- pata, ma le pata mo le tao - 4 mea. sipuni
- lapisi tetele, gaosi - 2 fasi vaega
- fua o seleri, gaosi - 6 fasi vaega
- masima ma pepa aina - 5.75 teaspoons
- Meataʻi afifi, fasi pepa - 650 Grams
- falaoa, tapuni ma mago - 450 Grams
- moa po o fualaau faisua - 650 Milliliters
- selesele pasili fou - 1 ipu
- fuamoa lapoa - 3 fasi vaega
Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Lubricate le ipu tao ma le suauu. Uu le suauu i totonu o se falai lapoa i luga o le vevela vevela, faaopoopo le aisa, seleni, 1 1/2 teaspoons o masima ma le 1/4 teaspoon o le pepa. Cook, faʻaosooso faʻavave seia oʻo ina amata ona sinasina aniani ma seleni, mai le 12 i le 15 minute. Faaopopo le pulou. Ufiufi ma kuka seia faʻafefe pulou mo le 5 i le 7 minute. Aveese le tapuni ma tao seʻi seia faʻamavae le vai, 10 i le 12 minute. Tuu i totonu o se pesini telē ma faʻatagaina e faʻaliliu lelei. Faaopopo i ai falaoa, falaoamata, pasili ma le 3/4 ipu vai i totonu o se pesini, faʻaliliu. Taimi i le masima ma le pepa, faaopoopo fuamoa. Saunia se pipi ma tumu i sau sau. Faʻaiʻu i se fomu ma ufiufi i le afifi. Pipi mo le 25 minute. Aveese le falaoa ma tao seʻi seia oʻo ina faʻalanu auro, mai le 20 i le 25 minute.
Auaunaga: 8