Palu falala

1. Vili le pata i le maeʻaeʻa ao leʻi fufulu le paluga. Mo se faʻataʻitaʻiga, tuʻu i totonu o le pusaisaisa Meaʻai:

• falaoamata - 300 kalama
• pata - 150 grams (sili ona manaia)
• kulimi suamalie - 1 mata. se sipuni
• fuamoa - 1 i. sipuni (po o le 2 yolks)
• masima - 1 piniki
• suka - 100 Gramu (na o mea manogi suamalie)

Faatonuga

1. Vili le pata i le maeʻaeʻa ao leʻi fufulu le paluga. Mo se faʻataʻitaʻiga, tuu i totonu o le faleisaisa mo le 15 minute. Salu le falaoamata ma avatu ia te ia se manava mo le itiiti ifo ma le kuata o le itula. 2. Tuu le falaoamata i totonu o se pesini, tuu le suauʻu suauʻu lelei i luga. Faatasi ai ma se mea faʻafefiloi poʻo le vavae, faʻalautele le masini i se falaoamata falaoamata lelei. 3. Faʻaopopo le fuamoa ma le kulimi kulimi i le masini. Faʻafefiloi lelei. O lenei o le ae le maua ni falaoamata falaoamata, o aʻu o se paluga vailaʻau faʻafefe. Afai e matutu tele, faʻaopopo le 0.5-1 tbsp. kulimi mumu ma fefiloi. 4. Faʻasalaina paluga i totonu o se pesini, tuʻu i totonu o se meaʻai polyethylene bag ma auina atu i le pusaaisa mo se itula - o le taimi lenei e mafai ona faʻaaoga e saunia ai le faʻatumu.

Auaunaga: 5-6