Faamai o le vaivai o vae

I tamaitai taʻitasi i se tulaga e tatau ai ona maua se tasi o pea seevae i luga o se lauulu. E masani lava, ona o faiga masani ma faalagolago i mea tatou te fiafia i ai, tatou te le ofuina ni seevae e sili ona lelei. O le mafuaʻaga lea o maʻi vae.

Manatua, o matua (e le gata o tina, ae o tama foi) latou te aoaoina a latou fanau teine ​​talavou: "E le mafai ona e faia seevae seevae maualuga! O lou tulaga o le a faasolo ina leaga ma o le a amata ona e tiga ou vae! ". Ae pe mafai ona afaina le lumanaʻi ma o tatou tauvaga talavou e tauva? Leai, e leai. Ona o le faamai o le vaivai o vae o loo faatalitali mo i tatou i fafo mo le tele o tausaga.

O se tasi o faʻamaoniga o le ofuina o seevae ma mulivae e taʻitaʻia ai maʻi o vae o se suʻesuʻega o saienitisi Amerika na lomia i se tasi o lomiga i luga o le soifua maloloina.

O le mafuaaga autu o le suʻesuʻega o le faia e tamaitai o seevae le lelei i lo latou talavou, o lenei mea e afaina ai le atiina ae o maʻi vae i le matua. E le gata i lea, o le suʻesuʻega na faʻaalia ai le sootaga i le va o seevae faʻamaʻaloga ma faʻamaʻi i le matua i le tama tane o le faitau aofai na le faʻaalia. Lucky mo alii - e mafai ona latou faia soo se mea latou te mananaʻo ai!

O le a le ituaiga maʻi o le vae e faʻatali mai ia i tatou i se taimi vave? I luga o le 20 pito sili ona masani ai mafuaaga mo le sailia o se fomai mo fafine e 65 i le 74 tausaga - o se tiga i vae ma tamatamailima. O nei tiga e mafai ona avea ma faailoga o se gasegase sili ona ogaoga. O nei, i lenei tulaga, e aofia ai le maʻisuka malosi, gout, rheumatic polyarthritis. O faʻamaʻi e mafai foi ona mafua mai i manua, vaʻaia ma gau.

I le Boston University University of Health, sa faia se suʻesuʻega i luga o le sootaga i le va o le vaivai ma le vae ma le seevae seevae o loʻo tatou tauaveina. O le vaega o mataupu na aʻafia ai tagata matutua nai lo le 50 tausaga. O lona uiga, 3372 tagata - 1,900 sui o le va fealoai ma le 1,472 malosi. O le suʻesuʻega sa faia mai le 2002 i le 2008. O se suʻesuʻega masani sa faia i luga o le mataupu o tiga, spasm ma sulu i vae. O le tiga na mulimuli ane atofaina. E tele ni vaega autu na faailoaina: tiga o fao; tiga i pito i luma ma pito i tua o le vae; tiga i le faitotoa o le vae ma le tiga i le siiina o le faitotoa o le vae. Na faʻamatala auʻiliʻilia ia mataupu e uiga i seevae sa laei io latou olaga atoa. Na vaevaeina le taimi faʻatulagaina i le 5 vaitaimi. Faʻavasegaina foʻi ma seevae. O ana vaega taua nei:

O se taunuuga o le suʻesuʻega, e 25% o ē na teteʻe na latou faʻavaivaia o latou vae ma tiga toetoe lava o taimi uma. Mo tamaitai, o le mafuaaga autu o le tiga o le ofuina o seevae ile maualuga maualuga - seevae leaga. Faatasi ai ma alii, o le tulaga na sili atu ona lelei - na o le 2% oi latou sa ofuina seevae le lelei. Aua o le filifiliga o seevae o alii e le o se vaega taua i le faamai o vae.

Faʻavae i luga o faʻamatalaga o loʻo i luga, e fautuaina malosi e fomaʻi e aua le ofuina ni seevae le lelei. Afai e tele taimi e te vaivai ai - e tatau ona e faʻaauau pea ona faia taʻaloga vae. O lenei mea o le a fesoasoani i le faʻavaivaia o le taimi le leaga o aʻafiaga o seevae le lelei.

E manino le matauina o mulivae e matua afaina ai e le gata mo vae, ae mo tulivae ma ponaivi. O le mea lea, afai tatou te masani ona fai ni taʻaloga maualuga, o le a tatou atiina ae se laulau agavaʻa tafola. O se vae laugatasi, i le isi itu, o le a oʻo atu ai i vaivaiga o sooga ma liuga, ma se suiga i le tala o le tino. Ole ita e le gata ina le lava le malosi, ae o le galo foi o maso o vae. O le vaivai e faʻaalia mai i le solia o le toto totoga o veins. Ma o lea ua oʻo atu ai i nei faʻamaʻi e pei o atigiʻe ma fesuiaiga.

I Europa, e seasea ona e vaai i se fafine i mulivae. O se mafuaʻaga talafeagai mo lenei mea o le tele o mea maʻaleʻale. O le savali io latou mulivae ia i latou e le faigofie. Ae o lo tatou "faʻata" i le tele o 'aʻai, ma valaʻau e savali i luga o le mulivae!