- Fuamoa - 2 fasi vaega
- Onions - 1 fasi pepa
- Tomato - 1 Vaevaega
- Peʻa lanumeamata - 100 Gramu (faʻasalani pe faʻala)
- Laʻau - 4 mea. sipuni
- Butter - 20 Grams (mo ituaiga lubricating)
- Titi - 1-2 Pipi (ia tofo)
- Pulu lanu uliuli - 1 Togi (ia tofo)
Lubricate se tamai ipu po o se meaola i itu maualuga o le suauu. Aua nei galo - e leai ni ipu uʻamea !! Matou te selesele aniani ma tamato. Lasaa i se mea mama ma faaopoopo ni pi. Taumafai e lanu ma matagofie :) Sasaa se sipuni o kulimi. Matou te tulia le fuamoa i luga o fualaau faisua, togi le togitogi ma le nifo. Afai e le faia lenei mea, o le a "mu" i le microwave pe a kuka. Solim ma pepa. Matou te faʻaopopo se sipuni o kulimi, ufiufi i luga o se tapuni tioata poʻo se ipu ma tuʻu i le microwave. Matou te liliu i le maualuga maualuga mo le 3-4 minute. Afai e te fiafia i le suauu mafiafia - faʻalautele le taimi e kuka ai pe a ma le minute.
Auaunaga: 2