Tamaiti laiti.
Ina ia faʻamalosia le faʻaaliga e taua le faia o faʻatinoga:
- e faigofie ona nofo i lalo, malolo i tua o le nofoa, manava manava, ona faapau i lalo i luga o le laulau, vevela.
e faauu, ia tatalaina.
-e faʻaali lou lima i le fusi, liliu lou ulu i le taumatau, tilotilo i le tauagavale tauagavale ma vice versa.
- toe vaʻavaʻai i le mea faitino, e tu i se mamao e 20 cm mai mata ma i se mea e mamao i le 5 m. mai mata.
- Faia ni vaʻavaʻai faʻatasi ma ou mata.
O faʻatinoga uma e tatau ona toe faalua 1 i le 2 taimi i le aso, 4 i le 5 taimi.
Tamaiti aoga sinia.
-Faamilosaga e faia ai ni gaioiga faasolosolo o mata i le tasi ma le isi itu.
tatala ou mata ma faʻafefete ou laumei i se lio faataamilosaga.
-Fafaʻatasi i luga o lima ma luga o le mea i le faamalama, o loʻo i ai i se mamao tele lava.
Puipuiga.
I le faaopoopo atu i le moliaga, e tatau ona ave le tausiga e puipuia ai le gau o le tino vaaia. Muamua, iloilo le meaʻai o le pepe . E tatau ona ia maua uma meaʻai talafeagai ma vitamini. O lona meaai i aso taitasi e tatau ona aofia ai puipuiga, gaʻo, gaʻo, gaʻo, vitamini ma minerale. O le mea lea, faʻamautinoa e maua e le tamaititi se fuainumera o fuālaʻau fou ma fualaau aina i le tausaga atoa. Afai e te le o mautinoa e uiga i le tulaga lelei o mea taumafa e maua e se tamaititi i lou toesea, aua nei galo e avatu vitamini.
Mataʻituina le tele o le taimi i le aso e faʻaalu e se tamaititi i vasega e aʻafia ai le vaai. Aua le faatagaina le tamaititi e aunoa ma se malologa e aoao lesona, faitau, matamata TV po o le taalo i taaloga komepiuta . Tuu atu i lau tama e aoao e faia le 5 - 15 minute malologa i le va o vasega ma faafiafiaga e manaʻomia ai le mata. I le taimi lea, e mafai ona e faia taʻaloga mo mata poʻo fesoasoani ile fale. Faʻaeteete e le nofo le tamaititi mo le tele o itula i luga o luga o luga o luga o le tusi poʻo luga o le lau, sei vagana ai ia manatua o le mamao i le va o le tusi ma mata e le tatau ona itiiti ifo ma le 30 cm, ma le mamao i le va o le tamaitiiti ma le TV - e itiiti ifo ile 2 m.
I le vevela o le tau, aʻoaʻo le tamaititi e fai ni mata tioata. O le malamalama susulu e mafai ona vevesi le vaai. Ia mautinoa e matamata i le moli i totonu o le potu ma le potu o le tamaititi. E le tatau ona susulu pe vaivai. O le mea aupito sili, pe afai o le susulu o le potu e le gata o le pito i luga, o le a fesoasoani mea e fesoasoani ai e vaelua le potu i ni vaega ua faʻasaoina mo moe, taaloga ma vasega. Afai e faʻaalu e le tamaititi le taimi mo gaoioiga e manaʻomia ai le vevesi tele i luga o mata, e tatau ona susulu le malamalama, ae le o le faʻamalosi, e le sasaina i mata.
Afai o loʻo auai lou alo i taʻaloga, ia faʻaeteete i manuaga uma ma faitioga. Afai e muimui le pepe i le gaioiga, vevela, pulatoa i mata, pupuʻu taimi puupuu pe leai foi se faʻaaliga, o se taimi lea e faʻafesoʻotaʻi ai se fomaʻi. I le faʻaopoopoga, aua nei galo e uiga i asiasiga masani i le oculist. Afai e faatonuina e le fomaʻi vitamini, faʻafefe, isi vailaʻau, mulimuli uma fautuaga. Afai o le oculist e faʻatatau mata tioata, ia mautinoa ia faʻatonuina i latou ma ia mautinoa o le tamaititi na te suʻaina i latou i taimi uma poʻo aʻo faia aʻoaʻoga - e pei ona manaʻomia e le fomaʻi.
E ui lava i mataʻaiga mataʻutia o tamaiti faʻaalia i nei ona po, e mafai ona e tausia lelei ou mata. E taua tele le mataʻituina o le mata o mata o le tamaititi, pe afai o loʻo i ai i le aiga ni tioata - e te iloa e faigofie le olaga e aunoa ma ni tioata. Aua e te taumafai e sui le tamaitiiti laitiiti ma tioata tioata , aua e te fefefe i gaioiga, ae le faalagolago i mea ofoofogia o vailaau faʻaonapo nei. Soo se faafitauli e sili atu ona faigofie ona puipuia nai lo le faʻaitiitia, ma o le faʻaaliga o se tasi lea o galuega sili ona taua o lo tatou tino, lea e manaʻomia ai le vaʻaia. O le mea lea, ia faʻaeteete ma mulimuli i fautuaga uma a tagata tomai faapitoa.