Pasi falala

1. Faʻafefete le fefete i le 1.4 ipu vai ma le suka, sasaa i totonu o se pesini ma le afa o falaoamata, faʻaopoopo 2 Meaʻai: Faatonuga

1. Faʻafefete le fefete i le 1.4 ipu vai ma le suka, sasaa i totonu o se pesini ma le afa o le falaoamata, faaopoopo 2 ipu vai, tapenaina lelei le paluga ma tuu ia le itiiti ifo ile itula e alu ai. 2. A maeʻa le itula, sasa le paluga, faʻaopopo 1 le sili atu ipu vai (pe itiiti ifo foi), suauu, masima, falaoamata totoe. Toe faʻasusu le paluga seʻia oʻo lava ina sologa lelei. Ufiufi i se ie ma tuʻu i luga i le taimi lona lua (pe a ma le 1 le itula). 3. Paʻu le paluga. Otioti le paluga uma i totonu o le 10-12 pepa. Tuu atu ia i latou se mea e talafeagai. 4. Vaʻai le ogaumu i le 180 tikeri, ia gaʻo le faʻaiʻu i se pulumu i le vai, tuʻu i luga o se fasi falaoa tao ma tao mo le 15-25 minute, fuafua i le tele o le lisi. 5. Ua uma ona sauni le taamilosaga e sili atu le manaia. E oo lava i se naifi malosi vevela e tipi le afa i le afa. Otioti le fasi pepa i le uaina paʻepaʻe po o le almond ((pe a manaʻomia), fufuluina i le suka, cinnamon, almond paʻu, ma isi. 6. Tuu ia meaʻai i luga o le ogaumu tao i totonu o le umu mo le isi 15 minute. I nai minute uma, ia mautinoa o le a le faʻapogisa tele poloka. Ua faia!

Auaunaga: 10-12