O fuamato o le pati e aofia ai le tele o le suka (15-25%), o palatini, mea pectin, o meaola oona (citric, malic, oxalic), vitamini C, B1, B2, B6, PP, carotene, lipic acid. O le Potatoes e mauʻoa i le potassium, o loʻo i ai le tele o meaʻai e aoga. O pateta pateta e faʻaitiitia le mumunia ma le fulafula o laumata. A oʻo i le faʻafefeteina o le laumata, o fagu mai popo fou e kukaina pateta e afifi i se solo solo ma faʻapipiʻi laumei mo le 15-20 minute. Faatasi ai ma le mumu, e mafai ona e liliina le laumei i se kulimi fafaga. Fufulu i le vai malulu, lauti poo le chamomile fusion.
• Faamama lelei le paʻu paʻu o le maso mai se paʻu o se tamai pateta anufe e faʻafefiloi ma le afa o fuamoa moa ma le sipuni o le meli (e le mafai e tagata uma ona faʻafefiloi le meli - e mafai ona e suia i se sipuni o le oatmeal ma se pine o le soda). Faʻafefiloi paluga i ou foliga mo le 20 minute, fufulu i le vai i le vevela o le potu.
• O le paʻu paʻu o le a faafouina e se masikulu mai se paluga o le tasi pateta pateta e tasi, lea e faaopoopo i ai le sipuniti o kulimi ma nai mataua o le suauʻu manogi.
• Afai e faigata le paʻu, pala, mūmū, gaʻo, ona 10-15 minute minute ile lima teuteu teuteu o pateta o le a fesoasoani. A maeʻa le fata, faʻamalu ou lima i se kulimi gaʻo ma faʻaoʻo totigilima.
• Palu paluga faamalulu lelei le paʻu. O le Puree e taua o le palsam pateta mo le paʻu o le paʻu, o lona uiga, puree, kuka mai paluga pateta, susu ma le pata, faʻaoga i lima o le tau-lima pe faʻafefeteina - o lenei masikulu e faʻamamaina, fafagaina, faamaluluina le paʻu, suluʻu. I le mavae ai o le 50 tausaga, o le maso o palu pateta e aoga e faʻaoga i foliga.
• Faʻalēseʻaveʻese le faʻafefete, faʻafefeteina suluʻumi, faʻafouina le paʻu o soʻo se ituaiga masikulu, lea e teu ai pateta i totonu o sina susu ma paʻu. O le mea e tupu ai le mafanafana e faʻaaoga i foliga.
• Ina ia faʻaitiitia faʻafefete i luga o le ua, faʻafefiloi paluga pateta ma se sipuni sipuni o le suāuʻu manogi poʻo se fuamoa e tasi. Faʻaaogā se masini vevela i le ua, mai le pito i luga o se solo o le ie, a maeʻa le 20 minute, fufuluina le masini ma le vai mafanafana.
Talu ai i totonu o vailaau faʻaleagaina o fatu pateta e pei o le anti-inflammatory and wound-healing, e le o se mea e ofo ai ona ua leva ona faʻalaumati pateta i le fale. I faʻataʻitaʻiga faʻasolosolo, o faʻalaʻau uma ma palu faʻateni e faʻaaogaina mo faamoemoega faʻalelei. O pateta rīsū o le a faamalūlūina le paʻu o le tino ma faʻanofo ai le fulafula. E faʻaaogaina i foliga o fusilaʻau poʻo le sua, pe faʻaaoga se pipi fou o pateta. I totonu o tagata faʻasoifua maloloina, o pateta fou (fufulu pe tipi i le afa) e faʻaaogaina i ogaumu, e aofia ai le la, eczema, sela tiga, ma faʻaaogaina mo maʻi pipili. Kashitsu o faʻapipiʻi e faʻaaogaina i le solosolo gau ma se laulau e oʻo atu i le 1 cm le mafiafia ma faʻaaogaina i le nofoaga ua afaina, pe a uma le 1-2 itula e sui se solo i se mea fou. Mo le po ua aveeseina le pusa, o le vaega o faafitauli e faʻafefiloi ma le suauʻu le taua, ma o le aso e sosoo ai, e toe faʻaaogaina ai se isi pateta. E faapena foʻi, e mafai ona faʻaaoga le sua pateta. Afai e susunuina oe i le umukuka, o le a faʻafilemuina le tiga ma puipuia ai le foliga mai o paʻu o loʻo i luga o le vaega o loʻo aʻafia ai le pateta kuka, pe na o se fasi pateta. O le isu mafiafia e togafitia foi ma le pateta o le pateta, pe sili atu foi ma le saʻo - o tumu mai le pateta. Ina ia aveese le kelu latou te uʻuina i le sua mai le palu fala pati 4-5 taimi i le aso. O lenei ua e iloa le faʻaaogaina o pateta i le tausiga, o le a le taua o lenei fualaau aina i luga o se tagata o se vailaau.