- Tupu o le tupu - 20 fasi vaega
- Fuga lanu - 1 fasi pepa
- Salt - 14 Teasetini
- Pepa o le eleele - 14 teaspoons
- Paʻu mo mea faʻafefete - 4 fasi vaega
- Sesame - 20 Grams
- Laʻu suauu - 40 mililita
Muamua, matou te faʻamamaina le gaogao mata. I le faʻaaogaina o se mea e faʻafefeteina ai, faʻafefe i luga o laʻau eleelea e vaʻaia. Faʻaopopo le fuatini o le polotini paʻepaʻe, masima ma pepa, faʻafefiloi lelei. O le paʻu o le paʻu e faʻapipiʻiina i luga o falaoa mo le faʻafefete. Uʻu le falaoa i luga ma fatu fatu. Na matou tipi le falaoa i ni vaega se fa - i tafatolu, e pei ona faaalia i le ata. I totonu o se mea falai, faʻamafanafanaina se vaega itiiti o suauu, ona tuʻu lea o la matou meaʻai i totonu o se apa ma faʻafefe le paʻu i lalo. Fuga 2-3 minute ile tasi itu. Le isi - liliu le toasts ma fuga le isi 1 minute seʻia oʻo i le paluga auro. Ua sauni meaʻai. Auauna i le vevela seia maeʻa!
Auaunaga: 3-4