Apoʻa ma susu susu

Pulu suamalie i le vevela o le potu e fefiloi ma le kisisisi. Faaopopo meaʻai Muscat : Faatonuga

Pulu suamalie i le vevela o le potu e fefiloi ma le kisisisi. Faaopopo le nutmisi. Faʻafefiloi seʻia oʻo tutusa ma faʻaopoopo le falaoamata. Matou te toso le paluga. Vaevae le paluga i vaega e 6-8 (faʻalagolago i le tele o taga pepa e te manaʻo e maua). O vaega taʻitasi ua fusi faataamilo ma vaevaeina i ni vaega tutusa tutusa. I le ogatotonu o vaega taʻitasi, tuʻu se sipuni o le faʻatumu. E tatau ona fesuiaʻi vaega taitasi i totonu o se pu mai le tele itu i le tulimanu pito i lalo. Ona faʻaopopo lea o tagapepa i se pepa tao tao ma tuʻu i totonu o se ogaumu faʻamamafa mo le 220 tikeri mo le 15 minute. A maea ona tapunuina ato taga pe a ma le 5 minute, aumai se fata falaoa, fufuluina o le limamoni ma toe faafoi i le ogaumu. A uma ona saunia lelei taga, tatou te tosoina i fafo ma tuu i latou e tu mo le 5 minute. Ona mafai lea ona e tuuina i totonu o se ipu matagofie. Ua faia!

Auaunaga: 6-7