- Olive olive - 2 aitema. sipuni
- Laʻau - 280 Grams
- Laʻau - 2 Laʻau (faʻamaʻaina lelei)
- Suauu - 4 mea. sipuni
- Ono Vaelua - 1/2 Pusa
- Lulu - 1/4 ipu
- Ava Vaʻa - 5 Ife
- Kosher salt - 2 teaspoons
- Pepa o le Cayenne - 1/2 O le sipun (filifiliga)
- Paʻu palapala lanu uliuli - - Le tofo
- Cheese Gruyer - 120 Grams (soo se isi foi e fetaui lelei)
Faʻasalaina lelei le kele. I totonu o se mea falai, vevela sina suāuʻu olive (i luga ole vevela vevela). Faaopopo le meaʻai. Ma fulu mo le tele o minute, faʻaosoosoina pea. Ona tuu lea o le meaʻai i totonu o le pesini. Faaopopo nisi vai vevela. Tipi le meaʻai i se mea tutusa. Ma, i totonu o se saulaʻau, kuka le kuka i luga o le vevela vevela. Faʻamasani faʻatasi ma le pata. Ma pe a fufulu le aniani ... Faaopopo le falaoamata. Ia faʻavevesi ma faʻataga e sauniuni mo le 1-2 minute. Ona liligi lea i le susu atoa. O le isi, faʻaopoopo taimi. Kosher salt ... ... ma le pepa cayenne. Faʻalelei lelei ma kuka mo le 5 minute. Ona faaopoopo lea o le mea mama mamae. Cook e fafagu mo 3-4 minute. Tipi le kuka ma tuʻu le tao i luga o le fale malulu mo le itiiti ifo i le 10-15 minute. Taumafai e tofo, pe afai e le lava taimi, faaopoopo. Liligi le sua i totonu o se pesini (poʻo se pesini) ... Faʻasusu le sisi kuka ma faʻaopopo sina tamai pepa. Leai, māmā, ma e mafai ona tuʻuina atu i le laulau. Le fiafia tele.
Auaunaga: 8