Soo se tasi e manaʻo e leiloa le mamafa, e le manaʻo moni e ave fualaau ma hormones. Ma e le o meaʻai uma mo le gau o le mamafa e le afaina i le soifua maloloina. O le mea lea, o aso uma o loʻo tatou sailia ai auala fou e mafai ona laveaʻi ai i tatou mai le mamafa o le mamafa. Ma e mafai ona tatou mafaufauina e mafai ona e le maua le mamafa e ala i le manava manava? O le mea moni, e foliga mai e matua faaosooso lava, ae seʻi o tatou taumafai e iloa pe saogalemu moni ma e mafai.
O lenei ituaiga o manava na faia e le fomai suʻesuʻe o StanislavGrof i le 70 o le seneturi talu ai. I le 1975, na fausia ai e StanislavGrof, faatasi ai ma lona faletua, se metotia o le manava manaia, lea o se mea e teu ai, ina ia mafai ai e se tagata ona faatofuina o ia lava i se tulaga lelei masani masani e aunoa ma le faaaogaina o le LSD ma isi mea e faasaina ona faaaoga. O le tulaga o le malamalama i se suiga ua faʻatulaga e ala i suiga i aafiaga faʻapitoa o le maʻi, lea e faʻatusatusa i le masani ma masani mo ia - o nei faʻamaumauga o loʻo suʻesuʻeina i le mafaufau. Sameter Holotropic e mafua mai aʻa o upu Eleni holos ma trepein, o lona uiga o se agai i le atoatoa.
Le manava faʻamalosi, o le a?
O lenei metotia e aofia ai se suiga i le manava, o lona uiga, o lona siʻomaga masani. O le tagata maʻi e tuʻuina atu i ai le pao o le manava loloto pe sili atu le vave, lea e mafua ai le televave o le mama, o le carbon dioxide e aveeseina mai le toto, o vaʻa o le faiʻai e vavalalata, o le faʻamalosi e amata i le cerebral cortex, ma e faʻateleina ai le faʻagasologa o le suʻega. E tusa ai ma le mea fou a Grof, o nei mea uma e fesoasoani i le fafaguina i le olaga ma le faʻafouina o mea le iloa. O lenei mea e mafai ona afua ai ona fausiaina. Ina ia molia se tagata i le tulaga tonu, e tatau ona e faʻaaogaina se faʻalavelave atoa o aʻafiaga-faʻavavevave o le pao o lona manava, faʻaalia i musika patino ma isi ituaiga eseese mo le galulue ai ma le tino o le tagata. E masani lava o faʻasalalauga e faia i vaega, ae e mafai foi ona faia ni lesona o le ulugaliʻi - o le uluaʻi ulugalii o se chetiniut e manava e pei ona faʻataʻitaʻiina i le metotia, ao le isi e taua o se galuega, o lona uiga o se fesoasoani.
Faʻamalie le gau o le mamafa
Ua tatou iloa uma o le gaʻo e susunuina e le okesene. O le au lagolago o lenei auala o le manava e talitonu e fesoasoani i le faamamaina faaletino ma faaleagaga. O le mea moni, o lenei auala ua mamanuina e le gata mo le paʻu o le mamafa, o ona sini e tele atu. E ui lava i lea, o nisi o tagata o loʻo faʻatatau i lenei auala e iloa ai o le mamafa o lo latou mamafa ma o le tulaga atoa o le ata ua faʻaleleia ma le faʻalauiloaina, ma afai e te faʻafaigofieina lenei metotia, o mea uma e manaʻomia mai oe e masani lava o se manava oona, ae e le tatau ona e faʻagalo e tatau ona pasia i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi. Ave le tulaga saʻo, oe manava i le leo o musika ma faia ni faʻamalositino faapitoa, e faʻaaoga ai le manava saʻo. O lenei mea o le a mafua ai le aveesea o le metabolic oloa mai le tino, mo se faataitaiga, carbon dioxide. Ole vaʻaia o muscle e faʻapipiʻiina lenei faʻagasologa o le a fausia ai se lomitusi ma se tulaga matagofie, toso i luga i le paʻu. E masani ona 1.5-2 itula e masani ai. O se auala manava na faia i le yoga mo le tele o tausaga, ae o le manava manava o se suiga fou o le psychoanalyse.
Le manava le manava
Afai e mafai ona galo le mamafa i lenei metotia, faʻaleleia faʻamatalaga faʻapitoa, ma oʻo lava ina feagai ma faafitauli o le mafaufau, ona faʻaaoga lea o lenei auala o se panacea. E tusa lava pe tatou te manatu o lea manava e mafai ona fofoina le tele o faafitauli, o loʻo i ai foi le isi itu o lenei pine. Sei o tatou muamua mafaufau i le metotia mai le vaaiga o le saienisi. O le mea e leaga ai, o le manatu o Grof e matua vevesi lava e le saienisi o le saienisi, ma mafaufau i lenei mataupu e pei o le pseudoscience.
Ma o le a le mea e fai mai e le saienisi faʻataʻitaʻi e uiga i lenei? Rinard Minkaleev (o le ulu o le matagaluega i le National Institute of Health) na lapatai mai o le metotia, o le mea fou lea a Grof, o le atiina ae o se faaleagaina atoatoa o le faiai ma taunuuga uma e sosoo ai. E le gata i lea, o le gasegase o le mama e mafua ai le le fiafia o se tagata, ma o le taitai i le taimi o le aʻoga e maua ai le avanoa e maua ai e le tagata maʻi le mea e manaʻo le (maʻi) e vaai ma faʻamautinoa atu ia te ia le moni o le mea na ia vaʻaia.
I soʻo se tulaga, o soʻo se vavaeesega mai masani masani e afaina ai tagata - faʻamalolo ma le okesene. O le mafuaʻaga lea e le mafai ai ona faʻaaoga lenei metotia aʻo iai i le fale, ma i vodka foi. O nisi e taumafai e faatusatusa le manava manava i le faaaogaina o fualaau faasaina, ona o le manavaina o le faiʻai o le tagata e taumafai ai i ituaiga eseese o mea - e mafai ona malolosi ma susulu, e mafai foi ona mafua ai se tulaga o mea ua fai ma vaisu i mea latou te vaaia. I le auala, o le susulu o le hallucinations e fesoasoani i le setete o le soifua maloloina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le avanoa e faʻapupulaina i totonu o na tagata e maualalo le maualuga o laʻau o le pulmonary. E i ai foi se mea e faʻafefeteina-o se mea lamatia i le taimi o sauniga o le manava o le Holoppic, i nisi o gasegase o loʻo i ai le maeʻa maeʻa o le mānava. O loʻo i ai faʻamatalaga mai le fomai suʻesuʻe o Molchanov e faapea o Amerika o tagata faitio o lenei auala na faamaonia ai le maliu o le fanau e toalima i le taimi o le manava. Na o le taimi nei e leʻo faʻamaonia pe o lenei mea e tutusa ma le mea moni e faapea o le maliu na mafua mai i le manava manava poʻo mai isi gaʻo tutusa.