O le a le mea e fai ina ia le maʻi
O aso nei, o vailaʻau e talitonu e mafai e se tagata ona aʻafia lona ola maloloina, ma, e tusa ai ma lea tulaga, o le gasegase o gasegase. O le masani e faamatalaina le tele o faataitaiga o le faamaloloina o maʻi mamaʻi, aua latou te talitonu i lo latou faamalologa, o lona uiga, i lo latou gafatia e faʻaosoosoina ai le gasegase o le faʻamaʻi ma lona taunuuga mulimuli.
O le mea lea, ina ia mafai ona foʻia le faʻamaʻi, e tatau lava ona e faʻateʻa ese mafaufauga le lelei, popolega, popolega, ia tuʻu saʻo lou agaga - o le mea lea e fai mai tagata suʻesuʻe. Ae pe moni e faigofie? Pe a oʻo se tagata i le tiga, mafaufau lelei e faigata. E i ai ni tomai faʻapitoa e mafai ai ona e faʻamatalaina mai vaivaiga faaletino ma musuia oe lava ia o le a lelei mea uma, o le a alu ese le faʻamaʻi, tusa lava po o le a.
Sootaga i le va o lagona ma faamaʻi
O loʻo i ai se fesoʻotaʻiga tuusaʻo i le va o faʻamaʻi faʻapitoa ma o tatou lagona, o tatou ala e mafaufau ai.
O maʻi fatu cardiovascular e mafua mai i le le lava o le alofa ma le lagona o le saogalemu, faʻapea foi ma le faʻaletonu lagona. O se tagata e le talitonu i le mana o le alofa pe ufiufi ia te ia lava ona lagona, lea e manatu o ia o le maasiasi le tagi atu i se tasi - atonu o iai i le lamatiaga o lamatiaga cardiovascular.
O le gasegase e aafia ai tagata e le mafai ona fai mai "leai" ma tuuaia isi mo le faʻaaogaina pea. Latou te faaaluina lo latou malosi i le tau ma isi, nai lo le feagai ma i latou lava.
O le maualuga o le maualuga ole mafuaʻaga e mafua mai i se avega e le mafai ona faʻaaoga, galuega faifaipea e aunoa ma se malologa. O loʻo maʻi o ia i tagata o loʻo taumafai pea e feiloaʻi ma faʻamoemoega o isi, latou te mananaʻo ia avea ma mea taua ma faʻaaloalogia. O se taunuuga o nei mea uma, o le le amanaʻiaina o lagona ma manaoga o se tasi.
Faʻafitauli i fatugaʻo e mafai ona mafua mai i le toilalo ma le le fiafia i le olaga. O mafatiaga o se lagona lea e tosina mai ai i tatou mai totonu i fafo, ma o nei lagona e oʻo atu ai i nisi o vailaʻau faʻasolo i le tino. O le faʻaitiitia o le faʻafitauli o loʻo iai le puipuiga o le mea autu lea. O faʻamaʻi faʻamaʻi e masani lava o se faailoilo mo le manaʻomia mo le malologa le tumau.
O faʻalavelave faʻafuaseʻi ma faafitauli o le pulumu e mafua ai le le mafaia po o le le naunau e ola na o latou. Faʻalagolago pea i se tasi, o le manaʻoga e faia e tagata uma mo i latou - o foliga ia o tagata o loʻo mafatia i nei faʻamaʻi.
Faʻafitauli i le manava (faʻaaogaina o le ulcerative colitis, faʻamalosi) e mafua mai i le faanoanoa e uiga i mea sese ua tuanai ma le le naunau e tali atu mo le taimi nei. O le soifua maloloina o le tagata e faalagolago io tatou mafaufau, ma o le manava e masani lava ona taliina o tatou faafitauli, fefe, ita, ita ma le mataua. O le faʻamalieina o nei lagona, o le le naunau e iloa i latou pe na o le "galo" e mafua ai le tele o le manava o le manava. O le ita tele e mafua ai le gastritis. O le faʻamaoni o le faʻamaoniga lea o lagona faʻaopoopo, manatu ma le poto masani lea e leai se tasi e faitaulia. Po o se tagata lava ia e le mafai pe le manaʻo foi e vaʻavaʻai ma i latou ma avanoa mo mea fou.
Faʻafitauli i faʻaaliga e tulaʻi mai i tagata latou te le fia vaʻai i se mea pe le mafai ona iloa le lalolagi e pei ona i ai. E tutusa le mea e faʻalogo i faʻafitauli faʻalogo - e tulaʻi pe a tatou taumafai e le amanaʻiaina faʻamatalaga e sau mai fafo.
O faʻamaʻi pipisi e lamatia atili ai i latou e lagona le le fiafia, ita ma le ita. O na amioga le lelei, o le tetee malosi o le tino i siama e fesootaʻi ma le faʻalavelaveina o le paleni o mafaufau.
O le taua tele o se faʻaaliga o le uiga o le puipuia mai soʻo se mea. O le lagona o le gaogao i totonu e masani lava ona fafaguina ai le manaʻo. O le faagasologa o le 'ai e maua ai e le tele o tagata le lagona o le "faamalosia." Ae o le le atoatoa o le mafaufau e le mafai ona "faatumuina" i meaai.
O nifo o nifo e mafua mai i le le mautonu, le mafai ona faia ni filifiliga tutoatasi, fefe i taunuuga mo filifiliga a le tagata lava ia. O le mea lea e tali atu ai le tino o le tagata i le le saogalemu.
Faʻafitauli i le tuilala e afua mai i le le lava o le lagolago, loto i totonu, malosi tele i le tagata lava ia. O lenei mea e aʻafia ai le soifua maloloina, ma le uaea - i le mea muamua. Seia vagana ua aʻoaʻoina e se tagata ia faʻalelei, e leai se masalosaloga o le a le fesoasoani ia te ia.
O le faʻanoanoa o se sola ese mai le olaga, o le le naunau e iloa lona itu pogisa. E tatau ona tatou aoao e iloa le mafuaaga tonu e popole ai, ina ia mafai ai ona tatou aoao e faia filifiliga sao e toe foi atu i se tafaoga masani. E tatau ona tatou faatagaina i tatou lava e momoe - o nei mea uma o le a fesoasoani e foia faafitauli.