I le avea ai o se tulafono, o mea manogi e masani ona faʻaaoga e fai ai meaʻai ma meaʻai ma piquant. O meaʻai taitasi e le gata ina tatou maua ai le tele o faʻalogona faʻamamafa, ae fesoasoani foi e feagai ma faʻamaʻi eseese, lea e fesoasoani i le faʻamalolo o mea manogi. Latou te le gata ina lagolagoina la tatou puipuiga ma faaleleia lo tatou soifua maloloina, ae e tauivi foi ma ituaiga uma o gasegase e faalavelave ia i tatou io tatou olaga atoa.
Talu mai aso anamua, ua maua e tagata le tele o meatotino o mea manogi. E le gata o le tuʻuina atu o le meaai i se isi tofo o le tofo, ae faʻapea foi le toe faʻamaʻiina o iniseti, meaola, faʻapea foʻi ma fualaau faʻapitoa.
O le fefiloi saʻo o mea manogi o se faʻamaoniga o le soifua maloloina. O le mea lea, e tatau i se tasi ona sili atu le faʻaaogaina o taimi i a tatou mea taumafa ma faʻatalatalanoa lelei suʻesuʻega oa latou meatotino.
Faʻavasegaga
Ua iloa e le lalolagi le tele o taimi. Ma ua vaevaeina i ni vaega autu se lua:
- Faʻamatalaga faʻapitoa poʻo mea manogi. O nei mea manogi ua avea ma se faʻataʻitaʻiga masani mo le tele o meaʻai, faʻaaoga mai aso anamua. E tele lava ina faʻaaogaina i foliga vevela ma o lea e faigofie ai ona malaga mamao mamao.
- Mea manogi i totonu. O nei mea manogi e faʻaaogaina lava i le nofoaga o lo latou tupuaga, e le mafai ona faʻafetaia felauaiga mamao. Mo lenei ituaiga o mea manogi o uiga ia e faʻaaoga i se foliga fou. E le gata i lea, o meaʻai i le lotoifale ua vaevaeina i ni ituaiga se lua: fuālaʻau manogi ma laau vevela.
Fualaau aina vela
O nei fualaau faisua e faʻaaogaina i le nofoaga o lo latou tupuaga, ae ua matua lautele lava.
Laʻau vevela
E i ai togalaau ma togavao vao. O le eseesega uiga masani masani o le togi piquanti ma le manogi manogi. O vao vao e masani ona faʻaaogaina fou ma faʻapea ona fai i luga o le nofoaga, ma le ola vao-vao ua seleseleina.
O mea faʻamalolo o le kumumu
I se faʻataʻitaʻiga o le a tatou mafaufau i mea tau togafitiga o le kumini. O lenei mea manogi e le gata na faʻaaoga i le kukaina e avea ma se faʻavasegaga mo soupili ma piko, ae faʻaaogaina foi i vailaau faʻasoifua.
O fatu o caraway fatu e faʻaaogaina mo le 'ona oona, o le galala ma le pala, ma le faateleina o le gaosiga o le kesi. E faʻaaogaina i vaega muamua o le gasegase, o le dyspepsia o le tamaititi po o le vevela, mata o le tino. O le Cinini o se mea e afaina ai ma o se mea e faaosofia ai le mammary gland mo le lacting women.
Mea faʻaleagaina o le anise
I totonu o tagata faʻapitoa, faʻaaoga vailaʻau vailaʻau faʻaaogaina e avea ma anti-inflammatory, antispasmodic ma le faʻamoemoe. O lenei mea manogi ua leva ona faʻaaogaina e faʻaleleia ai le vavaeese o le suāsusu mai tinā talavou, e avea o se diuretic ma choleretic. E fesoasoani foi e taulima le toto o le gasegase ma le tigaina tiga.
O mea faʻamalolo o vanilla
Vanilla e faʻaaogaina e avea ma aphrodisiac malosi tele. O le togafitiga o se faʻalavelave i le siʻomaga, faʻaleleia o le gaʻoina ma le paleni o le eletise, faʻaitiitia o aʻafiaga o le ava, ma le faʻaleleia atili o le malosi mo le malologa.
O mea faʻamalolo o cloves
O meatotino o mea manogi e matua ese lava. O le mea lautele, o le suauʻu paluga o loʻo avea ma se vailaʻau faʻapitoa ma le antibacterial. O lona faʻasolosolo ma le faʻataʻitaʻiga e faʻateleina ai le vave faʻafeiloaʻi o toxins mai le tino.
E masani ona faʻaaogaina le faʻaaogaina o pulpitis, caries ma le maʻi o le taimi. Ona o le gaioiga o le antimicrobial o cloves e faʻateʻa ai le manava, ma faʻaititia ai foi le faʻaaogaina o le kesi i totonu o totini o le intestinal, faʻapea foi le kumumu. O le tino o se meafaigaluega faʻapitoa mo le faʻaumatiaina o auivi, ma le faʻaleleia o le lelei o le galue i le taimi o le fanau mai. E le gata i lea, o le faʻamaloloina o mea faʻamalolo e faʻaaoga mo le vave faʻamalolo o manua ma fulufulu.
Faamalologa o meatotino o le faʻaogaina
Ona o ona faʻamalologa, o le faʻaoʻoina o le faʻaaogaina o se vailaau. Ginger e faʻaleleia ai le tino o le tagata ma fesoasoani i le tino e faʻaumatia faʻamaʻi. O le mea pito sili ona taua o le faʻaoʻoina o lona malosi lea e faʻaleleia ai le vavalalata, ma le manogi lelei o manogi.