Fuga mo le lelei?
E te iloa o le tale lea e masani lava ona fefefe ai i matou, aemaise lava i le po (vaʻavaʻa, vevela, gaosia pe mago) o se puipuiga puipui o le tino. O le mucous membrane o le tino respiratory ua faʻapipiʻiina i sela maʻaleʻale, o le ita lea e oʻo atu ai i foliga o le tale tale, ma se masini faʻapitoa mo le faʻamamaina o le tagata lava ia. I le tali atu i le faʻaofiina o microbes, e faʻamalo le mucus-mucin. Ma o lenei faʻamalolologa e alu aʻe i le tumutumu o le respiratory tract. Pe a oʻo atu i le auala, o le tale e faʻaaogaina ai le tale: o le mamafa i totonu o tino vavalalata e maualuga le malosi ma o le ea, faatasi ai ma le phlegm, ua lafo i luga. O le mafuaʻaga o le tale e mafai ona le naʻo se faʻamaʻi pipisi ma le mumu, ae o tagata e mamaʻi, tino mai fafo ma e pei o le susu o le pepe. I le isi itu, o le tale o se faʻaaliga o le maʻi ma e te manaʻo e faʻafetaui lelei i le vave e mafai ai. Ma i le isi - e mafai ai e oe ona faʻamalo le auala vaalele. O le galuega autū o le fesoasoani lea i le pepe pepe e faʻaaogaina, ae aua le taofia le tale.
I faʻamaʻi o le nasopharynx
O le faʻaosoosoina o le tale, lava le ita o le puipui o le pharyngeal posterior. Ole sucus i fuaitau vavalalata ma se malulu e mafai foi ona mafua ai le tale. O le tele o taimi o lenei moe e iai le uiga o le tale; masani lava e tupu i le po, aemaise lava pe a momoe le pepe ile tua. E oo lava i le faamamaina o le paʻu e mafai ona faaoso ai se tale. Aʻo toe malosi le nasopharynx, o le tale e pasi. Ae ui i lea, o le pepe mo se taimi umi e mafai ona tumau pea le le mautonu o le mafaufau (pershenie). I le avea ai o se tulafono, o le tulaga lautele o le tamaititi e fetaui lelei ma le mamafa o le vaega pito i luga o le manava. E mafai ona faia le vevela mo aso muamua e tolu, ona faʻasolosolo lelei lea. Aua nei galo o le togafitiga faafomaʻi e faamalosia! O le faʻalogo i le tino o le fomai o le a tuʻuina mai se ata faʻamaoni o le mea o loʻo tupu. I le paʻu i le po e leʻi faʻalavelave ai le tale, faʻamamaʻa ma le mama lona isu ae leʻi alu i le moega. Ina ia faia lenei mea, faʻaaoga se vaifofo ma se puʻe puʻe. Faʻamamaina le suavai i le po i le po.
Tete le tale
Afai o loʻo i ai le vai i totonu o le alamaʻi, o le tale e susu (aoga). O sea tale o se soa o le bronchitis ma le sinusitis. O le pepe pepe e tusa lava po o le a le aso ma e pule o ia e faʻavauvau i le papa. E sili atu le tele o le siufofoga e matauina i taeao. Tuai i le tausaga e le mafai ona sasaa ese ma masani ona foloina. Afai e te vaʻaia le vaʻai, faamatala lona lanu i le fomaʻi. Manatua! O le togafitiga faafomai o se pepe talepo e tatau ona faamalosia! I le tutoatasi, e mafai ona e faʻamalosiina le faʻamavaeina o le phlegm: fautua atu ia inu e le tama le tele o vai. E tele taimi e fai ai se mimiti i luga o lima. O tamaiti matutua (2-3 tausaga) e mafai ona faia se masini faʻavevelaina ina ia vave ona alu ese le afu. Ua lava mo le pepe ona oso i tua. E aoga tele se vai omea. Faʻasaʻo le kesi ma faʻavevela le vevela. E le gata i lea, ia tuʻuina atu i le pepe se laʻau mafanafana, faʻatoʻaina fualaau mamago, moa.
E mataʻutia ma matutu
Masalo o le ituaiga sili lea le manaia o le tale. E masani ona tupu i le amataga o le maʻi ma o le uiga o faʻamaʻi pipisi o le pharynx, larynx ma le trachea. O lagona le lelei i le faai e mafua ai se fatu tiga, o le osofaiga e mafai ona tupu i soo se taimi o le aso. O le galuega autu a matua o le faamaluluina lea. Pepa pepe i le po? Faʻaaoga i luga o manoa: suia le tulaga o le tino e mafai ona taofia le osofaiga. Valaaulia le pusa e inu vai mafanafana poʻo le lauti. Taofi le maualuga o le vevela ile potu ile 60-70%. I le vaitaimi o le mafanafana, e mafai ona tautau fagu susu mo lenei faamoemoe. O le mafanafana o le tale, o le uuina o le vevela ma le leaga o le tulaga lautele e mafai ona avea ma faailoga o le niumonia. E tatau i le tamaititi ona vaʻai le fomaʻi! O le mafuaʻaga autu o le maʻi vaivai i tamaiti ei lalo ifo o le 5 tausaga le matua o le viscosity faʻaalia o le pulu. E le mafai e le tamaititi ona faʻavaivai. Ia mautinoa e feutagai ma se fomaʻi e uiga i le manaʻomia mo le mucolytics - fualaau e faʻafefe ai le toto. Ina ia faʻamalie le tulaga o le pepe i le po, ia maitau fautuaga nei. A o leʻi alu i le moega, ia faʻaeteete le potu, taumafai e faʻamama. E tusa lava pe moe le paʻu e aunoa ma se aluga, ia tuʻuina ina ia maualuga le afa o le ogaumu i le 45 °. Aʻo leʻi momoe, faʻamamā le meaʻai, pe'ā tatau ai, afaina fua o le vasoconstrictive. Soo se lua itula, sui le tulaga o le pepe. Afai e fafagu le pepe, ia avatu ia te ia se vai mafanafana.