E tele teineiti, ma alii foi latou te mauaina aoaoga tau feusuaiga, faalogologo i fautuaga a uo poo le ola ai i mea na e oo i ai, ae le o luga o fautuaga a fomai ma tagata faapitoa. Ona o lenei mea, o le tele o tamaitai e tele ni faamasinoga sese e uiga i mataupu autu o le feusuaiga o le olaga. I le taimi nei tatou te aoao e uiga i tala masani masani.
Tala faʻasolopito 1. E mafai ona e maua se faʻamaʻi e ala i le nofoa o le fale.
Mea moni . E le o se mea moni lea, aua o meaola ninii e mafai ona mafua ma afaina ai faamai o se natura vavalalata, e mafai ona ola ese mai le tino o le tagata mo sina taimi puupuu. O le mea lea, e tusa lava pe latou te paʻu i luga o le nofoa faletala poʻo luga o le nofoa i totonu o le potu loka, o le a vave ona latou oti. I la latou urine, foi, leai, o le mea lea, puʻe se mea i totonu o le faletaele e toetoe lava a le mafai. E sili atu le lamatia le i ai o se fesoʻotaʻiga tuusaʻo, e tusa lava pe le talafeagai le faia o feusuaiga: mo se faʻataʻitaʻiga, oral gonorrhea ma herpes e tuʻuina atu ma le kisi, ae o le mafuiʻe ma se tagata e iai le paʻu e taʻitaʻia ai oe i le paʻu.
Tala fatu 2. O le taimi lava e amata ai ona ola feusuaʻiga se teine, e tatau ona siakiina e le aunoa le kanesa o le susu.
Mea moni . O lenei fesili e le mafai ona taliina ma le le mautonu. O se fomaʻi mo le kanesa o se suega lelei ma faigofie mo le i ai o sela o le kanesa i totonu o le tane. O nisi tagata atamamai e faapea o se suʻega e tatau ona faia mo tamaitai uma, amata i le fesootaiga muamua ma faatolu i le tausaga. Ae talu ai nei, na fai mai ai fomaʻi Amerika e faapea, o le papillomavirus tagata (o se siama e tali atu i ai) e le mafai ona taitaia se fafine i le kanesa, ae ua mou atu i le tolu tausaga. O eleele mo popolega e tatau ona tulai mai pe afai o siaki e afaina, ola ma amata ona atiae atili. O le mea lea, e amata i le 21 pe tolu tausaga talu ona muamua le feusuaiga, e tatau ona siaki le teine mo le uterine raksha.
Tala faʻamataʻu numera 3. O le faʻaaogaina o togafitiga faʻafuaseʻi e faʻapitoa i le faapau pepe.
Mea moni . E leai se fesoʻotaʻiga i lenei mea moni. Faʻalavelave faʻafuaseʻi ma le faʻasologa o le falemaʻi o metotia ia e puipuia ai maitaga e le manaʻomia e fai pe a maeʻa feusuaiga. Ae ui i lea, o le faapau pepe ma pepa e eseese mea. I le faapau pepe, ua aveeseina le fetus mai le manava, ma o fualaau e mafai ona taofia ai le fertilization. O lona uiga pe a maeʻa le faʻamaʻiina ma a maeʻa ona atiaʻe e le tamaititi, o le a le mafai ona fesoasoani pills.
Tala faasolopito 4. O tapenapenaga mo faalavelave faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi e naʻo luga o faʻamatalaga ma e sili ona lamatia mo le soifua maloloina.
Mea moni . O nei fualaau faasaina e faatauina saoloto, e aunoa ma se taotoga. Afai tatou te talanoa e uiga io latou tulaga lamatia, ona mafai lea ona tatou fai atu ei ai aʻafiaga i le itu, aua o loʻo i ai le tele o hormones. I aʻafiaga o aʻafiaga o le aʻafiaga: solia o le taamilosaga, vevela, vomiting, toto toto. Ma afai e te aveina i latou i taimi uma, o le mea moni e leaga tele. Fai mai fomaʻi e le tatau ona sili atu ma le tasi i totonu o le ono masina le gauai i na fualaau.
Tala faʻamatalaga numera 5. Mai fualaau faʻamalo e mafai ona e gaʻo.
Faʻamaumauga. Laupapa (faʻamatalaga tautala) o le ala sili lea ona faatuatuaina e mataitu ai le maitaga. Ae o lenei metotia e le o lauiloa tele. Ma e tupu lenei mea, talu ai ua talitonu tamaitai e leaga ma malosi tele i luga o le ata. Ae ui i lea, o le mea moni, e tele suʻesuʻega na faʻatautaia ma ua oʻo mai i le faaiuga o lenei mea o se tala faʻasolopito. O nisi o tagata auai i le suʻega e matua tumu, ae leai se faʻamaoniga e fesoʻotaʻi atu lenei mea i manu.
Tala faʻasolopito 6 O le afaina o le vaginitis e mafai ona tupu i na o tamaitai e taitaia se faigaaiga feusuai ma le amanaia tulafono o le ola mama.
Faʻamatalaga Lactobacilli o sui o le microflora masani masani, lea e faʻamalolo ai le lactic acid, lea e taofiofia ai le siosiomaga oona i totonu ole vaʻa ma puipuia ai le atinaʻeina o meaola ninii. O le ave o vailaau faʻamalosi, suia o se paaga, popolega, faʻamalositino togafitiga faafomaʻi, fesuiaiga o le faʻasalaga, e fesootaʻi ma le maitaga, faʻaleagaina poo le fanau mai, ma le tele o isi mafuaʻaga e le o taimi uma e fesootaʻi tonu ma le feusuaiga, ae mafai ona faʻalavelaveina le paleni o le biostosis vavalalata ma taʻitaʻi atu ai i le faʻaleleia o le mumū.
Tala o le talafesa numera 7. E le mafai e tamaʻi teine ona faʻaaoga faʻamaʻi tui.
Mea moni . Faʻaaogaina o le intrauterine o lona uiga o faʻalavelave faʻapipiʻi, faamalu ma vela e seti ai le vavmata e taofia ai le maitaga mo le 10-12 tausaga. Sa i ai se taimi na fai mai fomai e mafai e teineiti laiti ona faateleina le lamatiaga o le afaina o le pelvic, ae na fai mai fomaʻi Amerika e faapea o ia fesoasoani e matua le afaina lava mo soo se ituaiga o tausaga.
Tuatusi numera 8. O sauniuniga e aofia ai le iodine e le tatau ona faʻaaogaina i le nanosini membranes.
Mea moni . O le gaioiga malosi a Betadine, polyvinylpyrrolidone iodine - o se mea faʻalavelave faʻalavelave faigata e leai se mea e masani ai (e faaopoopo i iodine atom) ma le masani masani o iodine i luga o le ava malosi. O le afa e leai se auala e mafai ona taofia ai le toe faʻaleleia, toetoe lava a leai se faʻaoga lelei. Atomiyodya tuua le mole mole taimi, o le mea lea, umi ma sili atu ona mausali le faʻamalosia o togafitiga o fualaau faasaina i totonu o le vevela vavalo ma le naslizistoy. Afai o le sauniuniga e leai se ava malosi ma isi mea e faʻafefe ai, e saogalemu atoatoa ma lelei.
Numera numera 9. I le faiga muamua o feusuaiga e le mafai ona maʻitaga.
Mea moni. Afai e te tilotilo i ai mai le manatu o le mafaufau, ona i ai muamua i le vavalalata e leai se mea faapitoa. O le mea lea, e mafai e se teineitiiti ona maʻitaga i le mea muamua e pei o isi uma feusuaiga. I se isi itu, o fuainumera o loʻo faaalia ai o se maitaga e leʻi fuafuaina i le tele o tulaga e tupu i le masina muamua ina ua maeʻa le amataga o se olaga vavalalata.
Tala faʻamatalaga 10. O fualaau o loʻo faʻamoemoe mo le togafitiga o faʻamaʻi pipisi, aua nei faia se atinaʻe masani o le microflora ma faʻaleagaina ai le atinaʻeina o le tamaititi ao maitaga.
Mea moni . O loʻo i ai vailaʻau e lagolagoina ai le siosiomaga faʻamalosi o le faʻaaogaina o togafitiga, e lelei le afaina ai le atinaʻe o lactobacilli ma faʻaumatia ai le dysbiosis, o le mafuaʻaga autu lea o vavave siama. Faatasi ai ma le lagolagosua o se microflora lelei, o le fafine e vave televave lona vave, e tusa lava pe aafia i siama pipisi pe maʻi tumau, e iai foi ni siama patino. E le gata i lea, o nei vailaʻau e mafai ona faʻaaogaina e oo lava i le amataga o le maitaga, pe a toetoe lava o vailaʻau uma ua solia.
Tala faʻamatalaga numera 11. Tigā e leai se afaina.
Mea moni . E te le manaʻomia e faʻamaonia oe lava o le tuiina o se faiga e tatau ai mo le tumama. O le tele o taimi, pe a faʻataʻitaʻiina e le fafine lava ia le tuiina, ona i ai lea o le fufuluina o meaola faanatura. E le gata i lea, e mafai ona e mafua ai le disbacteriosis ma le vevela. E le gata i lea, o le tui e faʻaitiitia ai le malosi tatau o le vaolaʻau vavalalata i le gaioiga o microbes e leaga. Sa faia e saienitisi Amerika ni suʻesuʻega na faaalia ai o le tui e faateleina ai le lamatiaga o faʻamaʻi ma le atinaʻeina o le mumū i le tolu taimi. O nei mea uma e mafua mai i le faʻamaoni e suia ai le malosi o le vaʻa, ma faʻasaʻoloto ai le faʻaogaina o microbes faʻaleagaga, lea e oʻo atu i totonu o le vavalo o le vaitafe, o le ovaries o uterine tubes.
Numera numera 12. I taimi e le mafai ona e maʻitaga.
Mea moni . E le saʻo lenei mea i le mea moni. O le avanoa e maʻitaga i le faʻagasologa o tamaʻitaʻi, e ui lava ina laʻititi. Aemaise lava e aafia ai tamaitai e tele ma umi masina. O nisi taimi o la latou faʻasalaga e tumau seia oo lava i le amataga o le afaina, ma o le taimi lea e mafai ai ona e mafaufauina le tele. Ma le isi, i le tino o le fafine spermatozoa e sili atu ile 72 itula. O lona uiga o le mafaufau e mafai ona tupu i le taimi ua maeʻa ai le taimi ole taimi, ma mo lenei mea, o feusuaiga e matua le tatau lava.