Talaʻu 1: O Hormones o ni faʻatagaina.
Leai, e leai. O sauniuniga o le Hormonal o vailaau ua mamanuina faapitoa mo le faatumuina o hormones e gaosia e le tino pe a le lava le vavalalata.
I totonu o le tamaʻitaʻi ma le tino o le tane, e tele gaioiga e faʻamalolo ai hormones: o gaioiga feusuaʻiga, o le tulaga le tutusa, o le pulefaʻatasia o le totonugalemu, ma isi.
O le mea lea, o fualaau oona e mafai ona i ai se ituaiga o gaioiga eseese, ma ua faatonuina.
Myth 2: O fualaau oona e faʻataʻitaʻiina na o maʻi tigaina.
Leai, e leai. Hormones ua faʻamaonia i tagata maʻi uma lava ma tagata o loʻo mafatia i maʻi mama.
Talaʻu 3: E le manaʻomia le inu o le Hormones i le taimi.
Leai, e leai. O Hormones e tatau ona faʻamaonia i le taimi, e pei o le faʻatagaina o hormones, o le maualuga o le tino e mafai ona faʻaitiitia, ma o le a le taʻitaʻia ai le taunuuga o togafitiga.
Talu ai o fualaau oona e tatau ona onā e tusa ai ma faatonuga ma mautinoa i le taimi e tasi, e faʻaaogaina hormones i le 24 itula, 2 taimi i le aso, o le taimi e ono eseese e fuafua i le faʻamaʻi.
Mo se faʻataʻitaʻiga: o fualaau faʻamaʻi e iai sona aafiaga i le tino i totonu o le 24 itula, o lona uiga, e tatau ona onā i lea aso ma lea aso. Afai e te misia se tasi aso, o le taeao e sosoo ai, e tatau ona e inuina le tasi papa maʻa mo le taimi muamua ma le tasi afiafi mo le aso nei. E le gata i lea, o le faʻaaoga sese o faʻamaʻi, e ono tulaʻi mai i le toto, i lenei tulaga e tatau ai ona toe faʻafoʻi le faʻaaogaina o fualaau faasaina, ma o le isi vaiaso e sosoo ai e puipuia atili. Faʻatasi ai ma se malologa i le aveina o hormones mo le sili atu ma le tolu aso, e tatau ona e taofia lo latou mauaina atoatoa ma saili fautuaga fomaʻi mai se fomaʻi.
Talaʻu 4: Hormones faʻapena i le tino.
Leai, o le ulu atu i le tino, o le hormones e matua malepe uma i vaega ma ua faʻaumatia mai le tino. Aisea e mou atu ai faʻafitauli pe a maeʻa le faʻaoga o le hormone? O le mea moni, o hormones e leai ni aʻafiaga e aʻafia ai totoga o le loto ma le cortex o le faiʻai ma faʻaosofia ai le tino e faʻasaʻo faʻasalaga masani.
Talaʻu 5: I le taimi o fuamini o le homone e le mafai ona ave.
Hormonal fualaau o loʻo faʻamatalaina i le auala lava e tasi ma fafine maʻitaga ma le solia o le gaioiga o le hormonal, e pei o le le talafeagai o le gaosia o hormones, e ono tupu le fomaʻi le fetus.
Talaʻu 6: O fualaau oona e tele naua aʻafiaga.
Mo tamaitai, o fualaau oona o vailaau faʻasaina ma pei o soʻo se vailaau, ei ai o latou lava aʻafiaga. Ma ina ia faʻaitiitia le aʻafiaga o aʻafiaga o aʻafiaga, o fualaau oona e tatau ona faʻaaogaina mo na o le faʻamoemoega ma lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi.
Talatuu 7: E le manaomia fuamoni inu, e faigofie lava ona suia i se isi fualaau faasaina.
E le oi ai uma, i le tele o faʻamaʻi o le faagasologa o togafitiga o hormonal e talafeagai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le galuega a le fafine e leai sona tino, o le mea lea, o le atinaʻeina o hormones fafine ua faʻaitiitia - o se taunuuga o le vave o le ola o le tino, e tatau ai ona faʻaaoga hormones.