O le umukuka sili ona fou o le umukuka, na fausia ai le amanaia o tekonolosi fou i le fanua o le kuka ma le puipuia o mea aoga uma ma vitamini i totonu, o se multivarker.
Afai e te filifili e alu i se tulaga fou o le kuka i le fale, ona fai lea o le multivar - o le mea tonu lea e te manaʻomia.
I le televave, e mafai ona e kukaina toetoe lava o se ipu, o le a le gata ina lelei, ae sili ona taua - e matua aoga lava. E tele naua meaʻai mo le sauniaina o ipu i le televark, mai le tao i meaʻai suamalie. E le gata i lea, o se tasi o aoga sili o le televark o le laveaiina o lou taimi, e mafai ona e pulea le taimi ma le faiga o kuka o soʻo se ipu filifilia.
I le taimi nei, e leai se manaʻoga e faʻamalosi le potu i le umukuka ma le tele o mea e le manaʻomia, e mafai e le multivarker ona faʻapipiʻiina le tele o 'aiga fesoasoani masani "fesoasoani". O le a taua tele i le mea e te faʻamoemoe ai i malo, ma o le taimi e kuka ai e matua laitiiti lava. O le tele o fesoasoani o le a fesoasoani i le kukaina o ni ipu i se vaitaimi puupuu, e le gata o le tuua o le tofo o mea e sili ona e fiafia i ai e masani ai, ae ia faateleina ai foi o latou uiga lelei, faaopoopo, tausia uma mea aoga ma vitamini.
Afai ua leva ona maua e au uo ma au uo, o le mea moni ua latou maua le taimi e taʻu atu ai ia te oe ona lelei. Ae afai oi latou e masani i lenei masini e le oi ai oe, ma e te leʻi faʻaaogaina lava lenei mea umukuka, ona mafai lea ona avea le filifiliga o le televark ma fesili faigata.
Auʻaunaga i le Initaneti, faʻatalanoaga, lea e ofoina atu ai le faʻaogaina o meaʻai i le umukuka, o mea e fiafia ai tagataʻai ma i latou ua uma ona faʻaaogaina le televave mo le taimi muamua, sau i le fesoasoani.
Aʻo leʻi faʻatau se multivarka, filifili mo oe lava ia ni fesili:
- O fea o le ae maua ai le televark. Faʻalagolago i le faʻataʻitaʻiga, televarkers e sili atu avanoa nai lo le kesi eletise poʻo se mea e masani ai;
- Umi taimi e faʻaaoga ai le masini fou;
- Filifili i luga o le kamupani lea e te manao e faatau;
- Vaʻai i le lelei ma le faʻamaonia o le filifilia o le televark, aʻoaʻo e uiga i ona uiga autu ma faitau faʻatalanoaga o tagata faatau.
Fautuaga aoga mo le filifilia o se televise:
- E manaʻomia le tele o gafatia o le televarker. Amata mai le kuka ma le tineia o meaʻai, faʻamaeʻaina kuka e ala i le fulu ma, ioe, fatuina o "mea sili ona lelei" o le falaoamata (o keke, pastries, ma isi);
- Faʻalogo lelei i le tele o le faʻaaogaina o ipu i totonu o le televark. E mai i le 2.5 i le 5 lita. O le tele o lou fuafua e faʻaalu se taimi i le umukuka i tua o le televar, ma o le tele o tagata o le aiga e te manaʻomia e fafagaina, o le tele foi e fautuaina e filifili;
- Ua tapunia le pesini o le multivarka i se tapuni ufiufi, lea ua i ai se paʻu ua faamaufaailogaina. Siaki le gaioiga o le tapuni ma le valve, pe a sauni ipu, e tatau ona alofia le mafai ona ulufale mai le ea i le multivarker;
- O le totonugalemu o totonu o le televark e sili atu ona lelei le filifilia o le non-stick mo le kuka o meaʻai aano. E iai foʻi laʻei lima e lima e lalagaina ai le maamora. O nei eseesega o le a umi se taimi ma o le a le aumaia ai ni faafitauli i le faagasologa o le faʻaaogaina;
- E oo lava i taimi o le faʻaaogaina o meaʻai kuka, na i ai le manatu o le "faʻamalolo lemu vaʻaia". O le mataupu lava lea e tasi e tele foi. Filifili se televise ma lenei galuega, pe a uma ona kuka, o le a faʻaalu le vaʻa na faʻapipiʻi i totonu o le masini;
- Faʻalogo i le tele o galuega (gafatia) o le lumanaʻi manuia. Soo se televar e pulea e se microprocessor faapitoa, ma o polokalama e suia e faʻaaoga ai le mata paʻi. O le a sili pe afai o mea uma sa e faia i le taimi o kuka e faʻaalia i le faʻaaliga;
- Faʻaauau le taimi faapitoa, faatasi ai ma se avanoa o le tuai ona amata sauniuni o se ipu. E faigofie tele le saunia o "avanoa" mai le afiafi e maua ai se mea mafanafana ma le manaia talu mai le taeao (mo se faʻataʻitaʻiga, curd casserole);
- O le i ai o se tulaga faʻavevela, o le sili atu, o le sili atu. Taimi lelei mo le 12 itula;
- Ole fuainumera o auala ma polokalama mo le kukaina e mafai ona ese mo eseesega eseese. O oe o lau filifiliga, e faʻalagolago lava i mea e fiafia ai i meaʻai ma mea e faʻatau ai le multivar;
- Le mamafa o le televark. O le mamafa o le mamafa e tusa ma le 3 kilokalama, ao le masini e le tele se avanoa i le umukuka;
- Faʻaopoopoga faʻaopoopoga aoga, o mai ma le televark - ipu, fua faʻatatau, pusa mo le teuina o meaai sauni.
E mafai ona tatou faʻaauauina pea le lisi, aua o loʻo tatou ola nei i le lalolagi faʻaonaponei, ma o loʻo faʻaleleia le faʻaleleia o le tele o ituaiga.
Auai ma le faʻaeteete i le filifiliga o lenei masini, ma o le a faʻafiafiaina oe i meaʻai manaia ma maloloina mo le sili atu ma le tasi le tausaga.