Soʻo se mea e uiga i le tane, suiga i feusuaiga i le mafutaga (pe a mavae le fanau mai o le tama, feusuaʻiga feusuaʻiga e suia i le tele o auala), po e aunoa ma le moe, faʻaalu i le moega, vaivai tele ma le mamafa o le tiutetauave mo le tamaitiiti, ma le le fiafia uma ia i latou lava, e mafai ona faʻalavelaveina se fafine faʻamalosi mafaufau i se tulaga faʻavaivai. Ma mafaufauga e pei "Ou te le fiafia i loʻu toalua", "e manatu o ia ou te le fiafia," "ou te manao i ai" e matua mausali ma nofo loloto i le mafaufau o se tina talavou. Ma a aunoa ma se tetee, o le taunuuga o na uiga leaga e mafai ona sili ona leaga. O le atuatuvale e taitai atu ai i isi faamaʻi, ae le naʻo mafaufauga faalemafaufau. Ma o le lauiloa lauiloa "o maʻi uma mai neura" e le o se tala masani. O lea la, o le a le mea e fai pe afai e te lagona le uiga o le atuatuvale o le tina failele, ua leiloa lou talitonuga muamua i lau faatosinaga, pe ua na o lou iloaina na sili atu ona tiga oe uiga e uiga ia te oe?
Muamua lava, aua e te le amanaiaina le faafitauli, aua le moeiini ou mata i suiga o loʻo faia ia oe. O ou aafiaga ma popolega o le a faaputuputuina ia te oe, latou te le mou ese atu e aunoa ma se tulaga. Ioe, e le tatau ona e sasaina lou itu agavale ma saʻo e uiga i ou faafitauli, ae talanoa i au uo vavalalata, alu i se feutagaiga ma se fomaʻi maʻi - o nei mea uma e mafai ona avea ma se faʻaoga mo oe. O le tele o tagata, ina ia malamalama i mafuaaga ma le ala ese mai tulaga faigata o loʻo i ai nei, na o le manaʻomia lava ona faʻalogo i ai. Aua e te mafaufau i isi vaifofo i ou faafitauli, o nei mea uma e tatau ona e filifilia. Aua foi e te fefe e talanoa i lau soa e uiga i mea o loʻo tupu ia te oe, ma mea faigata mo oe. O le malamalama i le Mutuale ma le lagolagosua a se tagata vavalalata o le a fesoasoani ia te oe e taulimaina ai le vevesi ma foia faafitauli ogaoga.
O se laasaga taua e tatau foi ona e taliaina oe e pei o oe. O suiga o le falemeli i totonu o le tino o le tino e le faʻaopoopoina ai le vaivai ma le talavou vave i lou tupua, ma o le tele o fafine i le 9 masina talu ai, o teineiti e le lelei, e faigata ona faʻafesoʻotaʻi le auala fou o le tausimaʻi. Ae ui i lea, o le a le tumau le talavou, o tagata uma e matutua ma suia, ae o meaʻai lelei ma gaoioiga faaletino faʻaalia e fesoasoani ia te oe e toe maua ai lau faatosinaga muamua i ou mata. E le faigofie mo se tina talavou ona maua se taimi e malolo ai, e toe faʻafoʻisia le malosi. Taumafai e saili oe lava o se fesoasoani, atonu o le a avea ma se tinamatua po o se teineitiiti o le a tausia lelei o ia lava ma le pepe. Aua nei galo, e le gata o lau tama, ae e te manaʻomia foi lau tausiga. Faʻaalu se taimi e malolo ai, savali i luga o le ea, taumafai e aua nei faʻalavelave tele, o se avega e le mafai ona faʻafanoina o le a na o le faʻaleagaina o lou tulaga. E leʻo fautuaina foi o le malosi faʻaletino malosi, lea e faʻapogai ai le faʻalavelave mamafa i le tino. Faʻatalanoa ma tagata tomai faʻapitoa e uiga i faʻataʻitaʻiga faapitoa a le tina failele, o taʻaloga masani i le falemaʻi e mafai ona faʻaleagaina ai le tulaga.
E toatele tamaitai e feagai ma faigata tau feusuaiga.
O le fananau mai o se suega faigata i le lagona faaletino, e oo lava i le fanau mai i le vaega o Caesarean. Mai se vaaiga faafomaʻi, o le taimi sili ona lelei e manaʻomia e toe faʻaleleia ai se fafine pe a uma ona fanau mai o le masina ma le afa. Ma e te le fefe, pe afai e te le maua muamua le manaʻoga ma le manaʻoga, o lenei paʻu ua faʻamaonia atoatoa i le tulaga o le physiological. Muamua, o le suiga o le talaaga o le hormonal ma le fafine ina ua maeʻa le faʻatagaina o le a sili atu ona taulaʻi atu i lana tama, lea e masani lava. Ma o popolega i le fanau o loo tuleia i tua e ala i faatosinaga feusuaiga, lea o nisi taimi e avea ma mafuaaga o le le fiafia mo alii. O nisi taimi e mafai ona latou faʻaalia le lotovale i lau alo masani, ma mafaufauina ua le toe faia se taʻaloga taua i lou olaga. E pei o le tele o tulaga, e talafeagai le i ai o se talanoaga ma le faʻatuatuaina atoatoa i lau soa paaga. Aua le fefe e talanoa e uiga i ou lagona, aua e te fefe i le saʻo.
O le foliga mai o se tagata fou o le aiga e taua tele e le gata mo oe, ae mo lau soa, ma le tautala saʻo ma le malamalama lelei o le a fesoasoani e atiae le siosiomaga e talafeagai mo le atinaʻega lelei o le tamaitiiti. Puipui oe lava mai talanoaga le lelei poʻo le faʻafiafiaina o le pisapisao, o le avea ma tina o se vaitau faapitoa, e manaʻomia ai le filemu ma le toafilemu. Aua nei e taulai atu i faafitauli e faalavelave ia te oe ma le le mautonu e uiga i lou lava le fiafia. Ma o le mea pito sili ona taua, aua le tapunia ou faafitauli ma aua le faatuai e talanoa e uiga ia i latou ma aiga ma uo. Matou te faʻamoemoe o le fuaitau: "O le tane ina ua uma le fanau mai o le tama na fai mai ou te le fiafia", o le ae le paʻi atu i ai.