A o laiti matua, e masani ona i ai tulaga o le olaga ma tamaiti, pe a latou maua le naunau e avatu i le tamaititi se pa. O lenei tusiga o le a talanoaina pe tatau ona tuʻuina atu i tamaiti ia vailaau faʻamaʻi ma tusa pe afaina i latou.
Afai o le tamaititi e le lava, e le fiafia pe tagi pea, o le mafuaʻaga e le oi ai i le setete o le tino, ma afai e te tuʻuina atu ia te ia se fale, o le a foia ai le faafitauli.
I luga o le Initaneti, o loʻo i ai masatasi i le "Faʻafefea ona faʻafilemu le tamaititi," ma e masani lava o loʻo i ai fautuaga mo le faʻatagaina o le tamaititi o le faʻalauiloaina o le valerie sili ona faigofie. Ae ae e te leʻi tuʻuina atu i se tamaititi se fofo ma se fofo masani, e tatau ona e iloa tonu: e mafai ona e tuʻuina atu i tamaiti?
Aafiaga Itu
Ua leva ona lauiloa Valerian e pei o se lagona lelei ma le manaia. O le mea lea, i tamaiti aoga, e mafai ona e vaʻai i tofiga faapena o fomaʻi. O ia ma le tamaititi tagi o le a faʻafilemuina le tiga. A uma, o tamaiti e masani lava ona i ai le popolega o se tamaitiiti ona o le tiga i le ola.
Neuropathologists e le o taʻua ma le le mautonu le mea moni e faapea o tamaiti fomai e tofia valereni i tamaiti laiti. E pei lava o mea uma e taofiofi ai, e mafai ona aafia ai le tuputupu ae ma le atiina ae o le tino i auala e lua. O se tasi o aʻafiaga o le itu e le o le tamaititi e toʻa, ae o le faʻaosofia. Talu ai nei, o le afa o tamaiti oe na faʻamaonia lenei vailaʻau, o loʻo i ai se vaaiga faapena o le tino o le tagata valea. O lenei aafiaga e le vave alu.
I le mulimuli ai i le faateleina o le sogasoga, o aafiaga nei e le manaomia: afaina o le maʻi, lea e ono lamatia tele mo tamaiti laiti.
Afai e te avatua le tamaititi i lenei vailaʻau mo se taimi umi, ona e iloa mai lea mea atonu o le a masani ona iai le ulu o le ulu ma migraines (lea atonu e le mafai e le tamaitiiti ona taʻu atu ia oe i upu), faʻalavelave i le faʻaogaina o meaʻai, suia le malosi i le manava.
O nisi tagata atamamai e finau faapea o le faʻaauau pea o le taliaina o se valereni valea, e faaitiitia ai le gaioiga uma ma le atinaʻe i lona faiai. Ae aua nei e manatu o lenei vailaau e leaga mo le tino o se tamaititi. Afai e leai lava se filifiliga, ona tatou faailogaina lea o le faaopoopo o valerian.
Filifiliga ma togafitiga mo tamaiti
Afai, pe a uma, o lau filifiliga ua leai se igoa i lalo o le igoa "Valerianka", ona tusi lea o faamatalaga nei:
- O tamaiti i lalo ifo o le 1 tausaga e matua faasaina mai le tuuina atu o lenei vailaʻau i le foliga o se meaʻai, ona e aofia ai le ava malosi, lea e mafai ona oti i le tino o le tamaititi. E fautuaina tamaiti laiti e pei o le manava - e faʻaaogaina le tele o pata i le sipuni ma taoto i tafatafa o le aluga o le pepe, vailaau faafomai, e maua ai se aafiaga malolo.
- A maeʻa le tasi tausaga le matua, e fautuaina i latou e faitau e pei ona taua i lalo: mo tausaga taʻitasi e tuʻuina atu ai i le tamaititi le 1 matū o le tincture faʻaitiitia.
- O le mutia vao o lenei vailaau e masani ona fesoasoani i tina matutua i le togafitiga oa latou fanau. Ina ia faia lenei mea, ave ese lau lau valeriani ma tuu i totonu o se taga pepa. O loo taoto o ia i autafa o le aluga o le tamaititi pe tautau i luga o le puipui i autafa o le moega. Mo lenei mea e le gata e mafai ona e ave e le gata i se tagata valea se tasi, ae o se paluga o gaogao malu. I le taumafanafana i le dacha e mafai ona e ola tutoatasi se faaputuga o laau afu, ma ia 100% mautinoa o latou tupuaga.
Faʻamālōlōina ma faʻamafanafana faʻamaonia tamaitiaoga. Ae ia maitauina o lenei taele paʻu le paʻu pepe ma e fautuaina pe a uma ona taele e susu.
Faʻapalepale ma mea e aʻafia ai
I vailaau faʻaonapo nei, ua latou aʻoaʻoina ai e fuafua le tele o allergens e mafai ona maua i soo se vailaʻau poʻo vailaʻau. Valerian e le o le faʻatagaina. E mafai ona e siakiina lenei mea i se suʻega i le fale suʻesuʻe poʻo lou lava fale. Fai lelei i le ao ina ia manino le iloa o le tali a le tamaititi i mea e gaoioi ai le tagata pipisi.
E ono maua e le tamaititi le mumu, o le tiga poʻo le tiga o le manava. Afai e tupu lenei mea, e tatau ona e valaʻau i se fomaʻi pe avatu i le tamaititi se vailaau antihistamine.
Afai e te filifili e faʻaaogā le tele o vao vao e pei o le malu o le teas, ona faʻaeteete lea, aua o le lauti o loʻo i ai le tele o laau, ma e toetoe lava a le mafai ona e iloa mai le mea na amata ai ona maua e lau pepe lau allergy.
O vagavaʻa o se tamaititi e mafai ona mafua ona o le le atoatoa o le tino. Masalo e naʻo lona manaʻomia ona faatulaga se mea e tatau ai i aso taʻitasi, pe a momoe i le ao ma 'aʻai o le a iai i ni nai itula, ae le "e tatau ai." Ae e te leʻi alu i le moega, e sili ona lelei le fufuluina o le pepe i se taele mafanafana, ona faitau lea o se tala faitautusi pe fai se massage malolo. I le uma, o le fualaau autu o le faʻailoga o le tina ma le alofa mo lau tama. Ona e le manaomia lea o se valeern.