Lima.
Afai o le tino o se mea manifinifi, lima mimiti, o lona uiga o le tele o tamaitai o ia ituaiga tagata o le a mafua ai se manao e fusi ia te ia, ia salamo. O le mea e leaga ai, o nisi o tamaloloa e gauai atu i nofoaga tutotonu o le soifua maloloina asiasi, le amanaia o muso i lima ma le tino atoa. E faʻapefea ona e faasaʻoina sea ituaiga o faaletonu i foliga o se tagata? E tāua tele le faʻagasolo o le mafaufau mai lima o loʻo soʻosoʻo, e suʻe ni laʻei e faʻapupula atili ai le tauau, foliga vaaia ma sili atu ona mausali. Mo nei faʻamoemoe, fai sina fetaui lelei o afu faʻatasi ma se tipi i foliga o le mataitusi V
Na matua afaina ai maso o le fatafata.
O le le lava o maso o le fatafata ua atiaeina e le gata i tamaitai, ae faapena foi i alii. Afai e mumusu lau pele e auai i se potu malolo, ma e moemiti i le vaʻaia o se tagata aulelei e latalata ane ia te oe, taumafai e nana nei foliga e le o iai ni lavalava. Filifili ofu e tele-ofutino: se ofutino ma se ofutino, po o se ofutino ma se peleue. Afai, o le sui o le sili atu le malosi o feusuaiga e le fiafia e ofu e pei o se "kapisi", faatau mai ni lavalava mai ie mafiafia. Faatasi ai ma nei auala faigofie e mafai ona e faasaʻoina maso o le pusa.
Tumama.
O tamaloloa o ona po nei e masani lava ona i ai se tamaititi laitiiti (poʻo le lapoa), e maua mai i galuega le mautonu, o se taumafataga tele mo le po ma le pia ma uo mo se meaʻai. Ina ia faʻaumatia le manava, e tatau ona faʻaaluina e le tamaloa le tele o itula i le faletaalo, ae ui lava, o le nanaina o le leai o se foliga o le a fesoasoani i le suʻeina o lavalava. Ia faʻaeteete i le filifiliga o laei pito i fafo: lapisi lapoa, ie mafiafia e na o visuali e siitia ai le voluma, o le a tosina mai ai mafaufauga o foliga. E le mafai foi ona laveaʻiina mai le "tummy" i luga o laupepa o le chur. I lau mataupu, e tatau ona e taofi lau filifiliga o mea e sili ona lelei ma taugata-e mafai ona lagolago ai le tagata. Pants, ofuvae ma soa e tatau ona faʻaleleia, aua, i totonu o le faʻataʻitaʻiga ma se laina, e le mafai ona fetaui lelei lau tama, ma o se tau maualalo o le a na ona faamamafaina ai le i ai o le manava. O se isi auala lelei e faasaʻo ai le leai o foliga vaaia - peleue. Soʻo se faʻataʻitaʻiga o laʻei: tasi-faʻanoanoa, fafaʻasusu, ma se lapisi, mo lou tofo ma lanu. Aua nei faʻatau ni taga, o le a na o le faʻaopoopoina o le lapisi ma faʻafeiloaʻi ai foliga ile manava tele. Filifili se ata paʻepaʻe, e pei o foliga lelei i luga o le "fale tele" fale.
Pop.
E le o sui uma o le vavalalata malosi e laki, ma e le o tagata uma o loʻo i ai se asini lapotopoto. E ui lava, e tosina atu e le tama tane se vaega itiiti o tamaitai, ae o le le manuia o ositaulaga e mafai ona fetuutuunai ma le fesoasoani o le faʻaogaina lelei o ofuvae tietie. Afai o lau tama e i ai ni ositaulaga sili, filifili ona ofuvae ma siʻusiʻusi mai ie lanu, o ofuvae faʻatasi ma taga paʻu o le a foliga lelei. Afai, peitaʻi, o le tua, i le isi itu, e telē tele, e tatau ona filifili le vaʻaiga mataʻutia o pusa, o le a ia natia se mea leaga.
Pupuu vae.
O se vaega tutusa e matagofie, ae faʻapefea pe afai o le natura e maua i ni vae pupuu ma se tino umi? Aua nei faʻatau le ofuvae, tamaʻi lapoa po o le puʻu, i lenei tulaga, naʻo le talafeagai. O lavalava i luga o le ogalaau ma i luga o vae e le tatau ona i ai se eseesega lelei, filifili se laupepa faʻatasi ma le fetaui lelei. E taua le faamamafaina o le faamamafa i luga o le tino, e mafai ona avea o se tusiga, mea e faaaoga, mea e lolomi ma mea. Filifili le totini i totonu o se mea faʻaputu, o le a faʻaalia ai le umi o vae.
Uumi uumi.
Mo lenei ituaiga o foliga e tatau ona ofi ma ofutino faʻatasi ma le pulou vavae, tuʻuina le puʻu. O laei i le tino pito i luga e tatau ona tutusa le leo ma le pito i lalo, o le a fatuina ai se ata atoa.