Faʻafeiloai atu i le cryotherapy e le o se taugata tele, ma afai e maua le avanoa e taofi ai, ia mautinoa ia faʻaaogaina. Ae ui i lea, o le tele o sui o le va fealoai e masani ona le faʻaaogaina lenei faiga ma e le mafai i taimi uma ona tuʻuina atu tupe talafeagai mo ia. I lenei tulaga, ua fautuaina e fuafua muamua le tau o le tagi i totonu o le paketi a le aiga. I le taimi nei, e mafai ona e faʻaogaina le aisa masani.
Sa iloa e saienitisi mea taua o le faamalologa o le aisa mo le taimi muamua. Ice o se "elixir o le autalavou" lea e mafai ona faatumauina le paʻu o le paʻu, ma faʻamamaina ma toe faʻafouina. I totonu o le fale, e mafai ona e saunia tutoatasi le aisa mo faamoemoega teuteu. Ina ia faia lenei mea, faʻaopopo i le vai vai o fualaau 'aina, fualaau' aina poʻo fualaau faisua. E na o lou manaʻo e amanaʻia. Ona tuu lea o lenei vai i totonu o le pusaaisa i totonu o le pusaaisa.
O le toe faafouina o le aisa ua lauiloa talu mai aso anamua. O le mea lea, o le malo sili o le malo Rusia o Catherine II na faʻaaogaina le aisa i aso uma ao fufulu foliga. Faafetai i lenei faiga, o lona paʻu seia oʻo ina tumau lona soifua maloloina, lelei ma fou. Fai mai tagata o le empress e foliga mai e laʻitiiti lava o ia nai lo ona tausaga moni.
Taeao i le taeao ma le aisa
I aso uma, nai lo le fufuluina, solo mata ma le ua i le aisa. O lenei faiga o le a fesoasoani ia te oe e puipuia ai le faʻamalūina, faʻapea foʻi ma fesoasoani i le paʻu lamolemole. O le faalilolilo o le gaioiga o le aisa e faigofie lava - o le suavai suamalie e sili ona lelei lona ola. Aʻo faʻafesoʻotaʻi ma le paʻu, o le faagasologa o le metabolism e faʻamalosi ma e tafe atu le toto i le paʻu. O le a amata ona vavalalata, o le a avea le paʻu ma mea e sili ona lelei, o le faasologa o le matua ua faʻaitiitia ona o le leiloloa o fulufulu mafiafia. E le gata i lea, o le manaia malosi o le paʻu e fesoasoani i le foliga mai o se mea e masani ai ona susulu i luga o alafau.
I le taimi nei, e tele taimi e mafai ai ona e maua ni fautuaga mai lau lalelei e fautuaina ai le faʻaaogaina o oloa eseese (creams, tonics, lotions, etc.) faatasi ai ma taga a le aisa. O nei oloa ua faia i luga o le faavae o vitamini, otaota, fualaau, vine.
Suʻe kulimi mo ituaiga ituaiga paʻu i le fale
Sauniuniga o aisa mo mata o le fale o le a le faigata. Ua lava le sasaaina o le vai i le mana saʻo ma tuu i totonu o le pusa aisa o le pusaaisa. E sili atu le aoga o le faʻaaogaina o le vai masani, ae o le afu o laau afu, fua. O a latou togafiti faʻatauvaga o le ai ai se aafiaga tumau ma fesoasoani e toe faʻafoisia le matagofie o lou paʻu.
Mo le sauniuni o le aisa, e mafai ona e faʻaaogaina fualaau o togafitiga: togafiti, manoa, celandine, chamomile, wati St. John, upega.
O lea, mo se faʻataʻitaʻiga, tagata masani i fafo, sei vagana ai le toe faʻafoʻiina o le gaioiga, o le ai ai se lagona lelei mo le tino atoa. Sasa le lua st. l. telefoni feaveaʻi 0, 5 lita o vai. Aumai lenei paluga i se vevela ma aveese mai le vevela. Tuu mo le 2 itula, ona malolo ai lea. Afai e te fufuluina le paʻu i fulu aisa, ona fesoasoani lea o lana gaioiga e aveesea ai le vaivai mai mata, fesoasoani e faʻamafanafana le paʻu o le ua ma foliga. E aoga le fufuluina o lauulu ma le teuteuina o le telefoni masani.
Mo soʻo se ituaiga o paʻu, o le faʻaogaina o le faʻaigisa ma le aisa vali mai le paʻu pasesa e talafeagai. Ina ia faia, ave 1 tbsp. l. fasi pasili lelei ma faatumu i le 0.06 lita o le st. vai inu. Faataga le paluga e tu mo le itula e tasi ma sasaa i ni mamanu. Tuu i totonu o le pusaaisa.
Mo le paʻu vevela, e aoga tele le uuina o se fatuga o le tagi. Fufulu le paʻu e le gata i poloka aisa, ae faʻapea foʻi ma fasi pepa o fualaau muamua. Ina ia faia lenei mea, tipi vine, kiwi, kukumba, ma isi i fasi vaega laiti ma tuʻu i luga o polyethylene bags. Tuu i totonu o le pusaaisa. O taeao uma, ave se ato, tuʻu le suamalie ma suʻe lou ua, vaega o le leolele, foliga.
E le gata i lea, o le aisa e faʻafefiloi mai meaʻai o plantain ma mint e talafeagai mo le paʻu vevela. A uma ona fufuluina, solo ese foliga i le olive poʻo le suauu.
Mo le paʻu paʻu o le paʻu, o le tagi e fetaui tonu lava ma ni fasi pepa tiogo: fualaʻau, mandarin, moli. E le gata i lea, e aoga le fufuluina o le paʻu i fasi tamato, strawberries.
Ina ia aveesea le gaʻo tele o le paʻu o le paʻu, ia vavalalata ia peresi, aveese faʻamalositino faiga o le paʻu teuteu aisa, saunia mai decoction o calendula fugalaau, laʻau o le St. John, birch poʻo le burdock. Tuʻu faʻamatalaga o vao ma faʻamavae mo le 30 minute. Ona oʻo lea i se fua faatatau 1: 1, faʻafefiloi ma le vodka.
Faʻatasi ai ma le aisa, o le aisa aisa o le fesoasoani pito sili lea. Mo lana sauniuniga 1 tbsp. l. o le masima masani, faʻasala i le 0. 25 lita o vai ua tunu. Liligi i totonu o fagu ma tuʻu i totonu o le pusaaisa. Aso uma, poʻo le tele o taimi i le aso, faʻafefiloi ou mata i poloka aisa seia maeʻa atoa. I le faaiuga o le faʻagasologa, faʻafefete foliga ile vai malulu.
E le gata i lea, mo le paʻu o le paʻu, o le aisa e teuteu mai le lauti malosi e atoatoa. I totonu o se tioata tioata, 1/3 sasaa le lauti o le lauti uliuli ma tuu i le po i totonu o le pusaaisa mo le faʻavela. I le lauti malosi, e mafai ona e faaopoopo se sipuniti o le apple cider vinegar poo le sua o le tipolo. O nei mea aoga o le a faʻaleleia atili ai le mago ma le totoina o le lauti.
Ina ia aveeseina le susulu o le paʻu, solo le paʻu i le aisa, e faia mai i le sua mama. O le sua e sili atu le kukaina oe lava mai tumato fou. E mafai ona saunia Ice e pei ona taua i lalo: ave 3 tbsp. l. suamati ma suamalie i le 1 tsp. vai o le pasili. O lenei tuufaatasiga ua sasaa mai i totonu ma ua malolo.
Mo le masani lelei o le paʻu, o meaʻai mai le lime-colored, sage, chamomile, ma le aisa mai vine po o fualaau aina e talafeagai lelei. Tutoatasi e mafai ona e saunia se "aisa kulimi". Ina ia faia lenei mea, sufulu le mea e gaosi ai le suamalie, fuamoa, fualaʻau; po o le pi, tolo, vine. Faaopoopo i lenei paluga 1 tsp. soʻo se suāuʻu manogi. O le fausaga na maua na tuʻuina i totonu o se afifi ma faʻamamā i totonu o le potu malulu.