- Paʻu paepae - 50 Grams
- Suavai - 125 Grams
- Jam - 1 Taga tioata
- Laʻau o le suauʻu - 1 mata. se sipuni
- Titi - 1/4 Tasi
- Milu - 125 Grams
- Paluga o le saito - 130 Grams
- Toa - 2 fasi vaega
Mo le paluga, ia faʻafefiloi mea uma sei vagana ai le siaki, ma o le a matou tosoina i latou i se fusi i se tutusa tutusa. I totonu o se mea e faʻafefete faʻamafanafana ai se tamaʻi fualaʻau manogi. Liligi pe tusa ma le 1/4 ipu o le paluga i totonu o le paluga vevela vevela. Fuga seia maeʻa (vave, e le silia le minute) i le isi itu. Matou te liliuina - ma seʻi sauni i le isi itu. E tutusa foi, matou te tunu uma isi pancakes. O pancake uma lava e faʻafefeteina ma le lima. Matou te afifi le pu - ma tautua i le laulau. E mafai ona e teuteu i fua fou ma kulimi fufulu. Le fiafia tele!
Auaunaga: 4