E le afaina pe o oe i le amataga o le mafutaga poʻo ua i ai se ulugalii ma le poto masani, e tusa ai ma le Polofesa o le Psychology Alfred Hebert o Munster, o lou alofa e faʻamalosia, o le fealofani e tatau ona i ai i vaega e lima: i feusuaiga, e uiga i tupe, i fesootaiga, i tulaga taua o le olaga , i fuafuaga mo le lumanaʻi.
E lelei lau mafutaga? Faamalosia
Faamoemoe faʻamalosi mea vaivai o la oulua vaʻaiga!
"O le malosi o le faavae o le faavae, o le malosi o le faatasiga," le talitonu o Polofesa Gebert. O le mea lea, ia taulai muamua i vaega e tolu. Taumafai e faʻateleina elemene taua o lau faʻapotopotoga!
"O le afa o le tausaga o se taimi e liliu ai le alofa i le alofa," o le tala lea a Alfred Hebert. "O feusuaiga ma fegalegaleaiga lelei e 70% o sootaga malolosi, ma o manatu lautele i luga o le olaga, tulaga tau tupe ma fuafuaga mo le lumanaʻi o le totoe 30%, o palota na fai mai." Afai e te manaʻo e tatala le manava lona lua o lou alofa, faʻalogo i vaega o feusuaiga ma fesootaiga.
O lou alofa e mamao lava mai le leai
Ina ia mafai ona tupu lenei mea, ao leʻi faia tupe faʻaalu tetele, ia faʻamaeʻa le aofaiga atoa o le paketi ina ia faʻamaonia se faiga paaga faamaoni.
O le feeseeseaiga masani ona o tupe o se faafitauli masani masani o ulugalii e amata mafutaga vavalalata. O le faafitauli o le i ai o ou manatu eseese i tupe. Mo se faʻataʻitaʻiga, e te faʻapolopolo mo se aso timu, ma e aoina mai ni vaʻa poʻo ni malaga. E manaʻomia e se tasi le tupe e lagona ai le puipuia, o se tasi - mo se lagona o le saʻolotoga, mo se faʻataʻitaʻiga, mo le faʻamalamalamaina o oe lava. Taumafai e talanoa e uiga i tupe, faʻaaogaina le vaega aoga. Nai lo le "Aisea e te manaʻomia ai telefoni e tolu?" Fesili atu: "Pe o le mea moni e te maua ai le fiafia?" O lea e te alu ai, ma faʻasoa ia te ia e te popole muamua i lona manuia.
Mo a outou feeseeseaiga i mea tautupe, atonu o le ai ai se tauvaga. "O le tele o taimi, e tupu lenei mea pe a amata ona maua e le paaga le sili atu nai lo le isi," o le tala lea a guru Katrin Zundermayer. - E le manaʻo o ia e faʻasoa lana ponesi ma i le taimi lava e tasi e teu ai lau tupe faʻaalu atoa i lalo o le puleaina. I se tulaga faapea, o se paaga e maualalo le tau maualalo e lagona le faʻaitiitia le faʻamalosia ma itiiti le manaʻomia. O le auala aupito sili ona faigofie ma le sili ona aoga o le vaevaeina o tupe o tupe siliva e lua, o le aofaiga atoa ma le tagata lava ia: o se aofaiga e alu i tupe faʻaalu, ma e totogi e tagata taitoatasi tupe faʻaalu e tusa ai ma lana lava faʻasalaga.
Feusuaiga
E tusa ai ma suʻesuʻega a le Iunivesite o GigTttingen, e 30% o ulugalii fiafia e mafai ona faʻaleleia a latou faiga faʻafeusuaiga pe afai latou te fefaasoaaʻi o latou manaʻoga ma se paaga. O le mea e sili ona lauiloa o le feusuaiga lea e mafai ai ona e maitauina: i totonu o le taavale po o le taualuga o le fale.
Ina ia lagona le faamalieina atoatoa, e te le lava! "O nisi taimi i feusuaiga e tatau ona e faʻaalia se manaʻoga mo suʻega, ae 80% e tatau ona aofia ai masani masani," o le fautuaga lea a Hebert. E mafai ona e suʻeina ni lavalava fou pe taumafai "meataalo" ma lubricants.
Afai o loʻo e i ai i le ala e faʻafefe ai feusuaiga, o le a fesoasoani oe i se talanoaga matala. I totonu o ulugalii, ei ai le manatu e faapea, mo le manaia o na o le fegalegaleaiga, o se talafatu! "O le fiafia i le olaga atoa - o le taunuuga o le faʻaauauina o galuega". Fautuaga a Alfred: talanoa e uiga i feusuaiga e pei o se ava ma se ave faamalosi, e pei o le alu i tifaga. Masalo ua oo i le taimi e sui ai le malie malie mo se tagata faimalaga?
Fesootaiga
E mafai ona e talanoa e uiga i mea uma, ma e manaia! O lenei mana e mafai ai e lau la mafutaga ona faʻalelei atili i mea uma. Tasi "ae": aua le taofi mea leaga uma, o faʻafitauli e pei o se manatu valea e manaʻomia ona vaʻaia ma galo.
E valu mai le sefulu vaeluaga o le paʻu ona o le talanoa a le paaga i se mea itiiti: i le itiiti ifo ma le kuata o le itula i le aso - lapatai ia Alfred Hebert. - Faʻalagolago i le autu o le talanoaga. O tamaitai e tele lava fegalegaleaiga tau feusuaiga, ma o alii e uiga i galuega, taaloga ma tekinolosi. Fautuaga a le tagata tomai faapitoa: itiiti le talanoa ma le tele o mea! E tusa ai ma suʻesuʻega, talanoa e uiga i miti poʻo mafaufauga e fiafia ai ulugalii.
O lau fesoʻotaʻiga e le tupu ona o le le femalamalamaaʻi. Aʻo lei oʻo i lau paga, ala, naʻo se vaega o mea e te fai atu e oʻo ia te oe, ma oe lava ia e sese sese faʻamatalaina ana pupuu, fuaitau fua. "Liliu ia te ia," o le fautua lea a le fomaʻi mafaufau. - Taumafai e faʻapipiʻi manatu ma manino, e peiseai o le CMC: "Tatou o nei i le valu i le fale tifaga?" Po o le "Ou te manao i nei tautaliga mo le aso fanau!". Ma a e faʻalogo i ai, taumafai e faʻaeteete ma aua le fefe e toe fesili: o le a faalagolago i lenei mea, o le ulugalii o le a avea ma se tasi o oe. "
Valuga o le Ola
O oe o loʻo i luga o le uila tutusa! "Ae e tatau lava ona e tuua ni nai faasea," o le fautua lea a le fomaʻi mafaufau. O au lava mea e te fiafia i ai o le a faʻamalamalama atili ai lou olaga ma tele atu ai.
O le mea autu - taofi fefinauaiga i luga o mea taufaaleaga. E i ai se manatu e alolofa tagata alofa i aso uma e ola mai le manatu o mea laiti i aso uma. O i matou o ni tamaitai, matou te iloiloina sootaga "mai totonu", faʻalauiloa le tausiga ma le gauai atu, ma alii - "i fafo", faʻalogo i amioga ma le taimi. O le tele o taimi o nei suʻesuʻega eseese e fesoʻotaʻi atu ai i fefinauaiga. Malilie i mea uma i le taimi muamua, talanoaina ma le taimi o le tuai, ma o ai e fesoasoani ia i latou i le umukuka.
"O le mea moni o paaga e tatau ona tutusa lelei le faʻalagonaina ma ia tutusa mea e tutusa lelei ma se tala," o le tala lea a Hebert. -50% tutusa ma le 50% eseese - o le paleni lelei. " Ae o le uiga faaalia i le faamaoni, faamaoni ma le faatuatuaga o vaega ia e te manaʻomia pea ona tutusa. O le faavae o soʻo se mafutaga malosi.
Fuafuaga mo le lumanaʻi
"O fuafuaga felagolagomaʻi e faʻamalosia ai lau mafutaga," o lana tala lea. Ae taumafai e faʻaalu lou gafatia i nisi mea masani, mea faigofie, pei o se malaga i le vaiaso poʻo se tafaoga i luga o le mutia.
E te gauai i miti e uiga i le lumanaʻi, ae na te le vavaeeseina. "Atonu o le taimi," o le tala lea a le tagata atamai. - O tamaitai e masani ona fuafua uma o latou olaga ma maua ni tali i fesili taua uma, e pei o fale, faaipoipoga, tamaiti. Ae o le i ai o fuafuaga manino mo se tagata o lona uiga o le tuʻuina atu o isi mea uma. " E tusa ai ma palota, o sui taʻitoʻatasi taʻitoʻatasi o se vaʻa malolosi e fefefe. Tuu atu ia te ia le taimi. E masani lava i le taimi o le mafutaga, o fuafuaga mo le lumanaʻi e aliali mai ei latou lava.
E te le manaʻo e fuafua lau lumanaʻi! I le afa muamua o le tausaga o fegalegaleaiga o le natura lea: o tagata alolofa e pisi tele le tasi ma le isi e le mafai ona latou mafaufau i se isi lava mea. Ae afai e faʻatasi oe mo se taimi umi, ona leai lea o se fuafuaga masani. "Atonu i totonu ia te oe e lua o loo taoto le fefefe i le faaseseina," o le faamalamalama mai lea a le tagata suʻesuʻe. Ua oʻo i le taimi e filifili ai, aua o ai e le afaina - e le inu ava i le champagne! E le o se mea talafeagai le faaipoipo vave e tausi ai fanau: O le mea e taua o le mea moni e te manaʻo e faʻatasi ma galue i au fegalegaleaiga.