Faʻafefea ona mataʻituina lou ola maloloina ma le matagofie

I la tatou tusiga "Faʻapefea ona mataʻituina lou soifua maloloina ma le matagofie" o le ae iloa pe mafai faapefea ona e faʻaititia le mamafa i ni auala faigofie.
Auai i foliga ma le soifua maloloina e tatau, e tusa lava pe le mafai ona e alu i le falemaʻi ma le falemaʻi. I le uma, o le tausia oe lava ia o le taimi sili ona manaia i le fale, aemaise lava pe a iai ni mea faigaluega lelei. Aoao lou pulupili, toto toto, mamafa, vevela, ona e alu lea ma le lototoa e galue. Aua e sili atu le ola maloloina ma mauoa nai lo le matitiva ma maʻi.
Silasila laulamu.
O le miti a soʻo se fafine - ia faia se la o le tagata lava ia - e mafai ona mafai. E leai se mea teuteu teuteu ma le aʻafia o le la, e le foliga faʻalelei, ae e te manaʻo ia i ai ou foliga foliga susulu ao lei faia se fonotaga taua. O le faafitauli o le a fofoina ai le solarium i le fale mo foliga ma le pala. Faatasi ai ma ia o le ae maua se Europa e aunoa ma se tuaoi manino. O le taimi vave e faʻaitiitia ai le manaʻo e mataʻituina le uati ma le popole i le taunuuga - o le malosi o le paolo e fetaui ma ou manaʻoga.

Aiga solarium.
Le lalelei o le Sunbathing e sili atu le lelei e alu i se siosiomaga faʻavalea - i le fale, malolo i lau musika e sili ona e fiafia i ai. Ma toe faʻafoisia lou filemu, ma amata ona osofaʻia tagata o loo siomia ai i se malamalama manino ma susulu. E fetaui ma faʻatusatusa, o le solari ile fale e gaugau i se lapoa taliaina, faigofie ona feaveaia - o uili ma peni. E mafai ona e faʻafesoʻotaʻi se tagata puʻe leo i le solarium, ma o le a faʻamamafa ai i totonu o le acoustics ni ata o le natura faʻamaonia. O le SPA-salon o le a faʻaauau pea le sauniga o le aromatherapy faatasi ai ma le fesoasoani o cartridges aromatala ma paʻu. O le atoatoa lelei o le tino atoa o le a tuʻuina mai e le mita mita mamao ma le faamamaina o le photo-protection. Ma tuu atu i isi e mafaufau pe o fea e te maua ai le taimi ma tupe e te malaga ai i atunuu mafanafana.

O le tele o meaai e faʻaitiitia ai le tele o le vai i totonu o le tino poʻo le maso maso, ae itiiti e afaina ai le gaʻo. E tupu le mamafa o le mamafa, ma o le tele o le gaʻo i le tino o le mamafa o le tino e tumau pea. O le suʻega o meaola, suʻesuʻe faasaienitisi, o se masini mo le fuaina o le pasene o mea faʻapitoa i totonu o le tino, o le a fesoasoani e foia le faafitauli. I luga o se faʻaaliga tele, o le ae iloa ai le tele o lou fatuga o lipids. O le sao o faitauga e oo i le 0.1%!

E lava le tago i le lima ma toso mai i luma o oe - ma e le sili atu ma le minute, o le a maeʻa le fua. O le masini e aoga mo le aiga atoa - e teu ai le taua o vaega o le tino (maualuga, mamafa, tausaga ma le sex) mo le tele o tagata, e tusa lava mo tuaoi.

Fuafua i totonu o lou tino o se tauiviga ogaoga ma le faʻamaʻi, e mafai ona oe ma le mata: e ala i faailoga i fafo. Ae aiseā, pe'ā i ai ni masini eletise e maua ai le vevela o le vevela maualuga ma se vai e leai se vai e faʻapipiʻi ai le antibacterial.

A maeʻa se aso umi i le galuega i luga o ona mulivae po o se nofoa o le ofisa, e mafai e ona vae ona fuafua le nofo i totonu o le taʻavale ma le teena mulimuli ane e alu e faigaluega. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai se auala e taulimaina ai i latou: ia faʻavaivaia ona lala i le vaivai (po o le malulu malulu) i totonu o le vai mafanafana ma fiafia i le faʻavevesi o le massage, faʻavelaina o infrared or combination of modes. Masini e faʻapitoa faʻatasi ma le aromatherapy. O le fale mo le puipuiga mai le vavalalata o le a aveesea ai puddles le lelei i luga o le fola.

Pulu palatini eletise.
E puipuia le alofilima o le nifo mai le faaleagaina o lau lauulu sinasina-lanumumu, faʻaaoga se pulumu eletise faaeletonika i luga o maʻa.
Soifua Maloloina o le faʻaaogaina sili lea o le matagofie o tamaitai. Ma o le mea lea o le a manaʻomia ai le maitauina, e tatau i tamaitai uma ona tausia lo latou soifua maloloina mai lo latou talavou ma aua nei faʻaleagaina amioga ma mea inu malolosi. Ina ia tausia lo latou ola maloloina i le masani, o le mea autu: ia ataata atili, ia aua le popole i mea taufaaleaga ma le leai, ma ia tausia le tumama. I le usitaia o nei tulafono, o le ae susulu atu ma le matagofie mo se taimi umi ma o le a faamalieina oe lava ma e pele ia te oe i se foliga matagofie.