- Alu - 2 fasi vaega
- Pulu fou (5 cm) - 1 Vaevaega
- Tarragon - 20 Grams
- Salt salt - 1/2 teaspoons
- Olive olive - 20 mililiters
- Ata - 3 Teta
- Basil fou violet - 20 Grams
- Lemoni - 1 fasi pepa
- Dorada - 800 Grams
Tatou amata i fualaau 'aina. Omoni, faʻamamaina faletalaʻau ma galaliki, ua fufulu susu. Matou te tuʻu fualaau faisua uma i totonu o le pesini vai. Faʻaopopo i fualaau faisua sina sua o le lemoni ma faʻafeiloaʻi mea uma i le tutusa o palu pateta. O lea ua tatou punouai i iʻa - e tatau ona tipi, tipi afifi, tipi ese le ulu. O le taimi nei matou te faʻafefeteina le iʻa faatasi ai ma le fua o fualaau faisua (i fafo ma totonu), tuʻu i totonu o se mea tao tao ma fufuluina i le mama. Fafasi i le suauu olive. Ia tao pe a ma le 20-25 minute i le 200 tikeri - seia oʻo i le kuka. Le fiafia tele!
Auaunaga: 2