I soʻo se mafutaga, e oʻo lava i le vevela ma le manaia, e ono oʻo mai le malulu le tumau. O nisi taimi o le malulu i le va o paaga e pasi naʻo ia lava, ae o loʻo i ai ni mataupu pe a oʻo mai faʻanoanoa ma le faʻavaivaia o le toʻalua i aso uma, e mafua ai ona malepe. O le a le mea e fai pe afai e te lagona e le tutusa le mafutaga e pei ona faatoa i ai nei? Ua avea le alofa ma se masani, ua mou ese atu le alofa, ua e aluese mai le tasi ma le isi, o le le toe alu atu ma le sili atu ...
Afai e te taua tele lau vaʻaiga, e aoga le tau mo i latou. Ma ina ia mafai ona foʻia le faʻafitauli lē tumau, taumafai e toe faʻaleleia lau vaʻaiga, faia se mea fou fou pe faʻagaloina muamua.
Faaali atu ou lagona
E oʻo lava i le mea moni na e mafuta mo se taimi umi ma e mautinoa e tagata uma lagona moni o le isi, o le isi taimi e tasi e fai atu ai e uiga i lou alofa o le a le afaina ai. Valaau le tasi i le isi upu alofa, talanoa e uiga i ou lagona.
I le aluga o taimi, e masani ona faʻaaoga e tagata le tasi i le isi, o le a itiiti le taulai atu i le faʻaaliga. O le mafuaaga lena e taua tele ai le faamalo atu o le tasi i le isi. E masani lava e manaia ma e maua ai se faʻamalosi e avea ma sili atu ma sili atu le matagofie, ma pei o lau paaga.
Valaauina le tului
O tagata e nonofo faʻatasi mo se taimi umi, aʻoaʻo e uiga i le tasi ma le isi i mea uma lava. O nisi tagata e fiafia i ai, ae e toatele e le fiafia. Fai ina ia amata ona e faamemelo ia oe ma toe maofa. E mafai ona e amata i fafo, mo se faʻataʻitaʻiga, suia lau lauulu. E manaia le faafouina o laei, ma le gauai faapitoa i le ofuvae. O le a sili atu pe a e lesitala mo se siva pe faia foi se mea faapena. E mautinoa lava, o le a aumaia ai se tului ma se mealilo i le mafutaga ma fesoasoani i lau paaga e maua se mea fou ia te oe.
Faaali atu le agaalofa
Ia agamalu le tasi i le isi. Faʻaaloalogia ma alofa e lelei tele, ae ia manatua e le o ni uo, ae o le mea muamua lava o tane ma ava, aua nei galo e uiga i sogi ma paʻu malu. I le auala, o nisi o tagata suʻesuʻe o le mafaufau e talitonu o tamaloloa ua sogiina e a latou avā i le taeao ao lei alu i le galuega, ola i le averesi i le tausaga e umi nai lo i latou e le o.
Loto e pei o se taumafataga
O tagata e faʻapitoa io latou lava tagata. O lau paaga, masalo ua uma ona faʻaaogaina oe ma manatu o le ae le maua i se mea. I lenei taimi e mafai ona e manatuaina se tala puupuu: Aʻo lei faia le faaipoipoga, o le faato'āfaiavā e fai atu le tasi i le isi: "Ou te fiafia ia te oe", ma ina ua mavae le "E te alofa ia te au".
O le mea lea, afai na e mafuta mo se taimi umi, e tatau ona e matamata ia te oe lava ia sili atu nai lo le taimi muamua na e feiloai ai. Afai e te le mafaia, o isi alii o le a amata ona gauai atu ia te oe. O le mea lea o le a tilotilo atu ai lana tane ia te oe ma mata eseese ma toe faʻalatalata ai. Faʻatasi ma le fuā, o le mea autu e le o le faʻamalosia, aemaise lava pe afai o lau paaga e fuā.
Vaavaai mo mea tutusa
Vaavaai vaʻavaʻai, masalo e leai sau mea e fiafia i ai. Faaali le fiafia i gaoioiga a lana tane, taumafai e auai i lana mea fiafia. E le o se manatu le lelei le oʻo mai i se ituaiga o galuega masani o le a faatosina ai oe uma.
Faaalu taimi faatasi
Masalo, o le toʻatele o ulugalii masani masani na nonofo faʻatasi mo se taimi umi, e matua ese lava mai le ulugalii faaipoipo, e seasea ona tafafao pe leai foi. O lea e le tatau ai. Ina ia mafai ona susulu ma sili atu le manaia o le mafutaga, e tatau ona e auai i mea eseese, konaseti, alu i tifaga, alu i se cafe, na o le savavali faatasi pe faatasi ma uo. O le auala lenei e ola ai tagata, o latou mafutaga ua faatoa amata. Ma o oe, masalo, e mafai foi mai fafo atu o le faʻaaliga, o le a le fiafia latou te suʻeina e le tasi i le isi, ma o le tuufaatasiga e lelei ma fiafia.
Fai ni tafaoga faamasani
Vaʻai faalemafaufau i le maofa o lau tane, afai e te sau mai le galuega, o le a ia vaʻai oe oe matagofie, i se mea taufaasese. I totonu o le potu o le a susunuina moligao ma taaalo i musika alofa. A uma le 'aiga o le afiafi i se vavalalata vavalalata, o le ae siva mo ia. E tusa lava pe leai sau taleni faapitoa i siva, e mafai ona e lesitala i vasega-plastics, matamata vitio i luga o le Initaneti, ma o le ae manuia. Talitonu mai ia te au, o lau paaga o le a mautinoa le talisapaia o se mea faateia.
Tuuina atu i le tasi ma le isi meaalofa ma mea e ofo ai
I le aluga o taimi, e toatele tagata ua le toe gauai atu le tasi i le isi. E te le manaʻomia faʻatali mo soʻo se aso malolo poʻo se aso fanau e fai ai se tagata ma se mea e ofo ai pe tuʻuina atu se meaalofa. E te le fiafia pe faʻapefea ona fiafia lau pele? Ia mautinoa ia faalogo i ana upu. O tagata uma lava e masani ona talanoa i le mea o le a ia manaʻo i ai. O le a fiafia tele le pele pe afai e te faʻalogologo lelei ia te ia, matauina auiliiliga uma o mea na fai mai, ona liliu atu lea ia i latou e avea ma meaalofa manaia ma mea e ofo ai.
Fesootai ma le tasi
Faaalu se taimi e fesootai ai le tasi ma le isi. Saili se minute e talanoa ai i aso uma, fesili atu i lau pele e uiga i manuia ma faafitauli. Faʻalogo i lau paaga. Afai e seasea ona talanoa le loto i le loto, e te ono lamatia le aluese mai le tasi ma le isi.
E lelei tele, pe a oʻo i le taimi o fesoʻotaʻiga o le ae manatuaina taimi matagofie ma le malie na tutupu i lou olaga. O le a faʻalatalataina ai oe ma faʻamanatu atu ia te oe le lelei e mafai ai ona e faʻatasi.
E tatau i tagata taitoatasi ona i ai se avanoa patino
O le faʻaaluina o taimi faatasi, o le mea moni, lelei, ae e le manaʻomia ona e alu i se tulaga soona fai. Talitonu i lau pele, e te le tau manaʻomia le pulea o laasaga uma. Ma o oe, ma e le gata ina tatau ona tele mea tutusa, ae o se mea foi.
Faʻesea le olaga vavalalata
O le mea lea ua faatulagaina ai le lalolagi, ma o se mafutaga vavalalata e le mafai ona taofiofia ai lagona le fiafia. I le aluga o taimi, e masani ona faʻaaogaina e le tasi le isi, o le manaʻoga mo le tumau o feusuaiga e leiloloa. Nai lo le taumafai e toe faʻaleleia le mafutaga ma maua le mafuaʻaga o le mālūlūina, e vave lava ona amata ona manatu le paaga o se isi tagata.
I le faʻaitiitia o le feusuaiga, e leai se mea e mafai ona faʻasalaina ai se tamaloa, talu ai o ia faʻamatalaga e afaina ai le tamaʻitaʻi. E i ai se tulaga lamatia o le a alu atu lau tama, i le faʻalogo i tagi ma faitioga, o le a alu i le itu e saili ai le mafanafana.
Manatua, o mafutaga e le mafai ona tutusa uma. O le naunautaiga lea e tulai mai i le amataga o se mafutaga, i le lumanaʻi, ua liua i le faʻatuatuaga, o le naunau ia latalata ma lagona e le tasi le isi. E na o le taimi lava e le toe mafaufau ai se tagata o le mafai ona faia se feusuaiga i taimi uma ma i soo se mea e faʻaeʻe ai o ia i mata.
Afai o le feusuaʻiga mai le tele o taimi i le aso na amata ona tupu 4-5 taimi i le vaiaso, ma e te le fiafia i ai, aua e te vave sailia se paaga fou. Taumafai e vaavaai mo mafuaʻaga, masalo o loʻo matua vaivai lava lau pele poʻo se mea e faʻalavelave ai ia te ia. Faia se eseesega i le olaga feusuai, faia lau pele ia massage masini, siva, faʻaaoga uma au mea alofa.
Manatua o le tele o vavalalata a tagata e faʻaleagaina ona o le mea moni e latou te le iloa le auala pe le manaʻo e foia o latou faafitauli, e le mafai ona gaioi i se tulaga fou, nai lo le tuʻuina atu oi latou i ni mea fou.