Salati i le avoka, tomato ma feta

E tatau ona selesele i totonu o pusa, ma tamato - i ni vaega laiti. Avoka e tatau ona 'ai Meaʻai:

• Avocado - 400 Grams
• Tomato tomato - 10-15 fasi (poʻo 2-3 tamato masani)
• Feta sisi poʻo le sisi brynza - 200 Grams
• Salati laulaau - 100 Grams
• Luauu o fualaʻau - 3 mea. sipuni
• Vineva 6% - 2 Ata. sipuni

Faatonuga

E tatau ona selesele i totonu o pusa, ma tamato - i ni vaega laiti. Avoka e tatau ona vaʻaia ma tipi i totonu o poloka. Mo le faʻamauina, faʻafefiloi le suauu ma le vineta i totonu o se isi pesini. O le pito i luga o le peleni o loʻo tuʻuina atu ma le matagofie laʻau o le letus, ma faʻasaga i luga o latou sisi, avoka ma tamato. Mai i luga o mea uma tuʻu le laʻei ma tautua i le laulau.

Auaunaga: 6