O loʻo e maʻitaga, ae e te le iloa mautinoa pe aoga le talitonuina o le phytotherapy ma faafitauli e tulaʻi mai ma pe faʻapefea ona aafia ai le tamaititi? O lenei tusiga o le a fesoasoani ia te oe e taulima ai na masalosaloga. O le mea moni, o togafitiga o laʻau i le taimi o le maitaga sa faia e o matou tinamatua. O se tasi lea o auala sili ona masani e avatu ai le fesoasoani muamua i se fafine maʻitaga. Afai e te saʻoina lau laau, o le a le gata ina faafaigofieina lou tulaga, ae fesoasoani foi e masani ona fanauina ma fanauina se tamaititi maloloina.
O a ni mea lelei o laau afu?
E tusa ai ma mea o vitamini, minerale ma meaola oona, latou te sili atu nai lo fualaau faisua ma fua. Laʻau e fesoasoani e toe faʻafoʻi le soifua maloloina o le tino, aua o loʻo aofia uma ai hormones ma tane i vaega sili ona lelei. Ua faamaonia e faapea o le togafiti o togafitiga ma palakalafa e tele taimi e sili atu nai lo le aafiaga o sauniuniga masani o vailaau faafomai. E maua lenei mea e ala i le natura o meafaitino mataʻese ma le leai o ni aʻafiaga leaga ile fetus. Ae ui i lea, e matua mautinoa lava le faʻasaʻoina o le faʻaaogaina o togalaau i le maʻitaga. E le mafai ona talia se tamaitai i se tulaga: tansy, manogi o le pata, vailaau vailaau, aloe, hyopop, togafitia togafitiga. E le gata i lea, aua nei faʻaaogaina le pasesa, le radisa, rhubarb, barberry, le faila laiseneina. O nisi o taunuuga le lelei e mafai ona mafua ai: gaga, sorrel, spinach, infusions vine, mordant masani. I le malologa, o togafitiga ma laau e matua saogalemu lava. O vailaau faʻasaina i le taimi o le maitaga e faʻatonutonu lelei ai le faagasologa o le metabolism, totoina i le faiʻai ma le toto, ma mafai ai ona faʻamalolo le le mautonu ma faʻaleleia atili ai lagona lautele.
O a faafitauli i laau?
O tina o le lumanaʻi ei ai faafitauli faʻapitoa, lea e mafai ona faigofie ona taulimaina e nisi o laʻau o le pata poo laʻau. I soo se tulaga, e fautuaina e malilie faatasi ma le fomaʻi. Faʻataʻitaʻiga, e fesoasoani i fualaau (fualaau fualaau aina), lemon balm, calendula (fugalaau) ma le mint chemist. I le tuai, aemaise lava le toxemia ma le edema, o le a sili atu le lelei o le a aoina mai laulaʻau ma vine o vine, birch leaves ma le offetail. Faatasi ai ma le faateleina o le leo o le tagata matua, ua fautuaina ai se sela o se au. E faʻamamaina lelei ai foi vaʻa ma faʻaumatia faʻamalosi le tui tui.
O le mea lauiloa e faapea, i fafine maʻitaga, o le faʻamausalisa e faʻaitiitia, lea e mafai ona avea ma se lamatiaga mo le amataina o le malulu ma le malulu. Talu ai e le fautuaina e faia vailaʻau masani mo tina i le lumanaʻi, e sau saula e toe laveai. Pe a oʻo mai faailoga muamua o le malulu, o le la e faia mai fua ma lau o fugalaau ma fugalaau lanu-lanu, e pei o le fala, o le a fesoasoani e vave faʻaleleia le tulaga. Ae peitaʻi, e sili atu ona lelei le puipuia o le maʻi aʻo le i amataina: o le kulimi o le vine ma pulumu rose, garlic poʻo aniani, tipi ma salalau solo i totonu o le potu, eucalyptus, tīele poʻo gaʻo lavender o loʻo i ai le tele o vailaʻau faʻamaʻi, phytoncides ma avea o se antiseptic. E faʻapea foʻi i la latou tuufaatasiga o ni mea faʻapitoa e puipuia ai: echinocice ma le licentice pakiaka lagolago lemu le puipuiga a le tino. O lea mai le verbena e maua ai lona malosi.
Faatasi ai ma le fesoasoani o vailaʻau faʻamaʻi e mafai ona e faʻamalosea maʻi o masani ai o le maʻitaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma le anemia e tatau ona e inu tii mai le laulaʻau laulaʻau ma faʻagasolo i luga. I le tulaga o le toxicosis i le amataga o le maʻitaga, o le melissa ma le pepa peppermint o le a fesoasoani i le faʻaitiitia o le tulaga, maua ai se faʻalogiga, faʻamafanafanaga, aveeseina o vaʻaia ma le faʻaitiitia o le gaosiga o le gaosiga.
Faʻasalaga tele, fufuluina lou gutu i le teuteu o le paʻu o le oak poo le sage, lea e fesoasoani foi e taulimaina ai le toto. Faatasi ai ma le faateleina o le mamafa, o le togafitiga o fualaʻau e maua ai se lagona filemu: o le tina mama ma le mimiti, valerian root, juice and berries fresh of black chokeberry. I lalo ifo o le mamafa o le mamafa, e tatau ai ona maua le fesoasoani i le uiga o le tonic: fualaau o le hawthorn, dogrose ma le mutia o St. John's wort.
O le gestosis i le afa lona lua o le maitaga (ma le maualuga o le toto maualuga, foliga vaaia o le protein i le urine, edema), o le faʻaogaina o le maso ogatotonu o le a aveesea ai le valerian, ma o le ai ai foi lona aafiaga antispasmodic. O le gaioiga a le motherwort e sili atu ona faʻailoaina: i le faaopoopo i le spasmolytic ma le faʻamafanafanaga, e mafai ona faʻagesegese le pao o vavaega a le loto. Pe a sili atu ona lelei togafitiga e fai ai togalaau e mafai ona faafaigofie ai le gaioiga o fatuga: laulaki, lau o le birch, cranberry, leaf cranberry, bearberry. Latou te faʻaleleia le tulaga o fatugaʻo, faʻaitiitia le faʻamalositino o polotini i le urine, faʻaitiitia le toto toto.
A maeʻa ona fananau mai, o le taua o le faasologa o faʻamatalaga e faigata foi ona faʻamaualuga. O le taofi o le malosi o le uterine malosi o le a fesoasoani i le fuaina o vine o viburnum. Ua saunia e pei ona taua i lalo: lua sipuni vavalaʻau o vine mamago ua sasaaina i totonu o se ipu vai inu ma tuu mo le fa itula. Faʻaalu faatolu i le aso mo se ipu malamalama aʻo leʻi 'ai. O lenei fua e fesoasoani e faateleina ai le gaosiga o le susu susu. E faapena foʻi lenei galuega e faʻatino e ala i le fusi o le fennel, anise poʻo le upega. O le vormwood, tansy ma le hops e fesoasoani i le toe faʻaleleia o le taamilosaga.
E le tatau ona tatou faʻagaloina o togalaau o vailaau, e ui lava o le natura. O lo latou le taliaina pule e le taliaina! Togafitiga i le taimi o le maitaga ma togafitiga o togalaau e tatau ona faia i vasega mo le masina e tasi, ao faasolosolo malie le alualu i luma. I le taimi o le maitaga, e tatau ona e faʻaeteete i laau e faʻalauteleina le leo o le matua. O le taga a le leoleo mamoe, vao o le oregano, lavender, yarrow, fuamoa ma le vine. Fualaau faisua, togafiti faʻamalosi, siama moa ma sage e aʻafia ai le gaosia o nisi o hormones, lea e sili ona lamatia i le uluaʻi masina muamua o le maʻitaga. E tatau ona aloese mai ia laau malolosi e pei o le meaʻai, upega, barberry, taʻita ma le vaipuni. E naʻo le faʻaaoga tatau o vailaau o fualaau o le a lagolagoina lou malosi ma saofagā i le fanau mai o se pepe ola maloloina!