Fofo faʻapitoa e fesoasoani e faʻaleleia le vaai.
Fafaga mai le mata.
Auala sauniuni: 5 sipuni vavalaʻau o se mutia o se manulele e faʻatumu i le tasi le lita o le vai inu ma totonu o le 3 itula e faʻatagaina. Ave i totonu, afa afa, tolu taimi i le aso.
Fofola mai se maile.
Sauniuniga: lua sipuni vavalaʻau o sipuni o le rose ua sasaa i totonu o le tasi ipu vai vevela ma kuka mo le lima minute. Ona tatau lea ona fufulu, ma ave i totonu o le afa ipu, faalua i le aso.
Ata teuteu o chicory.
Sauniuniga: 3 sipuni tele chicory sasaa 400 ml o le vai. Salu mo le lima minute, ona tuʻu ai lea mo le afa itula. Fainu le kuka i le aso atoa. O le vasega i le faʻaleleia o faʻaaliga e tasi le masina.
Siʻosiʻomaga mai le fuʻa (sola).
Sauniuniga: 3 punetimini o le fuʻa fufulu lua ipu vai. O le kuka e tatau ona mo le afa itula. Ave i le aso atoa. O le togafitiga e le tatau ona sili atu i le tasi le masina.
Decoction o blueberries.
E mafai ona faʻaaogaina mo le vaaiga mamao ma le le mautonu. Sauniuniga: 1 le ipu vai suamalie e sasaa ai le 2 teaseti o launiu lanu. O le susu e faʻaaogaina mo le 1 le itula, faʻapipiʻiina. E tatau ona ave le afa ipu, faalua i le aso.
O se faʻafefiloi o pepa, sage ma eleutherococcus.
Sauniuniga: lua sipuni tele o meaʻai, muamua-fefiloi i vaega tutusa, sasaa le tasi ipu vai, faʻapipiʻi mo le lima minute. A uma ona fufulu ma inu le afa afa, faalua i le aso.
Ata teuteu o vao.
Sauniuniga: lua sipuni tele o fualaau suamalie mo le tasi ipu vai faʻafefe ma faʻafefe mo ni nai minute. A maeʻa le afa itula, faʻaauau ma faʻalavelave. Inu le afa o le ipu, faalua i le aso.
Ata teuteu o vao vao.
E faʻaaogaina e faʻaleleia ai le faʻaaliga. Sauniuniga: fafasi tele o le rhizome maroke mago e sasaa ai se lita o le vai ma le kuka seia oʻo i le kuata o le suavai ua vevela mai le susu, lea e tatau ona fufulu ma ave i luga o se sipuni siva fa fa i le aso.
Fualaau aina.
Faʻafefiloi le upega, pasili, elefane, dogrose, cranberries, paʻu pine, paʻu pipi ma fatu vine i vaega tutusa. Sauniuniga: tolu punetini o le faʻafefiloi mo le lua tioata o le vai vevela ma le kuka mo le 5 minute. Faʻamalosi mo le tusa ma le 20 minute ma le aʻa. E tatau ona e inu i le ipu se tasi mo le aso. O le vasega e 3 masina.
Plantain, upega, mint ma le afe tausaga.
Faʻafefiloi i vaega tutusa, e tutusa ma le 50 kalama, laʻau o le plantain, laʻau aʻa, millennial ma le mint. Sauniuniga: 3 sipuni kuka o le faʻafefiloi mo le afa-lita o le vai ma le kuka mo le tusa ma le 20 minute. Faʻamalosia le afa itula ma le aʻa. Inu le afa afa i le aso. O le vasega o le a tumau i le tolu vaiaso.
Ata teuteu mai le tinawort.
Fesoasoani e faʻamalosia le faʻatinoina o mea faitino. Sauniuniga: 1 sipunipuni tipi mamago mamago mo se ipu vai inu, ona tuʻu ai lea mo le 40 minute, pe a uma ona faamama. Ave le sipuni se tolu i le aso. Talu ai ona o le tina ua lauiloa mo ona mea manaia, e sili atu le inu i le afu pe a uma le 'aiga o le afiafi, i le afiafi.
Tincture o le vine magnolia vine.
O lenei mea e aoga e avea o se auala e faʻaleleia ai galuega vaaia o mata ma le myopia ma le hypropia. Metotia o sauniuniga: mai se tasi vaega o le magnolia vine (fualaau aina) ma vaega e tolu o le 70% o le ava malosi saunia le tincture. Ave se manava gaogao, faatolu i le aso, 30 fuga. Togafitiga e tolu vaiaso.
Vaitafe, Juniper, St. John's wort ma dog.
Faʻafefiloi 25 vine o le vine, 1 sipunamu o le St. John's wort, 1 sipunipuni o le offetail ma 30 vine o le dog rose. Metotia o sauniuniga: sasaa le aoina mai o le afa le lita o le vai ma le kuka mo le tolu o le itula. Ona toso lea ma ave le afa afa, faatolu i le aso.
O auala o loʻo taʻua i luga, e fesoasoani i le faʻaleleia atili o le faʻaaliga, e mafai ona taofi le faʻagasolo o le faʻaitiitia o le mea vaaia vaaia ma toe faafoi atu i le tulaga masani. Ae ui i lea, e sili atu ona faigofie le taofia o le paʻu i le faʻaaliga nai lo le toe faʻaleleia o auala. Le isi, o le lomiga o le a faʻamatalaina auala na faʻaaogaina e faʻasaoina ai le faʻaaliga.
Fautuaga lautele mo mea uma.
Faʻamamago ou mata.
Ina ia mafai ona e malolo, e tatau ona e tu i le ea fou pe i luma o se faamalama ma se foliga faasaga i le la ma tapuni mata. I lenei tulaga, e tatau ona e nofo mo le lima minute. O le susulu o le la i lenei pepa e faʻaleleia atili ai le vaʻai. O tagata e faʻaaluina le tele o taimi i totonu e aunoa ma le susulu o le la e masani ona i ai ni faafitauli i le vaʻai.
Malamalama i le potu.
E sili atu tagata e mafai ona faitau ma tusitusi i se mea mamao e tusa ma le 50 inisi mo le lama e 40-watt. Afai e faia le galuega i le afiafi, ona tatau ai lea ona malamalama lelei le potu, aua o le suiga mai le malamalama i le pouliuli e leaga tele i mata. Afai e sili atu le sao, e le maua e le tamaititi le taimi e tali sao ai i se suiga malosi i le malamalama ma, o se taunuuga, ua pa'ū le faʻaaliga.
Faitautusi pepelo.
Pe a faitau ao le i momoe i se tulaga tulaga ese, o mata e matua faigata, ma o lenei tulaga e faaauau pea i le miti, o lona uiga, e le o malolo mata, lea ei ai foi se aafiaga leaga i le vaaiga.
Faʻalavelave oso.
Fai ni manava e faʻaosofia ai le tafe toto i mata. Mo lenei mea, tu i luma o le matala matala pe i luga o le auala, ave ni nai manava manava ma tele ni taimi. A maeʻa le manava, taofi lou manava. E le gata i lea, a aunoa ma le faimalaga, e tatau ona punou, o tulivae i le taimi lava e tasi e punou, ma o le ulu e faʻaititia i le maualuga i lalo o le fatu. I lenei tulaga, e tatau ona e tu mo le le itiiti ifo i le lima sekone, faʻamaonia, faʻaleleia ma toe faia lenei gaoioiga i nisi o taimi.
Taaloga taʻaloga.
Faʻaaoga mo le matamata o taʻaloga e pei o le tenisi table, badminton ma isi mea taʻalo fiafia.