O le ea lea e oʻo mai ia i tatou i totonu o mama, e le o se mea atoatoa, ae maise lava i nofoaga tetele tetele. Ona o lenei mea, e masani lava ona suia e tagata lo latou nofoaga e nofo ai, o le nofoaga o galuega, ae o ia mea taua e le avanoa mo tagata uma, ae na o vaega. Ae afai e le mafai ona tatou faʻaleleia le ea i luga o le auala, ona i totonu o lo tatou lava fale o lo tatou malosi. E faʻapefea ona faʻaleleia le ea i totonu o le potu, matou te tausia tamaiti, moe, 'ai?
E faʻapefea ona fufulu le ea i totonu o le fale?
E ese mai le ulaula
O le ulaula o le mafuaʻaga lea o le tele o faʻamaʻi. Le ulaula e afaina ai o latou aiga ma tuaoi. Ma afai e te le toe ulaula, e mafai ona e fufulu ese le fale mai le asu ma faʻaleleia le lelei o le ea.
Faʻaitiitia le faʻaaogaina o vailaʻau
O vailaʻau o fale e leaga. Ua faʻamalosia i matou e faʻaaoga vailaʻau faʻapitoa e fai le faamamaina i totonu o le potu, aoina mai fulufulu o fagafao, solo le efuefu. Ae o le malosi o le manogi, o le sili atu ona lamatia mo le soifua maloloina o tagata, o le tele o mea oona e salalau ai. Mo le tino o le tagata, o mea e le taua e saogalemu. E faʻaaoga lenei mea i fugalaʻau, paʻu, kalu, mea manogi, lauulu. E sili atu le mamafa ma faaleagaina ai le ea tatou te manavaina.
Tulu o manu
O le faafitauli ogaoga i le fufuluina o le lauulu o le manu, ona o lenei ua faateleina le pefu ma e tatau ona faamama atili le tele o taimi. Ae o le solofanua manu e sili atu ona leaga nai lo fulufulu mamoe. O vaega o lenei meaʻai e tele ma mafua ai faʻamaʻi. E matautia tele mo tagata mamaʻi e maua ai manu i totonu o le fale, e solia i manulele, pusi, maile. Afai ei ai sau manu, e tatau ona fufuluina ou lima, pe a maeʻa ona e faia. E tatau ona teuina le fagafao mai le potumoe, e le o le mea e sili ona tele o lou taimi ma moe.
Taofi pupuni
I le pefu o le auala e aofia ai allergens eseese ma ozone. E tele i latou i fale gaosi oloa ma aai tetele. Ina ia puipuia oe lava mai le aafia i pefu efuefu, e sili atu ona lelei le taofia o pupuni i totonu o le fale ua tapunia. E na o sina taimi e te manaʻomia e faʻamaʻalo ma tatala pupuni pe a uma ona e fufuluina i totonu o le potu ma manogi malosi i vailaʻau.
Faʻataʻitaʻia le vevela ma le gaosia
E i ai mea uma. I totonu o mafanafana, nofoaga malulu, 'oloʻo lapopoa e tupu i luga o alalaʻau paleni. O nei sigi e maua ai toxins lea e gaoioi i tagata ma luga o mea ola ola leaga ma le atuatuvale. Mai mea malie ma mamanu, o le a lelei le lele i totonu o le faletaele ma i totonu o le potumoe. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e tausia se tulaga maualuga o le susu, e tusa ma le 40%. Aua nei faʻaleagaina le vaʻaia o le ea. O le faateleina o le vevela ma le susu e mafai ona oo atu ai i le faʻaleagaina o le metabolism ma le paleni o le vevela o le vevela.
Laʻau ma le kesi
O ogaumu vevela, faʻamafanafanaga tutotonu ma faʻasalalau e faʻataunuʻuina se lamatiaga. Afai ei ai se ogaumu gas i totonu o le umukuka, ona tele lea o mea leaga i le ea lea e faia pe a mu le kesi. Pe a kuka, o vailaʻau o loʻo i ai mea oona. Ina ia faʻaitiitia le faʻaleagaina mai le ogaumu o le kesi, e tatau ona e faʻaauau pea le vaʻavaʻa poʻo le tele o taimi e faʻaliliu ai le umukuka. O le faitotoa i le umukuka e tatau ona tapunia ao sauniuni meaai, o le faʻapipiʻiina o le fale o le a toso i mea oona o loʻo faʻamalolo i le taimi o kuka ma tusi ata o mea manogi.
Totoina o fugalaau
O le faia o se microclimate i totonu o le fale o le a fesoasoani i fugalaau E tatau ona toto pe tusa ma le 5 laau toto e oʻo ile tasi ma le afa mita. Matou te inu i aso uma se fuainumera tele o mea leaga, latou te oo atu ai i faamaʻi eseese.
E le mafai i taimi uma ona sui galuega pe alu ese mai se nofoaga le lelei. Ae e mafai lava ona e tausia lelei le ea ma fufulu le ea i lou lava fale.