Mo se taimi umi e fiafia ai tagata i fesili, o le feusuaʻiga e afaina pe leai le soifua maloloina, leai se vailaʻau i le taimi o feusuaiga o se mea matautia, e faʻafefea ona afaina ai le ola maloloina o se fafine? O le mea lea, o saienitisi o aso nei o ē na matauina ma suʻesuʻeina le tele o paga eseese i vaega eseese o le lalolagi, na oʻo mai i ni faaiʻuga mataʻina. E foliga mai o le galuega lenei e sili ona fiafia i ai le tagata, e iai sona aafiaga lelei i luga o totoga taʻitasi ma ituaiga o okeni, ma luga o le tino atoa i lona atoaga. O le sili atu ona lelei o feusuaiga, o le sili atu ona aoga mai lea mea. Sei o tatou iloiloina le auala e aafia ai le soifua maloloina o tamaitai:
- O le iai o se feusuaʻiga ei ai sona aafiaga lelei i le setete o le cardiovascular system. I le fesootaʻi ma le galue malosi o le loto i le faagasologa o feusuaiga, o le toto e amata ona fealuai solo vave i vaʻa toto, ma o lenei fiafia e aafia ai totoga uma, ona o latou tino ma siama e maua atili ai le okesene, ae le o se tuusaunoaga, ma le faiʻai. E le gata i lea, o le faateleina o le saoasaoa o le toto e tafe mai i totonu o toto toto e le faatagaina ai le fausia o paʻu o le toto, e mafua ai le fesuiaiga o veins ma arteries, ma ei ai foi se aafiaga lelei i le dystonia o le laau vegetative-vascular.
- E le gata i lea, o saienitisi na faʻamaonia saienitisi e faapea, o mea o loʻo faʻaaogaina i vailaau antibacterial i le vavalo e faʻateleina ai le malosi i tagata e iai feusuaiga. O le mea lea, o le fuainumera o meaola faʻapitoa i totonu o le vavagana o le tautala e faʻaitiitia i le tele o taimi. Aemaise lava e aafia ai le siamaina o le faʻaleagaina o le manava ma le faʻaleagaina o gaʻo ma palatini. O lona uiga pe a faia e se tamaloa se feusuaiga, e puipuia ona nifo mai caries, gutu mai maʻi faʻamaʻi, ma nasopharynx mai ARD.
- • A e iai feusuaʻiga ma aemaise lava i le taimi o le penefiti, i totonu o tamaʻitaʻi ma alii, o mea uma o togafitiga a le lotoifale e oʻo mai i le gaioiga, o le mea lea e faʻapitoa ai le tino o le endocrine, aemaise i le pancreas. O le sau i luga, o lenei gland e faʻaleleia ai le gaosiga o le inisalini ma, o se taunuuga, ua faʻatūina le gaosiga o le carbon. O le mea lea, o le feusuaiga o le puipuia mai o le maʻisuka ma le tele o isi faʻamaʻi na mafua ona o le gasegase i le galuega o gutu o le endocrine.
- Sa suʻesuʻe e saienitisi o le tele o suʻesuʻega faʻataʻatia suʻesuʻega suʻesuʻeina o le tino o le tagata e masani ona afaina ai le faigamalo i le masani ai o feusuaiga. Ae maise lava na latou liliu atu o latou mafaufau i le faateleina o le pasene o siama puipuia o le immunoglobulin A. Feusuaiga - faateleina le tulaga puipui i le maualuga o le tino atoa.
- Afai e te manaʻo e puipuia oe lava mai faʻamaʻi e pei o Alzheimer's ma maʻi Parkinson i le mamao e le mamao tele, o le tafaoga masani ma le orgasm o loʻo i lau auʻaunaga, ua faʻamaonia le faaosofia o le gaosia o le hormone prolactin, o lenei hormone e nafa ma le fausiaina o nila laiti i le mafaufau .
- O feusuaiga o se tasi lea o mea e sili atu ona malosi le fofoina o le tino. I le faagasologa o feusuaiga, e taua i le taimi o le gasegase, o le tele o hormones o le endorphin ma le oxytocin e ulufale i le toto, o nei hormones ua lauiloa i tagata o ni hormones o le olioli. Ona o lo latou i ai i totonu o le toto, e maua e tagata i le taimi o le penefiti lagona e latalata i le euphoria, ma o hormones o le fiafia e taofia le gaioiga o le hormone e nafa ma le tulaga mafatia - cortisol, ma o lea ua saofagā ai i le faʻaleleia o lagona. O le Endorphin e faʻaalia i se isi aafiaga lelei, o loʻo i ai sona malosi faʻalealogges, o lea i le taimi o le ulu, o le a suia e le fafine le mea e te faʻaaogaina. O tamaitai alofa e le taofia lau afa i feusuaiga, e faasino i se maʻi tiga.
- Feusuaʻiga ma le vailaʻau mo fafine, o se faʻataʻitaʻiga talafeagai ma talafeagai lea o ovaries, lea e faʻamalo ai se isi hormonone - estrogen. Estrogen faʻamalosia ma faʻaleleia le tulaga o le lauulu, fao, paʻu, ma faʻasaina ai le atinaʻeina o faʻamaʻi tuga o le cardiovascular system. E faʻaitiitia ai foi le ogaoga o le faʻamaʻi o le muaʻi maʻi, e faʻaitiitia ai le tiga ma le faʻaleagaina o le uiga o lenei vaitau.
- I tamaitai i taimi o le agavaa, o le hormone - prostoglandin ua atiaʻe, o se tasi o vaega, puipuiga o se tino mai le atuatuvale, i le tele o taimi mai le atuatuvale. E masani lava ona iʻu i le taʻavale ma le atuatuvale.
- Feusuaiga e faʻaleleia ai le moe, faʻamafanafana, toʻa ma sili atu. Ona o le i ai o se maualuga maualuga o hormones e nafa ma le setete o le popole ma le muscular system, o le tino ua faʻavaivai atoa, o se taunuuga o lea ua toe faʻafoisia atoatoa ai e lona tagata lona malosi. Fofo lelei mo le le mautonu ma le vaivai.
- Orgasm i taimi o feusuaiga o le a fesoasoani i le fiafia i le vaveao, ona o le mea moni o le a faateleina ai le musika ma faʻaleleia ai lagona. O se tauvaga lelei lelei ma manatua lelei o le a saunia mo le aso atoa.
- Ina ia taunuʻu i le asgas, o le tagata e faʻaaluina pe tusa ma le 200 kilokalo, e fetaui ma tau o le malosi e aʻafia ai ma le 30 minute o toleniga faʻamalosi poʻo le 40 minute o le taimi galue i luga o le taʻavale. Ma mo tamaitai e le gata o se filifiliga mo le aveesea o le mamafa, ae o se ituaiga o toleniga o maso "loloto", o lona leo e tele lava ina afaina ai le soifua maloloina o le fafine.
- Ae o le le lava o le orgasm i tamaitai e mafua ai le pala o le toto i totonu o le tino, ma afai o lenei tulaga e ulu atu i le tino, ona avea lea o se tulaga lamatia matautia mo le atinaeina o ia ituaiga maʻi e pei o fibroid ma mastopathy.
Ae o le mea pito sili ona taua, o lena feusuaiga o le a sili ona fiafia i le soifua maloloina, e tatau ona i ai ma se paaga tumau, na o le pau lava le mea e mafai ona e maua ai le saʻo lelei ma le soifua maloloina. O fesoʻotaiga faʻamaonia i luga o se isi itu e ono aʻafia ai le ola maloloina, e tele taimi e faʻateleina ai le aʻafiaga o le faʻamaʻi, faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi pipisi. O le feusuaiga masani ma se paaga faifai pea, o le auala lenei i se talavou umi ma le matua le matua.
