Matou te iloa uma lava o le maitaga ua iva masina. Ae ei ai tulaga pe a fanau mai muamua pe sui foi, mulimuli ane. Afai e fananau mai se fafine mo ni nai aso, ona leai lea o se mea e popole ai. Ae afai o le maitaga e tolopo mo vaiaso, ona tupu ai lea o le faʻalavelave faʻafitauli i le taimi o le fanau mai. O le mea lea, e tatau ona taʻuina le fanau fanau.
Aisea e lamatia ai le maʻitaga maʻitaga?
I le taimi lata mai, e sili atu nai lo teine, ua toe faʻatumu le tamaititi. Ae o lenei mea matautia, ma e le gata mo le pepe, ae mo le lumanai.
- Faʻafitauli o le ulu o le pepe. E tupu lenei mea i le maʻitaga maʻitaga. E leiloa e le ulu o le pepe lona gafatia faanatura e faʻaitiitia ai le lapoa ma le taimi o le auala e ala atu i auala fanau e mafai ona faigofie ona faaleagaina. Faʻatasi ma le maʻitaga masani, o le ulu e faʻaitiitia i le tele o le manaʻoga, ona toe faʻafoʻiina lea e aunoa ma ni faʻafitauli.
- Atinaʻe o le intrauterine hypoxia. O le maualuga o le maitaga, o le tele o le pepe i totonu o le okesene. E le mafai e le placenta ona faʻafetaui lenei manaʻoga, pe a fai o le matua e umi, ona tupu ai lea o le hypoxia i le fetus.
- Suiga faʻapitoa i le uʻamea o le placenta. O le placenta e mafai ona matua. Ma le pripenasivanii fetus, ua faamuta le tuuina atoa atu o le pepe i le okesene, meaʻai, lea e afaina tele ai le tulaga o le fetus.
E pei ona mafai ona e vaʻai, o se tolopoina o le maitaga e leaga. O le mea lea, e tatau ona asiasi i le fomaʻi e aunoa ma se pasese, lea e puleaina atoatoa le maʻitaga atoa, ma, pe a oʻo i se maʻitaga faʻatuai, o le a faia laasaga talafeagai e faʻaitiitia ai faʻafitauli. E tatau foi ona manatuaina afai e umi le maitaga, e le mafai ona e valaʻau na o lou fananau mai, aua e mafai ona tupu ai ni faʻafitauli matuia. O le pepe ina ua mavae le iva masina e vave ona amata ona ola, o lea i na tulaga, e masani lava ona toe alu i le vaega Caesarean.
Faʻapogai le fanau mai vave?
O le faʻaosoosoina o le amataga o le tagata lava ia, e mafai lava pe afai e oʻo mai le taimi e fananau mai ai, ma pe a oʻo i le tamaititi ua oʻo i lona matua matua. I se isi faaupuga, e mafai ona tupu le fanau i le 38 vaiaso o le gaioiga, ae le o muamua. E le gata i lea, e tatau ona amanaia le sauniuni o le tino o le tino mo le fanau mai. E mafai ona e aoao atili e uiga i lenei mea mai lau fomaʻi.
O nisi tamaitai e matua naunau lava e fananau mai, ma o le mafaufau e masani lava ona faatulagaina e le taua moni. O le mea lea, e tatau ona latou iloa le mea moni. Lalo o le a tatou faʻamatalaina po oa metotia saogalemu e fesoasoani i le faʻaosoina vave i le taimi e mafai ai.
Feusuaiga ma lana tane
Feusuaiga o se tasi lea o auala e mafai ona fesoasoani e amataina ai le amataga o le galue. E taua le maitauina e oo lava i nisi o taimi o fomaʻi suʻesuʻe latou te fautuaina a latou gasegase e faʻaaogaina lenei auala. O le mea moni, e aoga le malamalama o lenei metotia o le a le maua ai ia te oe se faʻamaoniga e tasi le selau pasene, ae peitai, o le feusuaiga e tele lava ina faamaluluina ma faamaluluina le tino. Aeto e mafai ona taʻitaʻia ai i le faʻaitiitia o le umi o galuega i taimi o galuega.
Talitonu o lenei metotia e aoga le taumafai. E le gata i lea, afai o loʻo maua pea e le tina i le lumanaʻi le gaʻo, o le a taʻitaʻia ai le vavalalata o le vavalalata. I se taimi uumi, o lenei mea e ono mafua ai le amataina o le galuega. I le auala, o le mafuaaga lea e fautuaina ai e fomai ia aua nei faia ni feusuaiga pe a uma le masina lona fitu o le maitaga.
O se tusi e fai. O nisi ulugalii e aloese mai feusuaiga i taimi uumi o le maitaga, ona latou te fefefe e faʻaleaga le pepe. Ae afai e te mulimuli i fautuaga faigofie, ona leai lea o se fefe.
Tuʻu i taimi o feusuaiga
E taua tele le gauai atu i le tulaga. E leai se mea e tatau ona faia i le fatafata ma le susu o se tina i le lumanaʻi. Ae o lenei faafitauli e faigofie lava ona foia, aua o loʻo i ai le tele o mea e fai. Se suʻega laitiiti e suʻe ai le mea e te fiafia i ai.
Vavaeina o ofu
I le taimi o le maitaga, o le feusuaiga e le o saunia e le natura tina, aemaise i vaitaimi lata mai. O le mea lea, e mafai ona tulai mai faafitauli i le faʻasaʻolotoina o le lubricant. I le iloaina o lenei mea, e aoga le sauniuni ma teu oloa i luma ma le lubricant e aloese mai lagona le lelei. Ae ia manatua e le tatau ona i ai ni mea lelei ma ni mea inu i le tuufaatasiga o le lubricant. E sili ona lelei le faʻaaogaina o le vai lubricant.
Nipple massage
O le isi metotia faʻataʻitaʻiina ma faʻaaogaina o le massage o pepe. E mafai ona e faia ia oe lava, ae e mafai ona e talosaga e auai i lana tane. O lenei faagasologa e mafai ona avea ma se muaʻi muaʻi aʻo leʻi faia se feusuaʻiga, ia fai mai e faʻapotopotoina auala e lua i le tasi. Aua e te mimilo pe togi ese ou nifo. Ave se suāuʻu masini poʻo se pepe pepe, pulumu ou tamatamailima ma amata ona e togitogi au pepe. O le umi o le taualumaga e tatau ona tusa ma le luasefulu minute. I le gasologa o le aso, e mafai ona e faʻaalu ni mea se tolu pe fa.
Masalo, a maeʻa ni nai faʻataʻitaʻiga, o le a e lagona le faʻaleagaina. Afai e leai, ona saunia lea o nifo mo le susu ma taofia le foliga vaaia o foligamuligi. I le auala, e sili atu i le afa o fafine na faʻataʻitaʻiina lenei mea, latou te faʻamautinoa e aoga tele le taualumaga.
E matua faigofie lava le aafiaga. Pe a faʻaosofia le pepe i totonu o le tino, e maua ai le oxtocin hormone, lea e nafa ma le amataina o le fanau mai. E masani lava, o le oxtocin e faʻapipiʻiina faʻaogaina e faʻaaogaina i le gynnecology e faʻamalosi ai le faoa faamalosi pe faʻaosoosoina ai le amataga o le gaioiga o le fanau mai.
Tino faaletino
O se tamai avega faaletino o le a aoga. O tafaoga faʻafealofani o le a fesoasoani e taofi maso, ma faʻaleleia atili le gaʻo o le paʻu ma le galuega o le cardiovascular system, o le suauʻu ma le manava. O faʻatinoga talafeagai mo fafine maʻitaga o le a fesoasoani ia te oe e filifilia fomaʻi mai le potu o le physiotherapy.
Ae ui i lea, aua nei galo o avega mamafa ma avega mamafa o galuega, e aofia ai le siitiaina o mamafa, o le a na ona taitaiina atu ai i ni faafitauli. E mafai ona tupu le faʻalauiloaina o le eleele. E mafai ona faʻatasia pisinisi ma le fiafia, mo se faataitaiga, faʻamamaina le potu. Fufulu fola, solo otaota ma faʻata. E toʻatele fafine na fai mai e masani lava ona latou maua i latou i le falemai peʻa uma ona latou faia se mea ma lima faʻaloloa.
Nestoit fai faamama, pe afai e te le o iai. I le uma, o mea uma e mafai ona tupu, mo se faʻataʻitaʻiga, e lalagaina lou ulu pe o le ae le iloa.
Tea na faia mai laʻau o mammoth
Afai e te fiafia i le teas, ona fai lea o le lauti ma lau lau. O vailaʻau o loʻo i totonu o le fugalaau e faʻaaogaina ai le malosi i luga o okeni o le pelvic, e aofia ai le ogalaau. Ina ia faia se lauti, ia sasaa le tolu laulau punetipi o launiu i le paluga ma faatumu i se lita o vai inu. O lea e tatau ona tauanau mo le lua itula. Mo le 'ai, e mafai ona e faʻaopopo sina tamaʻi meli po o se suka. Mo se aso e tatau i se fafine ona inu uma le lauti. O le faʻamoemoega tatau e tatau ona tupu i le fa i le lima aso.
Faamolemole ia matau o le fusi e maualalo ai le toto. O le mea lea, afai e te mafatia i lenei, e sili atu ona lafoai lenei metotia.
O auala o loʻo i luga e sili ona saogalemu. Ae ui i lea, ei ai nisi o nei mea e le saogalemu ma e le o fautuaina. Ae afai e te siaki le fua, e mafai ona e taumafai.
Se vaega itiiti o le ava malosi
O le ava malosi e afaina ai le tino atoa o le tina ma le tama i le lumanaʻi, o le mea lea, i le faaaogaina o lenei auala, e tatau ona matua faaeteete lava le tasi. E sili ona lelei le faʻaaogaina o le uaina mumu, lelei ma natura, ituaiga taugata. O loʻo i ai ni faʻamaumauga e puipuia ma isi mea leaga. E le mafai ona e inu nai lo se ipu malamalama.
O nisi meaʻai
O loʻo i ai se talitonuga e mafai e meaai maoaʻe ona faʻaalia le amataina o galuega. Ae o fomaʻi e teena lenei manatu. O lea la, pe taumafai e faʻaaoga lenei metotia, filifili naʻo oe. Ae ia faaeteete, aua o meaʻai vevela e mafai ona mafua ai le gastritis ma le manava, aemaise lava i fafine maʻitaga.