o se faʻamaonia saʻo ma faʻataʻitaʻi togafitiga tatau i le taimi muamua.
O le a le faafitauli?
Ae e te lei togafitia, e tatau ona e iloa tonu poo le a le ovarycy ovary ma pe oa taunuuga o lenei maʻi. O se tamaitai soifua maloloina ei ai se fuamoa fuamoa i totonu o ovaries. E natia i totonu o le follic. Latou te ola i totonu. Aʻo sauni le fuamoa mo le faʻamaʻiina, o le folliki e fafagu ma faʻasaʻoina ina ia latou ulu i totonu o le uterine tube ona oʻo lea i le totonugalemu. I le tulaga o le "toilalo" o le androgen hormone, o le matuitui o le fuamoa ma le gau o le folliki ua puipuia. O le a tumau pea laumei - e pei o tagata e taofia. E maua mai i totonu o le ovary mea leaga i le tino, ma maua ai ni nai fatu laiti. O le mea lea o le igoa o le faamai o le polycystic ovary syndrome.
Faailoga o le ovary polycystic
O faʻamaoniga e mafai ona taufaasese. Ma o le faafitauli autu lenei. O le tele o fafine e iai ovary polycystic e mafatia i le le mautonu i le faasologa o le taimi. Ma o nisi taimi e paʻu uma ai le taimi e paʻu ai. Ae o le maʻi e mafai foi ona atiae i tamaitai e leai ni faafitauli vaaia i le taamilosaga. Ae, i soo se tulaga lava, o le faʻamaʻi pipisi poʻo le poloka atoa foi o le vavalalata o le maʻi, mafua ai faafitauli i le maʻitaga. O se tasi lenei o faailo sili ona iloga. O isi faʻamaoniga e ono taʻu mai ai le ovarycycy ovary:
- Suiga suiga i le mamafa, mo se faʻataʻitaʻiga, pe a faʻafuaseʻi ona gaʻo le fafine ona o le leai o se mafuaaga manino mo nai pauna i le vaiaso. O loʻo i ai se uiga o le faaputuputuina o le gaʻo sili atu i le puimanava, o le paʻu o le paʻu na avea ma foliga, o le faʻafitauli e avea ma siama. O nisi taimi, ona o le tele o le gaioiga o hormones tane, o se fafine e tele lona lauulu (aemaise lava i le auvae, pusa, vae, manava);
- Faʻasalalauina ma faʻafuaseʻi le tiga i le vaega pelvic - atonu e fesootaʻi ma le faateleina o ovaries;
- O le Premenstrual syndrome e sili atu ona faʻailoa nai lo isi (soifua maloloina) tamaitai. O aʻafiaga e aofia ai le tiga i totonu o le sacrum, bloating, faʻafefe o lagona.
Afai ua e iloa soʻo se tasi o nei faailoga, taʻu i lau fomaʻi e uiga i ai. O le Polycystic ovaries e mafai ona togafitia. Ina ua maeʻa le togafitiga talafeagai, e toʻatele tamaitai na mafai ona latou maʻitaga. Ae peitai, o faafitauli ma le maitaga e le na o le pau lea e fesootaʻi ma lenei maʻi. E leai lava se leaga o taunuuga o lenei maʻi. O le:
Le faʻamalosia o insulin - e tupu pe a ma le 50% o tagata mamaʻi, aemaise lava i latou e mafatia i le mamafa ma le gaʻo. O lenei mea e mafua ai ona le lelei le faʻaogaina o siama i le inisalini. O lenei hormone e taua mo le faʻafefe ma le faʻaaogaina o le kulukose. O le umi o le maualuga o le suka i totonu o le toto e mafua ai le atinaʻe o le maʻisuka;
O le manava momoe - faafitauli e manava i le taimi o le moe. E le o se fafine o loʻo mafatia i le masani masani (le mautonu, ma faʻalavelave i taimi o le moe). O se tamaitai e leʻi gase muamua i se miti, fafagu moe ma vaivai (ona o le hypoxia). I polycystic ovaries, maʻi moe o le apnea, o se tulafono, e aafia ai tamaitai ua mamafa tele. E mafua lenei mea ona o le tele o gaʻo, faʻapipiʻi solo i le puʻupu, faʻamalosi le diaphragm.
Suesuega ma suʻesuʻega o le ovary polycystic ovary
Ina ia iloa lenei faʻamaʻi, e tatau ona vaʻavaʻai i isi faʻalavelave faʻaleagaga, e pei o le sili atu le pulelasi o hormones o le cortex (marogens faapitoa) poʻo le pituitary gland e maua ai le tele o le pala, lea e mafai ona taofia ai le vavalalata. O lau fomaʻi o le a fuafuaina foi le itiiti ifo ma le 2 o taiala nei e 3:
- Faʻasalaga taʻitasi pe o le leai foi o le toesea - o le mea lea e taua ai mo oe le faia e le aunoa o se kalena faapitoa "tamaitai";
- O le tele o laina i totonu o ovaries - e mafai ona faigofie ona iloa pe afai e taitaia oe e le fomaʻi i se vailaʻau vavalalata. O lenei suʻesuʻega e matua leai lava se leaga. Ua vave ona vaʻaia e tagata atamamai i luga o le komepiuta mata o foliga i laasaga eseese o le matua matua. I le tulaga o ovary polycystic, e mafai ona vaaia le tele o kulu laiti - o nisi taimi e tele naua e foliga tutusa i vaʻalele i totonu o le ovary;
- Faailoga o le tele o vaega o androgens - e maua ai e le gata i luga o faʻailoga o fafo (mo se faʻataʻitaʻiga, hirsutism).
Muamua, o le maualuga o hormones i le toto - testosterone ma le orrostenedione - o loʻo suʻesuʻeina;
Ina ia mafai ai ona iloa saʻo, ma filifili foi togafitiga sili ona lelei, e mafai e lau fomaʻi ona fautuaina ni suʻesuʻega faʻapitoa mo le toto e fuafua ai le maualuga o hormones e fesootaʻi ma le taamilosaga ma le vavao. E le gata i lea, o se suʻega faʻapitoa e mafai ona faʻataunuʻuina e mafai ai ona fuafua le fuainumera o mea faʻalavelave faʻafuaseʻi ma iloilo avanoa o le maitaga. O nei suʻega ua uma ona faia i falemaʻi uma o aai tetele, e ui ina e leʻi leva, e le o maua ia ituaiga faʻataʻitaʻiga.
Togafitiga e maua ai le faʻamoemoe
Togafitiga e faalagolago i le ogaoga o faailoga ma mea tatou te mananao e ausia. O tamaitai talavou e leʻi filifili e maʻitaga e mafai ona faʻaaoga fualaau faʻaonapo nei o fualaau faʻamaonia lea e faʻamaonia ai le taamilosaga ma galue o ni togafiti. O le faʻaaogaina o pusa pipiʻi faʻamaʻi e faʻaitiitia ai isi faʻamaoniga e fesootaʻi ma le soona fai gaioiga o lemoni sex hormones. E le afaina lenei mea mo teineiti. A uma mea uma, o le vave ona mafai ona latou faʻatonutonu a latou taamilosaga, o le tele o avanoa latou te maua i le lumanaʻi e fananau mai ai tamaiti soifua maloloina.
I fafine e fia manaʻo e maʻitaga, e faʻateleina le faʻaleleia (e masani lava pe a uma le faʻaaogaina o tui, e tupu faʻafuaseʻi). Ma faʻamaʻi i le inisalini, faʻatasi ai ma togafitiga o le hormone, e masani lava ona manaʻomia le faʻaaogaina o tulafono faatonutonu o le maualuga o le suka. Mo lenei mea, o le tagata maʻi e tuʻuina atu i ai se meaʻai faapitoa ma vailaʻau e faʻateleina ai le faapalepale o le tino i le inisalini.
Togafitiga e tatau ona faia e tusa lava pe e te le fuafua e fai se aiga ma fanauina tamaiti i se taimi lata mai. O le ovary Polycystic ei ai ona taunuuga e pei o le faateleina o le aʻafia o le maua o le maʻisuka, toto maualuga ma le atherosclerosis, poʻo le kanesa o le endometrial (o le mucous membrane o le matua). E le gata i lea, ae o loʻo feagai le fafine ma le tele o gaioiga o malemoni, e iai ona faʻaʻailoga e pei o srsutism, faʻafitauli paʻu ma mea mamafa.
Meaʻai na faʻaalia i le ovary polycystic
Afai ei ai i se fafine le faʻamalosia o le inisalini po o le tele o meaʻai, e fautuaina ana meaai e faʻavae i luga o meaʻai e le mafua ai ona maua le toto i le suka (eg keke paepae, suamalie, ma isi). O se siaki siasi lea o le a fesoasoani ia te oe e faia ai se lisi. I lenei tulaga, taumafai e fuafua meaai ina ia 4-5 minute vaega laiti i le aso.
Musika
E mafai ona e 'ai sina puʻupuʻu: faʻafefe, tipi, sisi.
Fualaau faisua
Taumafa atili: letusi, tamato, kukama, pepa, aniani, kāpeti, legumes, kāloti mata, ma isi fualaau faisua (e aofia ai le faʻafefiloi)
Aloese mai: kāloti kuka, pateta ma lanu lanumeamata.
Peʻa ma falaoa
Filifili mo oe lava le areto mai le falaoamata atoatoa, ma mai fatu e fai ai le lanu enaena (enaena) le araisa ma le teu.
Aloese mai: falaoa paʻepaʻe, saito, paluga ma le araisa paepae uumi.
Fua
Filifili apu, fualaau suamalie, strawberries, cherries, fugalaau, vine, apricots.
Aloese mai: suamalie, faʻi, vine o fualaau kuka ma suamalie suamalie.
Mea gaosi susu
E sili atu, pe a fai o le pata pata, le yogurt e maualalo le gaʻo e aunoa ma le suka, uʻu susu ma susu susu.
Aloese mai: suamalie suamalie suamalie atoa ma meaʻai suamalie.