- Falepulega - 2 fasi vaega
- Laʻau o tarragon - 3 fasi vaega
- Vineina uaina - 3 aitema. sipuni
- Paʻu papaʻe uaina - 3 Ata. sipuni
- Umu gulu - 3 fasi vaega
- Suavai suamalie - 1 mata. se sipuni
- Pulu - 150 Grams
- Titi ma le uliuli pepa - - Ia tofo
Aumai le fagu ma i luga o se vevela vevela e susunuina i totonu o se faʻafefiloi o mea nei: palota, vināvine, uaina, pepa uliuli ma totoa tipi o tarragon. Kuki lenei mea faʻafefiloi vai, faʻaosooso, pe a ma le 10 minute. I le tutusa, i luga o se tamai afi, faʻamausua le pata. Fasi le yolks egg egg ma sina vai laitiiti, faʻapipiʻi le pata mūmū iinei, sulu lelei. I totonu o se mea e faʻafefeteina, faʻafefe mai le paluga falai mai le pito muamua i le homogeneity, ona faʻaopopo lea o se faʻafefiloi o yolks ma le pata, ma toe fetogi seʻia oʻo ina faʻavae le tutusa lelei. O le sau mo le faʻatasi e tatau ona matua mafiafia, aua le tafe. O le taimi lava e maua ai e le sauuga le saʻo saʻo - matou te aveeseina mai le pesini o le paluga, tuʻu i totonu o le pesini ipu ma tuʻu i le laulau i le vevela o le potu. Ma le isi, o le saumasi e lelei mo ipu kuka i luga o le kuka, ma na o soʻo se aano po o se iʻa.
Auaunaga: 3-4