Inu vai malulu. I le afiafi o le vaitau o le taumalulu tatou te fiafia ai i le vevela vevela, kofe poo le uaina uamea: meainu inu vevela ma aumai ai le faamoemoe mo le puipuia o le malulu. O lenei tulafono e mafai ona tatou faia se taufaaleaga faʻatauvaʻa ma i tatou: o le tino, masani i se vai mafanafana, e tali lelei tele i soʻo se mafanafana. O le iʻuga - faʻalavelave tumau ma malulu. Aua le galo e uiga i le vai malulu: amata i se vevela potu mafanafana, ma faʻafefe malie le fagu i ni nai tikeri.
Moe i totonu o se potu malulu. O le "Greenhouse" le aʻafiaga na faia e maʻa ma faʻamalo pupuni faamalama, e afaina ai mata mucous ma nasopharynx, ma faʻateleina ai foʻi le faʻaopoopoga o pathogens. Taumafai e faʻamalosi le potu aʻo leʻi alu i le moega - o le vevela aupito lelei mo se malologa lelei e tusa ma le 20 tikeri.
Aua neʻi e faʻamalosi fua-fualaau. Painkiller, antipyretic, antiviral, antibiotic - o le kitini masani, lea matou, e aunoa ma le faatuai, e faaaoga i faailoga muamua o le maʻi. E fesoasoani i le vave faʻaaogaina o faʻamaʻi, ae, o le mea e leaga ai, o le "faanatinatiina" o le faʻamaʻi - o se malulu masani e avea o se fili matautia. Aua nei togafitia le le amanaiaina o togafitiga o fale - o le faʻamaʻa, togafiti vao, faʻaogaina o taualumaga e aoga tele. Afai e faateleina le faʻamaʻi - faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi: o le a ia filifilia se ituaiga o fualaau oona.
Fufuluina ou lima - e le gata ina ua e nofo i luga o le auala, ae ae le i ai. O lenei "tama" faʻamatalaga e mafai ona puipuia mai le tele o faʻafitauli na mafua mai i microbes ma helminths - faʻamaʻi pipisi, vailaʻau, ma le hepatitis A. Ae aua le faʻaaogaina: o se manaʻo faifaipea mo le tumama e ono mafua ai le ita ma le paʻu.