Masalo, e le o se tamaitai i le lalolagi o ia lea ua faamalieina i ona foliga vaaia ma e le manao e sui se mea i totonu ia te ia. E le fiafia se tasi i le foliga o mata, e miti se tasi i le faasaʻoina o laugutu, e le fiafia se tasi i le isu, ma o isi e mananao e fai ni faʻasalaga mata. I luga oi latou o le a tatou taofi, o le a tatou fiafia i faasaʻoga mata.
Aafiaga o le faʻasalaga mata ile amio ma foliga vaaia
A aunoa ma mataʻaiga e le mafai e se tasi ona mafaufau i ai foliga, o le a avea ma se masini e le ola. O vailaʻau faʻapitoa e gauai tele atu i mataʻitusi. Mo se faʻataʻitaʻiga, i fafine o loʻo faʻataʻetaʻetaʻi foliga tolu, malosi ma puleaina. Latou te ausia ma le mautinoa a latou sini, latou te iloa mea latou te mananaʻo mai ai i le olaga. O fafine o loʻo i ai ni fulufulu matala o le tino e agamalu i le natura. O tamaitai ei ai ni laugutu saʻo e le tumau.
Ua faʻamaonia e le fomaʻi o le suiga o foliga vaaia ma le faia o faʻataʻitaʻiga mata, e mafai ona e faia se ata fou ma suia ai le uiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻo ia e foliga mai o se tamaʻi fafine, ona fai lea o le pito i totonu o le mata ile vaʻai ma laʻititi.
E faʻapefea ona tausia foliga mata
I totonu o le lauulu matagofie, e faia ai faʻasalaga mata ma le fesoasoani a tagata tweezese faapitoa. I le faaopoopo atu i ai, e taua le vaʻaia o fulufulu mata. I le lanu o le fulufulu mata o loʻo i ai le tafe. I luga o le paʻu o le fulufulu foliga e mafua ai le leo sili ona pogisa, ma i le amataga ma le pito o le leo mata e tatau ona susulu lelei. I le faia i luga o aso uma, o le ae valiina ou foliga laititi pe po o le leo o lau lauulu, pe a mu lou lauulu pe o le malamalama. Mo le afiafi o le faia-up, o le lanu o le fulufulu mata o le a sili atu ona paʻu nai lo le lanu masani. I totonu o le faʻavao o le ae tosoina ai soʻo se lauulu, aua o la latou faasaʻoga o le a ofoina atu ai gel ma lanu e leai ni lanu, o ni penitala eseese.
Faatasi ai ma le fesoasoani a le faʻasalaga mata, o le a faʻaalia e le matai le faʻaletonu o foliga o foliga. Afai e vaʻaia lelei ou mata, ona faʻasaʻoina lea e oe ile laina o mata matala ma faasaʻo lenei lagona. O le vaega o le fulufulu mata o le a tauina, o le mamao i le va oi latou o le a faateleina ma o le a latou faʻafefeteina i luga o tulimanu mata ma fai le lanu o le fulufulu ile malamalama pito i fafo. Afai e te manaʻomia le faateleina o ou mata, o le a faia oe i se maualuga maualuga o lauulu, ma i luga o tulimanu pito i fafo o mata o le a seti ai se leo malamalama. O le matai i totonu o le potu faʻasao o le a faasaʻoina laumei fulafula, pe a fai e ufiufi mata o le penitala. I lenei tulaga, e le vali foliga o luga o mata, ma luga o laumata o le a tuʻuina ai ni ata matutu malulu, lea e tuʻufaʻatasia ma le lanu o mata.
E mafai ona e uuina lau lauulu i se penitala po o ni ata, o le a lanuina le lanu e 2 nai lo le lanu o le lauulu lava ia. O le a foliga foliga masani. Faʻasaga matala, faʻataʻitaʻiina lauulu masani, pe a manaʻomia ona faaleleia se mea, ona faʻaaoga lea o le pulupulu o le cotton.
Afai o le ae faia ni mataʻaiga matagofie, ave ni mekasini lauiloa ma vaʻavaʻai i faʻataʻitaʻiga mo foliga atoatoa. O le matai i totonu o le potu matagofie o le a tusia ai foliga talafeagai i luga o ou mata, ona togi ese lea o lauulu. O le a mafai ona ia tuʻuina atu ou mata e foliga matagofie. A maeʻa le faia o fulufulu mata, o le a tuʻu le gel i luga o mata mata, ona selu malie ai lea. Ma o le a latou foliga foliga atoatoa.
Afai e te filifili e faia se faʻataʻitaʻiga mata, e tatau ona e mafaufau i foliga o tagata taitoatasi ma tausaga. O mataʻitusi i le foliga o se arc o le a faʻaopopo ai le matua ma faʻateleina oe. O mataʻupu matala o le a mafai ai ona vaʻai mata. E mafai ona e suia le foliga tutusa o foliga, pe afai e te faaitiitia le paʻu o le lauulu ma ona foliga ai lea o le a foliga mai e le lelei. O se foliga lautele e mafai ona siʻitia le umi pe afai e te siiina pito pito o le lauulu ma faʻapuupuu. Ma o lenei mea uma e mafai ona faia ma le fesoasoani o le faʻasalaga mata.