Paʻu mo vae: faʻapēfea, pe faapefea ona filifili, fautuaga

Mo se aso oo tatou vae e le lavava ma o nisi taimi e faigata ai ona toe foi i le fale mai le galuega. E masani lava ona latou mafatia mai le seevae le lelei ma le faʻalelei, o lenei mea e aʻafia ai lo matou soifua maloloina. Lelei e manaʻomia ai le tausiga faʻapitoa ma tausiga i aso taitasi. E faʻafia ona tatou moemiti e faʻamalolo o tatou vae i totonu o le vai ina ia latou malolo ai mai le faʻamaoni ma le savali.


E miti uma tagata i le toe foi mai i le fale i se taimi vave lava ma "paʻi" vae. Ae o le aafiaga pito sili e mafai ona ausia e le gata mai le vai i le vai malulu, ae mai se pati faʻavae vae faapitoa. A uma mea uma, e tele naua filifiliga manaia mo le taele ma tagata tausi fale, lea o le a maua ai se malologa sili ma le vaʻaiaiga alofa. Ae o le a le auala sili e filifilia ai le taele mo oe? O le mataupu e matuia tele ma e manaʻomia ai faʻamalamalamaga.

Nai lo le taele e aoga?

O se tasi o mea pito i sili ona taua o le bath baths o le massage faʻapitoa o vae, fiafiaga mo soʻo se tagata. Mo se ituaiga massage, e mafai ona e tuʻuina uma atu le oa. O i latou na taumafai, malamalama i mea o loʻo lamatia. E oʻo lava i taimi anamua, na iloa e tagata o le massage e fesoasoani e toe faʻafoisia le malosi ma puipuia ai faʻamaʻi eseese. I luga o vae o le tele o itu e fesootai tuusaʻo ma tino o le tagata. O le taele o le taele e le tutusa.

A mavae ni nai vasega, o le a ese ou lagona. O le a faʻaumatia faʻalavelave ma le vaivai. O massage o le a fesoasoani i le tau faasaga i le maʻi tiga, malulu ma nisi faʻamaʻi o le tino. Aʻo faia le faʻavae vai, e mafai ona e faia ma le toʻa lau lava pisinisi. Tau lava o le faʻaitiitia o ou vae i totonu o le vai mo le 15-25 minute ma malolo. O nei fata ua saunia lelei vae i le fusi. O le paʻu i luga o le vae e faʻamalulu lelei ma ua sauni mo le gaioiga ma meafaigaluega. E i ai foʻi mea e faʻaleleia ai mea e faʻaleleia ai le suavai faʻatasi ma fusi faʻaleleia ua fausia mo le pedicure. Afai e te faʻaaogaina le faletaele mo vae, e mafai ona e faʻagaloina e uiga i le gasegase o le pipili, o le au ma le gaogao o le paʻu. O tua uma.

Lafoaʻi o le vai

E faʻapefea ona galue lenei masini? E faigofie mea uma. O loʻo i ai se faʻagasologa e faʻapitoa ai taʻavale, vaʻa vai ma tino vibration. O le taele mo vae e faʻaaogaina ai le tele o galuega eseese: faʻafefe, faʻamalosia ma faʻaleleia toto toto.

O lea ituaiga masini e tatau ona i fale uma. O bath taʻitasi e aofia ai le 1 i le 8 ituaiga massage. E tofu tagata uma ma mea e fiafia i ai. O le tele o ituaiga o masini, o le sili atu lea o tau o le masini. O massage e sili ona lauiloa: fofo, vibrating, masini.

Faleʻeleʻele

E faʻapefea ona tatou maua le taʻele o le vae ua tatou maua. Ma o lenei poraponyt lea e taʻele i se tasi e talafeagai. E taua tele le filifilia o le taele vaʻalele ina ia mafai ai ona ausia mea uma e manaʻomia e le tagata faʻatau.

Afai o loʻo maʻi pea se tagata ma o tautotogo uma ma le autumn o loʻo faʻaaluina i se malulu, ona vaʻaia ai lea o le taele massage o le a fesoasoani e foʻia lenei faʻalavelave. O le mea tonu lea na faatonuina e le fomai. O le malulu ma le vevela o le vai e aafia ai vae. O le taotoga o le 10-15 minute. O le aafiaga e matua ofoofogia lava. O se galuega sili ona lelei e faʻaolaina ai le tino. I isi mea uma, na te aveesea le vaivai ma faʻamalosia ai le tino puipuia.

O le tele o le saluina o le vae o le tasi lea o faafitauli ogaoga o le tele o tagata. Ma faʻamāina i le mulumulu faʻamamaina o vae. O nei taele e lelei foi mo i latou e galulue i palapala eleelea, e pei o laau toto. I totonu o le taele e mafai ona e faaopoopo i ai le masima masima po o le suauu mo ni taunuuga lelei. Ua faʻapipiʻiina i latou masini faapitoa massage ma pulumu vae. E tatau ona toe faalua ona faia faʻatonuga i le vaiaso, ae le tele taimi.

O nisi taimi e te manaʻo e faʻamalo ma toe faʻaalu. O lenei mea o le a fesoasoani ia i matou e pei o le taele. I totonu o le vai, e mafai ona e faʻaopopo ni vai masima, otaota i lau faitalia. O le togafitiga vai e masani lava pe a ma le 15-20 minute i le vai mafanafana.

O vai e sili ona lauiloa ma lelei ile vai inu o loʻo faʻalalōlōina. Ua na o se vailaʻau lelei mo ituaiga malulu. E faʻafefeteina le vai vevela ma mafai ona faaopoopo le paʻu paʻu. O mea uma, o lea ua tatou nonofo ma fiafia i galulolo o le taele. E sili atu ona aʻafia ai le faʻaaogaina o pou e fetaui ma le tino o le tino.

Fautuaga mo le filifilia o le taele vaʻavaʻa

E aoga le mautinoa o loʻo i ai le masini vai. Ona faia loa lea o le faʻasalaga "e aunoa ma ni faʻafitauli." E le tatau ona faʻafefiloi ma le lima le vai, i taimi uma e faʻamalulu ai le vai. Aemaise lava e faatatau i le eseesega o massage.

Afai e mafai ona faʻaaogaina le masini e aunoa ma se vai, e tele taimi e faʻaleleia ai galuega. A uma mea uma, ona mafai lea ona e ave i luga o lau tafaoga ma faʻaaogaina e avea o se masini. Togafitiga e taofi le faʻaaogaina o se vaalele vaalele.

O le faʻatulagaina o le Pedicure ua na o se faʻatulagaga lelei. O loʻo i ai se mea e fausia ai totonu ma se masini mo le faʻaaogaina o mulivae. O le taele o le a faafaigofie ai le tausiga o tulagavae ma faateleina le aoga o lenei meafaigaluega. Afai o loʻo e faʻapipiʻi pea lau vao, o le a le mafai ona avea nei tau ma vai.

O le mea moni, o galuega e fausia i totonu o le taele e tele. I luga o nisi masini e iai ni fale faʻapitoa e fausia i totonu o tane mo hinu taua. O se mea lelei lenei o le aromatherapy - o se malologa sili ma togafitiga. E iai ni pusa paʻu e aunoa ma le faʻaaogaina o vai. E mafai ona e faʻaaogaina le masini e avea ma massager faigofie mo le taimi. E tatau i tagata uma ona filifili se vae taʻele e tusa ai ma o latou manaʻoga ma avanoa. Ae e aoga le filifilia o se masini ma nisi masini i le taimi e tasi. Ia avea le tagata ma filifiliga. O sea mauaina o le a faaleleia ai le olaga. O le massage o vae o le a faʻaleleia ai le gata o tulaga o vae, ae o le tino atoa i lona atoaga.