Taaloga Roma i le faleaiga
Afai e te filifili e avatu i lau tane (tane) se taumafataga fiafia i se faleaiga, ona e taumafai lea e mulimuli i nei tulafono faigofie.
Fesili atu i le pule o le faleʻai pe a iai ni fuafuaga mo lenei afiafi. O le a le ituaiga faafiafiaga i lenei afiafi, atonu o se taʻaloga e faʻaalia, poʻo se faʻasalalauga papa ola.
"E sili loʻu alu i le faleaiga." E faʻamamaina ou tamatamailima i le laulau e te manaʻo e te nofo ai. E tatau ona i ai le laulau i se mamao mai le vaaiga o tagata asiasi, mai le laasaga ma mai le faitotoa. Afai ei ai ni potu eseese o le fale, o le mea lea, masalo, e talafeagai le tusi se isi potu.
- I ni nai itula, aʻo leʻi amataina le 'aiga o le afiafi, valaʻau i le faleaiga ma suʻeina pe ua faʻatagaina le laulau, lea na e faʻatonuina, pe ua saunia mea uma ma isi.
Ma i luga o se asiasiga amata, suesue i le lisi o le faleaiga ma faatulaga se uaina ma se auala autu. O le mea e sili ona lelei e uiga i se taumafataga fiafia, e pei o se tulafono, aua o nei taumafataga, o le au faifeau, o le mea ua taua "ua ai le taifau," ma o le ae maua se uaina lelei, se kuka e faigofie mo le gaogaina, o le a teuteuina le laulau ma fugalaau ma moligao ao le i oo i luma.
- E le o se mea e sili ona lelei le filifilia o se tausi, o le a ia tautua i lau laulau. Tuʻu muamua se faʻamuamua i se tagata, 'aua le faʻamalosi. E te le tau faʻatali mo lau faʻatonuga, ma o mea uma e te manaʻomia o le a faʻaalia i luga o le laulau e ala i togafiti.
- Tusi le taxi i le taimi muamua. E le afaina po o fea e te alu i ai pe a uma lenei taumafataga fiafia. Atonu o le fale, pe atonu foi e te fia alu i le po ma le afiafi. Afai o loʻo e faia lenei aso malolo mo le lua, ona le maeʻa lea o le aso malolo ma se masini e fa-minute, lea e masani lava mo aai tetele. Ina ia aua le tu i luga o le auala ma se lima o loʻo sii i luga pe i se tulaga tuʻufaʻalua e malilie faʻatasi ma le avetaʻavale. Afai e te savalivali ma lau tama, o ai o le a pepese ia te oe serenades i lalo o le masina, tuu le taavale e faatali mo oe i le nofoaga na atofaina pe mulimulitai lemu atu ia te oe.
Taaloga Roma i lou fale
Amata ia oe lava
O lenei afiafi e tatau ona e foliga lelei ma ia lelei foliga ma agaga lelei. E tatau ona e moe lelei ma fetuunai lou lagona i se uiga lelei. Aua afai e te le lava le moe, e mafai e tagata uma ona faaleagaina ato i lalo o ou mata ma lau faitioga, ma o lenei afiafi e tatau ona e susulu mai le malosi tele ma le olioli. Aua nei galo o le auupega autu a se fafine o lana ataata.
Ma o le mea sili ona manaia. I luga o le faitotoa pito i luma tatou te tautau ai se faailoga: "Aua e te faalavelave, vagana ai (igoa o lau tama)." Ma ia alu sao i le umukuka, aua o se manava gaogao o le aso e le maua ai se aafiaga lelei. O le a matou faʻaaogaina a matou gaosiga o meaʻai ma saunia se mea e le masani ai. Aua nei galo e uiga i uiga uma o se taumafataga fiafia - moligao ma le kalame.
I luga o le laulau e tatau ona avea ma moligao, ae le o ni mea laiti, ae i totonu o laʻei tuugalaʻe matagofie. Ma o le a tatou le mu o tatou lima, ma o le a sili atu le malamalama i totonu o le fale. Ae pe a filifilia fugalaau, e sili atu le tuʻuina atu oi tatou i se tamai lafulamu, pe faʻasalalauina foi peti o le rosa i luga o le laulau. E na o se fua tele, o le a matagofie i le laulau, ae mafai ona laveaʻiina le tele o mea faigata.
Tatou liliu i le filifiliga o ipu mo se taumafataga fiafia
Meaʻai e tatau ona faigofie, ma a uma le 'aiga o le afiafi e leai se vevela i le manava. A maeʻa taumafa mamafa o le a faigata ona faimalaga, ae o le 'aiga o le afiafi ua na o se muaʻi tata. I le lisi e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o fualaau 'aina, fualaau faisua ma iʻa. O ia oloa e pei o - iʻa, vavao, tioata, greens, almonds, honey, rice, avocados, o loʻo faʻaleleia e le faʻaogaina o meaʻai. Ma o latou foi o mea e faaosofia ai lagona masani o feusuaiga a tagata. I luga o se laulau matagofie o le a lelei tele le tautua o meaʻai mai mango, popo, strawberries, faʻi. Aua nei inu le agaga. O le a lava le maua o se tasi fagu vine poo se vine lelei French.
O le taumafataga o Roma e le o se mafuaaga, ina ia faatumulia ai le manava, e le tatau i lenei afiafi ona tausi lelei isi kalori. Ae e te manaʻo i se mea manaia i le tofo, fiafia ma se mea faapitoa. Matou te ofoina atu se lisi fiafia mo lau taumafataga fiafia. Ma e tatau ona e filifilia le fua saʻo, kuka ma fiafia i lona tofo.
Seleti Salati
Meaʻai: Matou te manaʻomia le 1 po o le 2 o le seleni, o le luʻu o fatu, lanu samasama samasama, kāloti ma tasi le apu suamalie.
Sauniuniga. Kāreti ma apu o lo o faapipiiina i luga o se mea e selesele ai, o le seleni e faʻapipiʻiina lelei e fai ai ni meaʻai laiti. E fufulu meaʻai, nutimomoia ma tuʻufaʻatasia ma isi mea. Laei salati i le kirimulu suamalie po o le sua o le tipolo.
Fufulu i le paʻu
Faafefiloi 100 kalama o le falaoamata ma le 3 punetimita o le pata, faasolosolo malie le 400 ml o le vai, faʻaali ma alu e faʻaaoga mo le 30 minute. Matou te ave le polotini, faʻaopoopo i le paʻu. 200 kalama o soʻo se moa e faʻamamaina, faʻafefiloi le paluga ma tao i le vevela vevela (soʻo se fuālaʻau suamalie). Mo se falaoa o le itu, matou te tufatufa laʻau lalala ma le olive olive ma tamato.
Hotu sukalati ma vanilla
Uu le ipu sukalati koko, faaopoopo i ai se kulimi laitiiti, 2 fasi 'apa, pe afai e te manaʻo e tuʻu sina kata, fatu lemoni kuka. O le sukalati vevela ma mea manogi o le faaiʻuga mulimuli lea o se taumafataga fiafia.
Letisi salati i nati ma oranoa
Meaʻai: 100 kalama o kirimoli 'aina, o le kulupu, 10 po o le 12 kernels of walnuts, 2 oranges, pepa, masima.
Sauniuniga. Tipi le fatu. I kulimi kirimoli, faaopoopo le pepa ma le masima. Sa faamamaina Oranges, tipi i liʻo. I luga o le ipu matou te fufulu ai letus leaves, ma tuʻuina i luga o laumei. Fafaso ni nati ma le vaitau ma le kulimi kirimigi.
Salati faa-Roma
Fualaau aina: 50 kalama o launiu, lanu laisi, 2 tangerines, 200 kalama o vine vine, 1 avoka, 800 kalama o moa e aunoa ma le paʻu ma le ponaivi. Tolu laulau kuka o le vai moli, 1 sipunipuni o le uaina mūmū, 3 sipuni tele o kulimi, 2 sipuni kuka o le mayonnaise, afa-teaspoon o masima.
Sauniuniga. Sa matou tipi le aano i totonu o fasi lava fasipepa. Aʻai leisi afa ma ave ese le maʻa. O le afa o le fua o le avoka e tipi ese. Tipi vine ma aveese ponaivi. O le a tatou fufulu mama, ma vaeluaina. O le a matou tuʻuina ipu ma laupepa lautusi. Faʻafefiloi tangerines, vine, avoka, aano o manu ma tuu lenei paluga luga o le laasisi lau. Matou te faʻafefiloi mayonnaise ma le uaina, ma le sua moli, ma le kulimi matou te faʻaopopo ai le masima i le tofo. Sasaa lenei paluga ma le letus ma fufuluina i ni fatu nutimomoia.
O 'anufe' aʻai i le palatic
Meaʻai: 10 musipolo fou fou, 3 sipuni tele kulimi oona, 1 sipunipuni tipi tipi, 1 teaspoon fasisi fasia, 1 ipu tioata kuka kuka, 1 kalama, masima.
Sauniuniga. E fufulu puʻu ma fufulu lelei. O solo ma kāloti ua faʻamamaina, tipi i ni fasipepa, tipi i ni fasi fasi kopa. Fualaau faisua ua fefiloi ma puloi, faaopoopo le kulimi suamalie, masima ma fefiloi. Matou te sasaa sua vai ina ia fufuluina le suavai i fualaau faisua ma puʻu, faʻapipiʻi faʻavave vave ma kuka mo le 6 po o le 7 minute, faʻamalosi e aunoa ma le faʻamafanafana mo le 10 po o le 12 minute. Fualaau faisua ma pulou kuka i luga o se ipu, faʻafeinu i le susu, agavale pe a uma ona kuka fualaʻau ma puʻu. Faʻasusu fualaau faisua ma pulou i le pasili vavao.
Salati o le seletile ma walnuts ma rocfo
Mea taumafa: kofe kolati paʻu, 1 launiu launiu lapopoa, pepa, mayonnaise 100 kalama o le kulimifort.
Sauniuniga. Laʻu seleni, faʻafefete, mama ma tipi i totonu o poloka. Fesoʻotaʻi ma nati nutimomoia, pepa. Mayonnaise o le a sasaina i le sisi, sei i ai se salati. Fafasi i le pasili.
Potatoes "Kiss"
Meaʻai: 2 alalaʻau alalaʻau, 1 sipuneti fuālaʻau fuālaʻau, teaspoon tilatila vine, 1 sipunetisi sisi kulimi, masima e tofo ai.
Sauniuniga. Mai i le pateta pateta ona tatou tipi ese lea o le meaʻai, tatou te kukaina pateta i le vai mafana ina ia le pala le ata, ma tatou teu ai i le laulau ma se kulimi kuka, lea tatou te fefiloi ma le suka. Na sasaa le broth potato i totonu o se ipu malamalama ma avea ma se mea inu mafanafana. E faʻaaogaina le paluga ma le suauʻu manogi. E mafai foi ona e faia ni kāloti, fuʻamu, uila, pulou, e mafai ona vaneina fualaau faisua uma.
Fualaʻau ma le kulimi
Meaʻai: 2 ipu o kulimi, 1 ipu suka, 3 ipu tioata.
Sauniuniga. Matou te aveeseina vao vao mai le fugalaau, faatumu le pusa ma le suka ma tuu ai mo le 2 po o le 3 itula i le pusaaisa e aumai ai le sua. Aʻo leʻi tautua, o le a tatou faʻasalalauina vine i luga o croissants ma faʻatumu i kulimi sasaʻa.
Kama Sutra Cocktail
Meaʻai: 150 ml o le sua, 150 ml o susu, 1 sipuni sipuni paʻu, 1 sipuni sipuni o le meli, 1 sipunamu o pata pata.
Sauniuniga. Kama Sutra poʻo Aphorisms o le Alofa, o se tasi lenei o aganuʻu anamua e uiga i feusuaiga faʻafeusuaiga o le tamaloa ma o le faʻasalalauga aupito sili lea. I le vaega lona fitu o le faʻasalalauga o loʻo matou talanoa e uiga i le ata o le taufaasese. Sa masani ona faʻaaogaina nei mea inu inu eseese. O le mea e leaga ai, o le tele o meainu e le mafai ona gaosia i o tatou tulaga, talu ai ona o meaʻai mo meainu e ola i Initia. Ae mo oe, matou te maua se fua talafeagai. Matou te fufuluina ma faauma le fagu. Tatou tafe mai le 150 ml o le susu. Liligi le sua i totonu o se mea faʻafefiloi ma faʻafefiloi lelei ma mea o loʻo totoe. Seʻio tatou tipi le sua i totonu o le 2 tioata ua tumu i le aisa.
I lalo o le faasaina o:
Leisi
O le oloa i lona tuufaatasiga ua taʻua o le aphrodisiac, e mauoa i le popo. Ae, a uma ona 'ai le tele o ituaiga o sisi, atonu e le toe manava le au fiafia.
Vodka
A maeʻa ona inu, e le uma se taimi alofa e pei ona e manaʻo ai.
Pelmeni
Meaʻai mamafa ma faʻalavelave, lea e mafua ai ona lafo uma e le tino malosiaga uma i luga o lona faʻapalapala.
Pulu fagu
Meaʻai gaʻo, lea e manaʻomia ai le tele o le malosi e faʻafefe ai lenei oloa. I le tele o tagata, o le manogi o meaʻai ua tunu e manaia.
Onions ma le garlic
I la latou tuufaatasiga, o latou o ni alofomaʻi, ae o le manogi manaia faapitoa e le maua ai le fiafia.
A uma ona saunia ni ipu eseese mo se taumafataga fiafia, matou te faia le faamamaina i totonu o le potu. O le a tatou le faasaoina tupe mo i tatou lava ma o atu i totonu o le fausaga matagofie e fai ai se lauulu, faʻaaoga le afiafi ma tuʻu i luga le ofu sili ona lelei. E oo i le taimi na ia valaau ai i upu "Le au pele, ou te sau", e tatau ona atoatoa mea uma. Pe a ulu atu o ia, o le mea muamua lava e tatau ona ia lagona e faʻafefe i se uiga alofa o se manogi, lanu, leo. O le a matou aofia musika fiafia, matou te tautau i polo, matou te afaina le potu ma ona agaga e fiafia i ai. A ia vaʻai i mea uma o loʻo tupu, o le a fiafia o ia i mea o loʻo tupu. Tatou te aai i le moligao ma moli, i lalo o musika malie.
Suia lona ata mo le tasi po, mo le mea lenei tatou te suia le lalaga faʻapitoa ma le laumei, i luga o se paʻu paʻu, i le taimi lava e tasi e avea ma se vevela vevela, ma o le a tatou suia le siʻosiʻomaga o le siva masani faʻatasi ma se faʻamaʻi afi. Taʻosaʻo a tatou taaloga i le po.
Tatou faataitai i le kuka, ave le sukalati kulimi, kulimi kulimi ma avatu ia te ia le fiafiaga o fale matagofie i luga o lona tino.
E mafai ona e faʻaaoga uiga elemene - o se maso, masini tapuni lima e na o le faʻaopoopoina o le fiafia. Pe a oʻo ina iloa e sina vaega o le ava malosi, o le a leiloloa le malosi ma le tauagafau. Afai, o le po nei o le a faʻasaʻolotoina uma lava i tatou, faʻaaoga le faʻaaogaina, faʻaaogaina mea fou, ona iu ai lea ina tatou faʻaumatia o ia. A o leʻi alu i le moega, o le a matou faia ia te ia se masini teuteu ma ni mea manogi eseese, ona paʻu ai lea o le pele i le tele o ataata i ona laugutu.
I le taeao, ina ia aua le faʻamafanafanaina le malosi o le aso ananafi, o le a tatou faia se taʻele malolo ma le manogi manogi. Ma i totonu o le faletaele, faʻafiafia malie e uiga i le afiafi mulimuli, ma fusia i se tasi o vaʻaia o tuʻinanau ma le alofa.
O lenei ua matou iloa le faiga o se taumafataga fiafia i le fale mo se tamaloa. Matou te faʻamoemoe o lenei tusiga o le a fesoasoani ia te oe, ma e mafai ona e faʻaaluina se taumafataga fiafia ma lau pele.