Faʻafefea ona faʻamalosia le puipuiga o se tagata matua?

Faʻafefea ona faʻamalosia le puipuiga o se tagata matua? E te manaʻo e faʻamalosia le faʻamalosia e ola ai i le taumalulu e aunoa ma maʻi? E te iloa pe faapefea? Sei o tatou talanoa e uiga i ni manatu sese e uiga i le puipuiga.

E mafai ona faʻafesoʻotaʻi le polokalame faʻafesoʻotaʻi faʻatasi ma le fesoasoani a le vaitamini C.

Toeitiiti lava o tagata uma ua talitonuina o le fesoasoani o le vitamini C e mafai ai ona faʻamalosia le faʻaogaina o le tino. Ae e le o le tulaga lea: o se tasi e mauaina le vailaʻau C i aso taitasi e le mafai ona puipuia soo se faʻamaʻi. E na o le taimi e te malulu ai, o le vitamini C o le a fesoasoani e taulimaina sina mea itiiti. O le Zinc foi e le fesoasoani i le malulu ma faamalosia ai le puipuiga o le puipuiga e le malosi e pei o le tele o le talitonu, e ui o le tele o "togafiti puipuia" e tauto i le mana ofoofogia o le zinc.

E tatau ona tuʻuina atu i le isi vailaʻau - vitamin D. Vaitamini o le sola, lea e faia, aemaise lava i totonu o le paʻu pe a faʻafefiloi ia avela o le ultraviolet, faʻafouina le tino fasioti tagata, ma o le mea lea e tatau ai mo la tatou polokalama puipuia. Masalo o le mafuaʻaga lena i le taimi o le malulu e sili atu ona faʻapitoa i faʻamaʻi pipisi: o le faʻaitiitia o le malamalama o le aso e taʻitaʻi atu ai i le le lava o le vailaʻau D, lea e faʻagesegeseina ai a tatou polokalama puipuia.

Ae maise lava o le tele o vitamini D e maua i nisi ituaiga o iʻa: sardines, salmon, ma le mea moni, i totonu o le iʻa lelei tele iʻa. O le mea lea, oi latou e manaʻo moni e faʻamalosia a latou puipuiga, nai lo le gauaʻiina o lemoni, e tatau ona tuʻu le iʻa i luga o le laulau, ma a maeʻa le taumafataga e alu ese mo se savaliga lelei.

Vaʻava? Leai, leai! O faʻamaʻi pipisi e faʻamalosia ai le tino puipuia.

O i latou na tutupu ae ma uso ma tuafafine, ua saunia e "tauia" oe i ni maʻi, pe i totonu o le "microbial" camping training "i totonu o le nuu, o le a le mafai ona afaina i mea e maua ai le allergies nai lo tamaiti e toʻatasi o latou matua na tausia i" fale le tumau "fale maualuga. A o laʻitiiti, e manaʻomia tele e la tatou tino puipuia le telefoni i, i le isi itu, ia malosi ma tetee atu i maʻi o le maʻi, ma i le isi itu, ia faapalepale i "tagata fou".

Peitai, e ui i lea, e le mafai ona e teena atoatoa tui. O tui na faia mai faʻamaʻi e mafai ona fesiitai, ae e sili ona faigata, mo se faʻataʻitaʻiga, tetanus, measles poʻo le suka. Ma o le mea moni e faapea o tui e mafua ai allergies e na o se manatu faasaienisi e aunoa ma le puipuia.

O le puipuia o le tui e le o taimi uma e aunoa ma ni aʻafiaga ma faʻafitauli. Ae o le tulaga lamatia e mafua mai i se siama moni e sili atu le maualuga i fuainumera.

E faʻamalosia e le tino le faʻaogaina o le tino.

O se tasi e tele taimi e taʻavale ai i le vaiaso, e maʻi faʻaletonu ma o le a sili atu lona mafatia i maʻi. Talu ai o gaoioiga masani i luga o le afi e faʻaaogaina ai le tino ma isi fesoasoani o la tatou polokalama puipuia. Masalo, mo le mafuaʻaga lava e tasi, o tagata gasegase e maualalo le toe faʻafoʻi pe afai e masani ona latou ulufale i totonu mo taʻaloga.

Faʻaeteete! E tele le uiga o le mea lelei! Soo se tasi ua leva ona galue malosi pe ua toʻaga tele foi, o le faʻaleagaina lea o lona tino. Afai e faʻalavelave le taaloga mo o tatou tino - aemaise lava i lalo o le faatosinaga a le agaga faʻatauvaʻa po o le tele naua o le manaʻoga - ua na ona sili atu ona faigofie i faʻamaʻi pipisi. O le mea lea, o tagata taʻaloga aloaʻia e sili atu ona mamai nai lo i latou e taaalo i taaloga mai lea taimi i lea taimi.

Ma mo tagata uma, o le tulafono e: O le na pikiina le siama e tatau ona malolo i taaloga seia oʻo ina lelei. A le o lea, o le malulu masani e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻafitauli matuia, i se mea e seasea oʻo i se lamatiaga o le myocarditis. I soʻo se tulaga, o taaloga e tatau ona manuia ai le soifua maloloina.

Ua ou maua le malosi malosi, ou te le manaʻomia ona tui.

Faamaoni: O le tele o faʻamaʻi e tupu i le tele oi tatou e le o se mea taufaamatau i le olaga. Ae ui i lea, o le fomaʻi e le o se mea e sili ona manaia, ae o le tasi e malosi malosi, e pei o se tulafono, faʻafeiloaia e aunoa ma ni aʻafiaga faapitoa. Pesi ma le rubella e tupu foi i tagata matutua e aunoa ma se afaina i le soifua maloloina.

Ae o nisi tagata e faʻapitoa i nisi faʻamaʻi poʻo o latou faʻafitauli. Mai faʻasolosolo taimi, tagata matutua ma tagata e maua i faʻamaʻi faʻamaʻi tigaina faapitoa. O le tale tale e mafai ona lamatia mo tamaiti laiti e le mafai ona tuiina i le tale, ma o le rubella e le afaina ai fafine maʻitaga, ae oa latou fanau e leʻi fananau mai.

E le na o le faʻamoemoe o faʻamaʻi ma isi mea faʻapitoa, ae faʻapea foʻi a latou vek. O le mea lea, e fautuaina e tuiina e le gata i tagata o loʻo lamatia, ae faʻapea foi i latou o loʻo nonofo ma tagata o loʻo lamatia pe faʻafesoʻotaʻi i latou i le gasologa oa latou galuega faʻapitoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le a puipuia le pepe mai le pertussis pe afai o lona aiga latou te faia se tui.

Le malosi o le malulu, o le vaivai o le tino puipuia.

O lea na latou mafaufau mo se taimi umi. Ma le foma moni, o le mea moni lava: O le itiiti ifo o le mafai ona tatou tetee atu i le siama, o le tele foi lea o tatou maʻi, e pei o faʻamaʻi pipisi o le a faʻaumatia ai laina o le maualuga o le gasegase. Ae o siama malulu - o le tele o le mea e taʻua o le rhinoviruses - faʻaleagaina le malosi i le osofaʻiga: Latou te le faalavelaveina o tatou siama.

Peitai, e ui i lea, e taumafai o tatou tino e faʻaumatia faʻamaʻi - ma ia tali atu i se faiga e le lelei. O lenei taupulepulega e sili atu ona vave nai lo le puipuiga o le tino. Mo se tasi e malosi lona malosi ma le isu, e leai se mea e sili atu e puipuia.

O ia ituaiga puipuiga malosi e puipuia ai i tatou mai i faʻafitauli e mafai e se faʻamaʻi pipisi ona oʻo atu. I le uma, o le malulu e matua le fiafia ona atonu e mulimuli mai i se osofaiga viral e mafai ona mafua ai, mo se faataitaiga, afaina o le taligalua poʻo le sinusitis.

Afai e aʻafia le faʻalavelave puipuia i soʻo se faʻamaʻi, ona le toe maʻi lea.

E le mafai ona e finau pe afai tatou te tagofia le siama ma o tatou tino puipuia e feagai ma le "fou", o le fatuina o se "auupega" faapitoa e faasaga i ai, ona mafai loa lea e nei sooga ua taʻua o le puipuia o le pathogen i le toe faafesootai - tatou te ola maloloina. O le tele o maʻi o tamaiti, e pei o le misela po o mumps, e taia ai i tatou i le naʻo le tasi, ma tatou maua le puipuiga mai ia i latou mo o latou olaga atoa.

Ae le o taimi uma e mafua ai ona na o le tasi le siama le faamai, ma, e pei o le tulaga masani o le malulu, o se tuufaatasiga atoa o le sili atu i le 200 virus eseese. Ma faʻatasi ai ma se tasi oi latou o la tatou polokalama puipuia e le o se mea e masani ai, o lea ona o lea mea, ua i ai le isi o tatou isu. O isi faʻamaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamaʻi pipisi, faʻavave vave ona le toe iloa e le tatou tino puipuia i le taimi o le isi faʻamaʻi pipisi.

Ma, i se faaopoopoga, o loʻo i ai faʻamaʻi - e pei, mo se faʻataʻitaʻiga, o le sui faʻamaʻi o herpes - e tumau pea io tatou tino mo le olaga. Ma afai e faʻavaivaia a tatou tino puipuia e ala i le atuatuvale, faʻafefe poʻo le ave o vailaʻau, o loʻo faʻagaoioi lenei siama - toe i luga o laugutu o loʻo i ai ni vevesi vesicles. I se tasi aso latou te toe pasi ai, ae mulimuli ane e le mafai ona tatou faʻaumatia le siama o le herpes.

E malosi tele aʻu, aua e leai lava se fiva.

Pe a oʻo i luga le vevela o le tino, o le fua muamua lea e manaʻomia e le tatou polokalame puipuia: o loʻo taumafai e taulimaina le siama ma isi faʻafitauli o le maʻi. O gaioiga gasegase i totonu o le tino ua faatelevaveina, ma ua amataina le gaosia o sela paepae.

O le mea lea, o nisi o tagata atamamai e talitonu o le tagata e le mafai ona puipuia e lona tino puipuia le faʻamaʻi ma le maualuga o le vevela, o le puipuiga o le tino ua faʻavaivaia. Ua faamaonia foi: o le lamatia o le kanesa ua faaitiitia pe afai e maua le maualuga o le vevela mai lea taimi i lea taimi.

Ae o mea uma e iai ona tapulaa: o se vevela vevela e faʻavaivaia ai o tatou tino ma mafai ai foi ona lamatia ai le ola. Afai e le mafai ona e tuʻituʻi vave le vevela, ona e manaʻomia lea e mataala. O le maualuga o le vevela e masani lava ona taʻu mai tatou te maʻi. E sili ona lelei le lagolago o le tino e puipuia ai le puipuiga, muamua, inu tele vai ma tausia oe lava ia.

O lenei ua e iloa le auala e faamalosia ai le puipuiga o se tagata matua.