- fuamoa - 8 fasi vaega
- kāloti - 1 fasi pepa (tipi i totonu o fasi pepa laiti)
- pulufana - 1 fasi vaega (finely chopped)
- garlic - 2 nifo (paʻu)
- kapisi - 2 ipu (aoina ni fasi vaega laiti)
- fuālaʻau suamalie - 4 mea. sipuni
- soya soya - 2 mea. sipuni
- risini araisa - 1 1/2 Art. sipuni
- vai - 2 aitema. sipuni
- toe faʻaauau - 1 i. se sipuni
- suka - 1 sipuni
- nori - 1 Vaevae (suamalie mago, tapunuina lelei)
- Chau Maine noodles - 170 Grams
- Tonoksu sauce - - Tofo
- mayonnaise - - Ia tofo
- masima ma pepa - - Tofo
Muamua e te manaʻomia le kukaina o laulaʻau (laʻititi laitiiti le siva), ona fufulu lea i lalo o le malulu ma tuʻu ese. I le taimi nei, matou te tipiina, taofi, ma tatu fualaau faisua. Laasaga e sosoo ai: Fufulu se apa lapopoa i luga o le vevela maualuga, faaopoopo 2 tbsp i ai. sipuni o le pata, togi le garlic ma aniani, ma pi mo le 2-3 minute. Ona tuu lea o fualaʻau o totoe ma faaauau pea ona fufula seia vaivai, pe a ma le 8 minute. Faʻaitiitia le malosi o le afi. Faʻaopopo mea totino, vai, soya saumalie, toe, vine vine, sugar and shredded nori. Faʻatasi lelei, sola pe a ma le 2 minute. Aveese se apa mama ma vevela i luga o le vevela-maualuga le vevela. Faaopopo sina suauʻu laʻititi, i le taimi lava e faʻafefete ai 2 fuamoa e kuka ai se paleti mo le 4 tagata fiafia. Faʻalafola 4 omeleti ua saunia i luga o papatusi. Tuu i totonu o ni fualaau ma fualaau faisua mo omeleti taitasi, ona gagau lea i le afa. Taimi i sau sau ma le mayonnaise, auauna vave. Fai se 'aiga manaia manaia!
Auaunaga: 4