Na e iloa e uiga i lenei mea? Ma e faʻafefea foʻi ona ave se vitamini-mineral complex ma le lauti e manaʻomia ona faʻatali mo le 15 minute, a leai o le a le faʻapalapalaina ia microele? E faapea o togafitiga o faleopathic mo le malulu, faateleina le le fiafia ma isi mea leaga e le tatau ona foloina e le tamaititi, o lona uiga ia solo ma, e pei ona fai mai tagata popoto, "ia mama le gutu"? A aunoa ma le amanaiaina o nei mea taua, o le togafitiga e le gata o le a faʻaaogaina, ae e mafai foi ona afaina ai le paʻu! E faʻapefea ona fai se pepe e faʻaaogaina vailaʻau, ma pe faapefea ona aʻoaʻo i latou e ave sao?
Aʻo leʻi faia le taumafataga pe mulimuli ane?
Ina ia maua le tali i lenei fesili, vaai i le faatonuga i le sauniuniga. Afai e le o faamaninoina lenei mea, ia avatu i le tamaitiiti i luga o se manava gaogao, o lona uiga, ia le itiiti ifo ma le afa itula ao le i fafagaina o ia, pe 2-3 itula pe a uma le taumafataga. Ona leai lea o se mea e taofia ai le vailaau mai le taina saʻo i le iloaina o le atoaga o ana gaioiga. O lenei metotia o le talosaga e fetaui lelei mo vailaau mo le fatu o le fatuburn, e faaitiitia ai le malosi o le sua oona i gastritis ma gastroduodenitis, faapea foi mo mea e maua mai le laau ma togafitiga faleopathic e fautuaina e inuina, e fufulu ai ou nifo ma fufuluina lou gutu: o sina mea itiiti o mea ese i le laulaufaiva - ma le aafiaga atoa o le a leai!
• Fuafuaga sauniuni
E i ai i le pepe le pepa o le biliary dyskineia, ma ua faatonuina e le fomai se pese o le pese? E tatau ona e inu vailaʻau 10-15 minute aʻo leʻi 'ai, ae e tatau ona e faʻaaogaina fualaʻau, antipyretic ma non-steroidal (o le, steroid-free) anti-inflammatory drugs (NSAIDs), faapea foʻi ma hormones i le vaʻaia, aua latou te faʻafefe ai le mucous membrane o le manava o tamaiti .
• Enzymes
Faatasi ai ma meaai e masani lava ona faaaoga fualaau o le enzyme - mezim, panzinorm, fausalita, lea e faaleleia atili ai lona otaota.
• Vitamini ma vailaʻau
Tuuina atu a latou pepe i luma, ma mulimuli ane, ma i taimi o taumafataga, ae o lenei faiga faatemokalasi, e sili atu ona lelei le vaai i le faatonuga: e faalagolago lava i le ituaiga sauniuniga a le tamaititi.
O le a luga o le lisi?
O le manava ma le gaogao o se ituaiga fale suesue vailaau mo le tino o le tamaititi: o vailaʻau e tatau ona fetaui tonu i le faasologa o vailaau faʻasolosolo o loʻo tutupu i inei, ina ia aua le mafua ai le faʻafeagai. E le o se mea faalilolilo le faʻagesegese o le fiber fiber i le faʻafefe o fualaau. Meaʻai, gaʻo suamalie, 'enzymes digestive ma talo o loʻo faʻasaoina i le taimi o le gaogao e mafai ona fegalegaleai ma vailaʻau, suia o latou meatotino. O le taunuuga o togafitiga, o lona saogalemu ma le aoga i le tele o auala e faalagolago i le taimi lea na ave ai e le tamaititi le pulu, pe na faapefea ona onā ma faoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o meaʻai, pasta, suamalie e faʻalavelave ai le faʻaaogaina o le calcium, o loʻo faʻataʻitaʻiina mo gasegase o aʻafiaga ma fusi, ma fuamoa faʻamaʻi ma omelets e taofia ai le faʻafefe o le uʻamea - o nei fualaau masani e masani ona maua ai pepe e mafatia mai le ania.
• Acetylsalicylic acid (ASA, o le aspirin)
E tatau ona lafoaʻi oloa o loʻo i ai faʻasaʻo ma meaʻai lanu lanu samasama: e faʻaopopo i le mea faʻamalosi. E tusa ai ma lona fausaga vailaʻau, e foliga tutusa ma ASA. lea e faʻapupula ai le ono aʻafiaga o ni uiga le lelei i lenei fualaau faasaina, ma i tamaiti o lenei tulaga matautia e maualuga atu nai lo tagata matutua. O lenei vailaau, i le ala, e le lelei le tuufaatasi ma fuamoa, tamato, sisi ma fualaau faisua e aofia ai le vitamini K (puluni, kapisi ma le letus).
• Antibiotics o le laina penisillin
Afai na faatonuina e le fomaʻi lau tama i se vailaau malosi. o le tamaititi e leai se mea e tupu e le mafai ona 'ai i se mea e aofia ai mea e fai ai - pe o se apu ma se mea pala, o sina fala falaoa po o se kalu taugata pei o roquefort. O lenei mea e mafai ona mafua ai se paʻu o le tali sili ona malosi o le afaina!
• Tusiata
Tuuina atu i le tama ia vailaʻau. I le taimi nei, ia fafagaina i punaoa o le palalala - apricots ua mamago, vine, apricots (o lenei microelement o le fatugaʻo ua matua alu ese mai le tino ma le vai) ma faatapulaaina le suamalie - o fualaau ua atili faateleina le maualuga o le suka. Aua e te taumafai e faʻamalo le vailaʻau a le pepe e ala i le faʻafefiloi i le jam, ice cream, moa poʻo le tuʻuina o lole i totonu. O le faia o lenei mea e tele lava ina e faʻaaogaina ai le aoga aoga.
• Saunia o iodine
E masani ona faatonuina i tamaiti e iai le hypothyroidism (le lava le gaosia o hormones). O le aoga o fualaau faasaina e faaitiitia ai le kapisi. lapisi ma isi fualaau faisua mai le aiga pepelo.
Nai lo le fufuluina?
Aʻo lelei - faʻamafanafana pe faʻapipiina pe fagu vai (e le o le minerale ma aunoa ma le gas!) I le aofaiga o le 50-100 ml (sei vagana ua faʻamatalaina e le isi itu).
• Fomaʻi mo le susu
E tatau ona fufulu i lalo i vai vai mama (Essentu-i-4, Borzhomi, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Sairme, Jermuk), ma mea e faʻaaogaina ai le uʻamea - vailaʻau suamalie (Essentuki-17) ma le suamalie (moli, lemoni, vine, pomegranate, apple) , ae leai - lauti ma susu. I le auala, afai e te sasaa atu le falala falala ma le susu ma kuka ai le oatamal luga, e le na o le tasi le milligram o le uʻamea mai nei ipu o le a alu i le toto o le pepe.
• Antibiotics (tetracycline, ampicillin) ma sauniuniga e aofia ai caffeine ma calcium e le ogatasi ma le susu ma soda.
• O sua faʻatoʻa faʻasaʻoina le gaioiga o le erythromycin ma faʻaleleia le aʻafiaga o sui e faʻamafanafana le pepe ma faʻamaonia le moe.
• O fualaau suamalie ma le uliuli e faʻagesegese ai le gaogao o le furosemide, amidopyrin ma le ibuprofen.
Siaki siaki
Ole tele o fualaau faasaina e le gata ina mafai ona faaleleia ai le tasi ma le isi, ae e faaitiitia foi le malosi o le togafitiga i le leai poo le faia foi o tuufaatasiga e lamatia ai le ola.
• Asopopela
E sili atu ona gauai ma sili atu le malosi i le i ai o le coenzyme Q10 ma masani, ma o le a faʻaleleia ai le aafiaga o le beta-carotene (vitamini A) ma le tocopherol (vitamini E). I le uʻamea e sili atu ona faʻatusatusa, e manaʻomia le i ai o le 'apamemea ma fesoasoani i le numera o vitamini': B5, B6, C ma le folic acid.
• Polokalama sauniuniga
Aumai nei tupe e faʻamalosia ai ponaivi o tamaiti e aunoa ma se mea e iloagofie ai - fulukalama, magnesium ma le vaitamini D - e le gata i le leai o se mea, ae o nisi taimi e afaina - i le leai o nei mea, e le mafai ona teuina i totonu o ponaivi, ae o le a faʻaputu i oneone i fatugaʻo poʻo gaʻo.
• Antibiotics
O le puipuia o aʻafiaga i le itu, e tatau ona tuʻufaʻatasia i vitamini, vailaʻau faʻamalo (nystatin poʻo levorin), faʻapea foʻi ma sooupu e toe faaleleia le microflora. Ma mai le vailaʻau faʻasaina atoa o nei vailaʻau, o loʻo faʻatusalia i le fale talavai, e tatau ona e filifilia i latou e leai ni siama ola. O le taofiofi o kolone o vitamin olaola aoga i totonu o le manava aʻo leʻi oʻo i le iuga o le faʻamalosi faʻamalosi e leai se aoga - o loʻo fano pea. O le taimi lena e maeʻa ai le kosi, ona e faʻafeiloaia ai lea!
E teu pe foloina?
Afai e le iloa e le pepe pe faapefea ona saunia ni meaʻai, tuʻu atu ia te ia ni togafitiga faʻapitoa i le siva ma lemu, e tusa ai ma le matua ma le mamafa, fuafua le fua o le vailaʻau. Ma afai o le tamaititi ua iva tausaga le matua, fesoasoani ia te ia ia iloa lenei tomai! E naʻo nai vailaʻau e fautuaina e faʻamalolo pe solo i le vai (faʻamaʻaʻaina o le malala, paluga faʻamalolo ma pamu mai le vevela ma le tiga o le ulu), ma o lenei manaoga o loʻo faʻaalia i le faʻamatalaga. I isi tulaga, e le mafai ona solia le amiosaʻo o se tasi mea e tasi: e mafai ona i ai se aafiaga le lelei i le tulaga o nifo ma le faʻasiliina o vailaʻau. O fualaau oona, o le palapala, o meaʻai i totonu o le atigi ma vailaau uumi (ER, SR, LP, malosi i luga o la latou afifiina) e le fautuaina e momotu, tuli pe tafe - e tatau ona e foloina atoa! O ia ituaiga o fualaau oona ua fuafuaina e faʻaalia ai mea aoga i nisi o vaega o le digestive system, i le mea e faʻamavae ai le paʻu, o le "faʻatumu" o loʻo faʻamalieina atoatoa. Afai e faʻatagaina muamua, i le taimi o le faʻaaogaina e faʻamaʻapeʻaina ai ile enzymes digestive. O le aafiaga e tutusa lava ma le tamaititi na ia foloina se "paʻu" - o se placebo, o lona uiga, e leai se aafiaga o le mafaufau: afai e talitonu le tagata o le a fesoasoani le vailaʻau, o le a sili atu le lagona, o lona faatuatua, ae le o le gaioiga o le fualaau faasaina.
Ma e uiga i le saogalemu o fualaau faasaina. E leʻo le pusa fesoasoani muamua (i totonu o se fale e faʻateleina ai se tamaititi suʻesuʻe, e leai se tala). Ou te fia faamanatu atu ia te oe, pele pele ma loʻu tama, se isi mea faigofie faigofie: o vailaau uma ua faatonuina i le pepe e se fomai, ma le tasi e te faatuatuaina. O loʻo i ou lima le saogalemu o lau tama. Aua e te lamatia ma aua nei e mafaufau loloto!
Manua matautia
O le manao ia maʻi le tamaititi maʻi, e masani lava ona tatou faʻaaogaina o ia i vitamini - apu, tangerines, oranges, fruit fruits and other fruits. O nisi taimi, ina ia inu ai e le tamaʻi manulele le meaʻai, matou te suamalieina i se uiga moni ma suamalie ma tuʻuina atu ia te ia se faʻasalaga. O lea la, o le mea sili, fai mai saienitisi o le soifua maloloina Kanata. Latou te iloa afai e te inuina histamine (antiallergic) fualaau faʻasaina ma le sua o le vine, e lua taimi e te le maua ai togafitiga nai lo vai mama. O se aafiaga talitutusa i le tele o fualaau faasaina na maua i le lanu moli ma le apu, faapea foi i fualaau suamalie, oranoa ma apu: e le tatau i le tamaitiiti ona ai i le taimi lava lea pe a uma ona tago i fualaau. O fualaau suamalie - fualaau aina, ma lapisi - papa.