Ua mautinoa e saienitisi e na o alii lava e mafai ona maua le orgasm orgasm. Mo le vaeluaga matagofie o tagata soifua e le i faʻapolokalameina. Ma e na o le evolusione na avea o se mea na tupu mo le liua o le tane ma le fafine i le manao e maua le orgasm.
Ae ui i lea, e tusa ai ma fuainumera, e toʻatele tamaitai i le lautele e leʻi oʻo lava i se faʻamalosi io latou olaga, lea e masani ona afaina ai lo latou ola maloloina. O i latou e le maua le ola masani i feusuaiga, e ono feagai ma faʻamaʻi tamaʻitaʻi.
I fafine o loʻo feagai ma tafaoga (leai se uiga i le auala), i se isi itu, o le faʻaitiitia o le faʻaleagaina o le tino.
Ituaiga o tamaʻitaʻi
E i ai le tele o ituaiga o mea taʻavale, o le tasi o ia mea e taʻua o le telefoni. O le taimi lea e faaosofia ai e se paaga feusuaiga le pule o lana soa ma lona tamatamailima, laulaufaiva, sui.
E le gata i lea, o le masturbation ua avea o se tasi o auala sili ona fautuaina e ausia ai lenei tulaga.
Ina ia ausia se isi ituaiga o vaʻavaʻa-vavalalata o le vaʻai e talafeagai. O le malosi ma le umi o ia fiafiaga e aafia i le tele o le penis ma le saoasaoa o lona gaioiga. O le televave o le faʻaosofia, o le saoasaoa lea o le a maua ai e le fafine le maualuga o le fiafia.
O le vailaʻau o le Uterine e maua e ala i le faaosofia o le tane faatasi ai ma le fesoasoani a se alii. E faʻalagolago foi i le tele o le tane i le tane.
Faatasi ai ma sogi agaalofa ma pusi, e mafai ona tulaʻi mai se gasegase extragenital. Ae ui i lea, o lenei vailaʻau e maua e se toatasi mai le luasefulu o le feusuaʻiga talafeagai.
O le tele o tamaʻitaʻi e mafai ona iloa naʻo se faʻataʻotoga faʻapitoa ma e naʻo ni nai poto masani e maua ai le faamalieina.
O loʻo i ai se manatu e sili atu le malamalama o le lagona o se vailaau maualuga nai lo se tasi. Ae ui i lea, o le tagata suʻesuʻe e manatu o le lelei o le tasi ma le isi ogasisi e tutusa.
O le eseesega, lea e lagona e le tele o tamaitai, ua na o mafaufauga faalemafaufau.
E tusa ai ma le tele o tagata suʻesuʻe, e na o le pau lava le auala e maua ai se inisoga i totonu o se tamaitai o le toleniga.
O faʻatonuga a Kegel e amanaʻia o se tasi o auala aupito sili i le atiina ae o aʻoaʻoga o le orgasm. O nei faʻatinoga e aofia ai ni vaega:
Faʻagasolo malie
E manaʻomia lou faʻamalosi o ou maso i le auala e te manaʻo ai e taofi le urination. Ona e manaʻomia lea e fuafua lemu le fuainumera ma malolo. A maeʻa lenei mea, taofi maso, e tatau ona e taofi i latou i lenei tulaga mo le 30 sekone. Ona mafai lea ona e lemu lemu.
E tatau ona tui se musele laitiiti ma taofi i lenei setete mo le 10 sekone. Ona toe malosi lea. E tatau ona tui le maso i laasaga i le 10 taimi. Faʻavave maso e mulimuli i le mataupu faavae lava e tasi.
Faanumeraina
E tatau ona faʻagata ma vave faʻafilemu maso.
Toto ese
Taumafai e faʻamalosi, e pei o le fanau mai. O lenei faagaioiga e le gata ina afaina ai maso o le tino, ae faapena foi maso o le manava. E le gata i lea, o le a oʻo mai se lagona o le le mautonu, malologa o le va.
Amata le aʻoga ma le 10-15 faʻamalositiga, feteʻenaʻiga ma le faʻasoesa. I aso uma e sefulu, faʻaopoopo ni nai faʻatinoga i le tasi seia oʻo i le 40. O le faʻaaogaina o muso vavalalata ma le paaga.
Ae o le mea e sili ona taua, afai e te le mafai ona e fiafia i le vavalalata vavalalata, e le o se mafuaaga lea mo le maʻi. A maeʻa se penefiti pegati e osofaʻi paaga feusuaʻiga i se mea e le mafaamatalaina ma le faʻalauiloa i totonu o caresses.