O mea e te manaʻomia mo lenei mea o mea ia e fai ai le taele ma masini, se moli faʻamalolo ma gaʻo faʻavave, musika filemu ma le taimi.
Tausiga o lauulu, tino, foliga E le gata ina mafai ona e maua le fiafiaga moni mai i fualaau "suamalie", ae e mafai ona e vave vaai i uluaʻi fua. I le vasa, o le tino e aofia ai le toning, faʻamamaina ma fafagaina le paʻu. E mafai ona e saunia oe i le lautele ma le faigofie o tonics, kulimi ma masini.
Moli Faamama
½ ipu o glycerin, 1 sipunamu o le fasimoli vai, ¼ ipu o le meli.
Faʻafefiloi mea uma ma sasaa i se pusa mai le fasimoli vai. Matou te faʻaofuofu foliga paʻu o le paʻu mama. Fufuluina i le vai mafanafana. O lenei fua lelei ma faigofie e fesoasoani e faamaluluina ma faamamaina ai le paʻu ma puipuia ai mai le soona inu.
Faʻafouina lemoni tonic
1 sipunamu o vai malulu, 1 lime poo lemoni.
Faʻafefiloi le sua suamalie po o lemoni i le vai. O le a tatou susuina i totonu se puʻe ma vaʻesea le foliga mama. A maeʻa le faʻatinoga, matou te faʻaaogaina se kulimi suamalie i le paʻu. O lenei tonic e tapunia ai pores ma faafou ai foliga.
Sukalati
Ave le 3 teaseti o le oatmeal, ¼ ipu o le meli, 2 teaspoons o le kulimi paʻu, 3 sipuni tele o le kulimi gaʻo, 1/3 ipu koko koko.
Faʻafefiloi mea uma, ma faʻaogaina lenei masini i ou foliga mo le 10 minute. Fufuluina i le vai mafanafana. O le masikulu e faʻamalulu lelei ma faʻamamaina le paʻu.
Masini "Ata Lelei"
2 sipuni tele o le lanu lanumeamata poʻo le paʻepaʻe, o se vaipuna punavai, 3 mint leaves, 5 ml o le meli malamalama, 1 le sipunipuni ole oatmeal.
Clay faʻaosooso i se vaega itiiti o le vaipuna. O le a matou faaopoopoina lau laumei o le mint, oatmeal, honey. O le masini o le a faʻaaoga i le paʻu o foliga mo le 15 po o le 20 minute. Fufuluina i le vai mafanafana.
Laʻau i le vailaʻau E
3 capsules o le vaitamini E, ½ teaspoon o le sua o le lemon, ½ sipuni o le meli, 2 teaspoons o yogurt.
Matou te faʻafefiloi le sua o lemon, yogurt, honey. Tatala le kapula ma vailaʻau ma faʻaopopo a latou mea i le mea e tupu mai ai. E faʻaaogaina le kulimi i le paʻu ma faʻamaʻi ai gaioiga, pe a uma le 15 minute, aveese mai foliga o le tino o le kulimi ma se solo poʻo le paʻu. Lisi kulimi e mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa mo le sili atu i le 3 po o le 4 aso.
Mo le tino
O le mea sili ona manaia mo le tino o le faʻamamaina. O le mea lea, matou te ofoina atu ia te oe se filifiliga o le 2 sikola.
O le ginger cream ma le mask fruit nourish and tone the skin, ma o le kulimi kulimi e mafai ona maua ai le paʻu o se paolo matagofie.
Ufiufi Kapalai
O sina suāuʻu manogi mo le faʻamaʻi, ½ ipu o le masima masima poʻo le suka e le i filifilia, 2 ipu ipu falaoa.
Faʻafefiloi mea uma ma ave se vevela vevela e tatala ai pusa ma faʻamamā le paʻu. O le a matou faʻaaogaina se fulufulu i le tino ma gaioiga malie. Fufuluina i le vai mafanafana, faʻaaoga le kulimi poʻo le kulimi o le tino i le paʻu.
Fualaau suamalie
200 kalama o le aisa o Ailani, ½ cup Sami Mate Mate, ½ ipu masima.
20 mataua o le suauu taua o le ylang-ylang, 20 gola o le suauu taua o le lemoni, 40 gogo o le suauu taua o le fualaau piniki piniki.
Faʻafefiloi suauʻu manogi i totonu o le vailaʻau paina o Ailana. Faʻaopopo le masima ma faʻafefiloi lelei. Faʻaaoga le omomi poo se sipuni mūmū, faʻaaoga le paluga i luga o le paʻu o le tino. Fufulu massage massage le paʻu, ona faʻaalu lea o se vai.
Manua fagu ma algae
5 mataua o le taua o le rosemary, 5 mataua o le suauu taua o le lemon, vai puna, 200 kalama o le paʻu o algae matutu, 1 zheltok.
Aumai sina vanu vavalo ma fefiloi ma suauu taua. I se isi ipu, matou te faʻafefiloi algae ma se vaega itiiti o le vaipuna, seia oʻo ina matou mauaina se vaega tutusa. I le palapala omea, faʻaopopo le faʻauʻu ma suauu. O le a tatou tuu le ufimata i luga o le tino ma tuu ai mo le afa itula, ona fufuluina lea i le vai mafanafana.
Ginger cream
½ ipu o koko koko. 2 teaspoons o le vaitamini E, 2 teaspoons o le apricot oil, 2 teaspoons leamera sesame, 2 vaega o le aʻa.
O le aʻa o le mea totino e tipi i luga o se mea lelei ma togi le sua. Faʻafefiloi mea uma e aofia ai le sua o le ginger i totonu o se tamai fagu ma tuʻu i luga o le afi.
Lave seia oʻo ina solo le koko. O le a tatou sasaa atu i totonu o se isi ipu ma tuu i totonu o se nofoaga malulu. E faʻaaogaina le kulimi i le paʻu i taimi uma pe a uma ona taʻele pe faʻafefe.
Manua-tanning leite
2 teaspoons gelatin, 2 pe 3 kāloti tetele, ¼ teaspoons turmeric lūlū, 1 ipu o le susu o le niu.
Matou te faʻafefiloi le paʻu o le turmeric ma le suauʻu popo, tuʻu i luga o le paʻu. Lafoaʻi le paʻu mo le 5 minute, ona aveese lea o le kulimi ma se solo susu. Kapalai koko i le setete o pateta paluga, faaopoopo gelatin, faʻafefiloi ma faʻaoga i le paʻu. A maeʻa ni nai minute, fufulu ese i le vai mafanafana.
Mo vae ma lima
Lelei ma lima e masani ona manaʻomia se tausiga faʻapitoa. Faatasi ai ma le fesoasoani mai o faʻavaomalo, e mafai ona e faia meaʻai ma le faʻamamaina o paʻu, e pei foi ona aveese le mumu, fula, vaivai.
Laʻau Pipi mo Lima
Juice 1 lemoni, ½ cup sugar, ½ ipu o le popo niu, totigilima cotton.
Faʻafefiloi mea uma, tuu le paluga i ou lima ma alu mo le 1 minute. Ona faʻafefeina lea o gaioiga o laʻau e tolu i ou lima. Aveese le totoe o le paluga ma se solo. E faʻatinoina le faʻatinoga ao leʻi oʻo ile moe. I le po tatou te tuu lima lima totini lima.
Lafo lelei mo vae ma lima
8 pata o le suauu lavender, 2 ipu vai inu vai e aunoa ma le kesi, ½ ipu o le saffron maroke, ½ ipu o fugalaau laveve mago.
I totonu o se fagu matou te faʻafefiloi ai le sage, lavender fugalaau ma le vai. Aumai i se vevela ma tuʻu faʻatasi mo le 20 minute. Faʻailoga, toe faʻafoʻi le voluma muamua o le vai i le vai i lua tioata. Faaopopo le suauu lavender.
Matou te faʻamamaina le solo i totonu o lenei manogi ma afifi vae ma lima. Tuʻu mo ni nai minute. E matua aveesea atoatoa le paʻu o le paʻu ma le fulafula.
Faʻafiafiaina o le kulimi kulimi mo vae ma lima
3 punetini o le meli, 4 sipuni tele o pata koko, ½ cup oatmeal, ½ cup almonds, totini ma totini lima.
Alu suamalie i totonu o se paluga. Matou te faʻafefiloi le meli, pata koko, oatmeal, almonds. O le a tatou tuʻu le kulimi io tatou vae ma lima. Tuu totigilima ma totini o le totini ma alu mo le po.
Le fua mo le vaivai o le vae
1 sipuni masini suamalie vanilla, 1 sipunipuni coffee coffee, 500 ml kofe fagu i le vevela vevela, kulimi mafiafia, ¼ ipu olive suauʻu.
Faafefiloi le suauu, masima, vanilla ma le kofe eleele. O le kofe fagu ua sasaa i totonu o se ipu papaʻu ma tuu le vae i totonu mo le 10 minute. Faʻafefeteina o gaioiga o lima, matou te tuʻuina i luga vae le kofe-susu masima. Fufuluina i le vai mafanafana, faʻagogo ma faʻagogo, faʻaaoga le kulimi suamalie.
Mo lauulu
Toe faʻafoʻisia le fausaga o le lauulu, e tuʻuina atu ia i latou le susulu o le a fesoasoani i paʻu, lotions.
Kukama pamu.
¼ o le kukama faʻamamaina, 4 sipuni tele o le suāuu olive, 1 le fuamoa.
O mea uma lava e faʻafefiloi i se mea faʻapipiʻi seʻia oʻo ina mauaina se aofaiga tutusa. O le mea e tupu ai le faʻafefiloi e faʻaaoga i le lauulu ma tuʻu ai mo le 10 minute. Fufuluina i le vai mafanafana, toe fai le faiga i masina uma. O le kulimi popo e puipuia lou lauulu mai aʻafiaga leaga o le vai faʻafefe.
Fagu kulimi mo le lanu susulu
7 gola o le suauu taua o le lemoni, 2 teaspoons o le apple cider vinegar, 50 ml o vai faʻafefe.
5 mataua o le suauu taua o calendula, 5 mataua o le suauu taua o le Rosemary, 50 ml o le pia.
E faʻafefiloi mea uma ma o le taunuuga o le manunuʻu e susu ile lauulu. Tatou te le fufuluina le vai.
Toe faʻaleleia le citrus
¼ ipu vai suamalie fou, ¼ ipu ipu mineral carbonate, ¼ cup suamalie fou suamalie, ¼ cup suamalie moli suamalie, o nai mataua o le suauu taua o le sage.
Faafefiloi vai inu, sua, faaopoopo le suauu taua. Matou te tuʻuina le kulimi i luga o lauulu lauulu, tufatufaina le faʻafefiloi ma se selu. Alu mo le 2 po o le 4 minute, ona fufulu lea o lauulu. Matou te toe fai le faʻaseʻe tasi i le 2 vaiaso.
Silky lima
Faatasi ai ma lenei fua, e mafai ona e fafagu ou lima, aemaise lava pe afai e te leʻi tausia i latou mo se taimi umi. Suafa e aveese le le lelei ma le vevela o le paʻu, o le suauu popo o le a faʻafefeina i latou, ma o le sua o le tipolo o le a tuʻuina atu ai le susulu o le paʻu, faʻamalamalamaina ai le siʻosiʻomaga i lima.
½ ipu suka, suamalie 1 lemoni, ½ ipu o le suāuʻu popo, totigilima cotton.
Faʻafefiloi mea uma. Faʻafefiloi le paluga i totonu o le paʻu ma fai lenei mea mo le 1 minute, pei o le fufuluina o lima i le fasimoli. Matou te faʻaaoga se solo pepa e aveese ai toega o le suka mai le paʻu. Matou te tuu totigilima lima i luga oo matou lima ma aua le aveesea i latou i le po atoa. E ala i le taeao, o le suauu ua uma ona gaogao, ma o manoa e sili ona lelei ma o le a saunia i latou uma mamalu.
Citrus mo fulufulu mago
Faafetai i lenei fua o le suka, o lau lauulu o le a maua ai le susulu ma le malosi, o le a faamamaina mai le chlorine, masima masima ma palapala.
¼ cup soda, o se mataua o le suauu taua, ¼ cup suamalie fou o le suamalie, ¼ ipu vai suamalie fou, ¼ cup vai suamalie fou.
Faʻafefiloi uma sua ma suasusu i se fagu moli. Afai o lau lauulu, lalo o tauau, faaopoopo le 1/8 ipu o mea uma. Faaopopo se mataua o le suauʻu manogi. Taʻu lau lauulu, ona e moli ai lea. Tatou selu le lauulu. Tufatufa le paluga i le umi atoa. Taofi le paluga mo le 2 po o le 4 minute, ona faʻaaoga lea o le conditioner masani ma le shampoo. Matou te faʻaaogaina se sosolo sima mo lauulu tasi i vaiaso uma.
Auala mo vaivai vaivai
Caffeine i le kofe e faʻaitiitia ai le fulafula ma le mumu o vae, o mea uma e totoe o lenei vaifofo e sili atu ona faʻamalosia ai le paʻu.
Kuki pusa, 1 ipu kofe i le vevela o le potu, ¼ ipu o le suāuʻu olive, 1 sipunamu o vanilla eleele, 1 sipunipuni o fatu lauti kope, ¼ ipu o masima masima.
Faʻafefiloi i se pesini tele o suauʻu, vanilla, kofe, masima. Sei o tatou saunia le kofe i se pesini ma faaopoopo le kulimi sasa. Tuu ou vae i se pesini mo le 10 minute. Ona lalaga malie lea o le paluga i totonu o vae, ma gauai faapitoa atu i le paʻu o le sosolo ma le au valaau. Fufulu le faʻafefiloi i le vai mafanafana, faʻagogo vae i se solo ma faʻaaogā se suauu mo vae.
Fufulu mama
O se meafaigaluega sili mo i latou e le nonofo i le fale, o le a faʻamaonia le paʻu pe a uma le auala. Yogurt i lenei fua e fufulu ma faamaluluina ai le paʻu, ma susu ma faamamaina e le meli.
1 le ipu yogurt manino, 2, 5 sipuni gaʻo, 1 teaspoon lemon juice (mo le paʻu o le tino), fulufulu mamoe, vai mafanafana.
Faʻafefiloi le meli ma le yogurt, ma (pe afai o loʻo e paʻu le paʻu i le sua o le tipolo). Mo le siakiina o lenei allergy, faʻaaoga se vaega laitiiti i tua o le taliga ma faʻatali mo le 1 itula. Afai e leai se ita, ona faʻaaoga lea o se mea faigaluega. Faatasi ai ma le fesoasoani a fusi paʻu, po o puipui o tamatamailima, o le a tatou faʻaaoga tele i luga o se ua ma foliga mama. Tuʻu mo le 5 minute. Fufulu lou ua ma foliga i le vai mafanafana, ona faʻamago ai lea o ou mata i se solo ma faʻaaoga se masani susu. Matou te toe fai le gaoioiga 1 poʻo le 2 taimi i le vaiaso.
Tino Shine Scrub
O le tele lava o siama oti i lou tino, o le paʻu e foliga lemu ma pala. Ina ia aveese mea tuai ma faamalosia le tuputupu ae o sela fou, e tatau ona e faia soo se fesuiaiga o le paʻu o le tino, E tatau ona e faia se fufulu faapitoa. O lenei faʻatinoga e faʻatinoina ile tasi i le vaiaso. O le totomama e manaia lelei, o le pata ma le masima e sili ona lelei. O lenei fua e aoga mo i latou e faʻaaogaina pulumu ma sunscreen, ma o le ae mauaina se lanu matagofie matagofie.
½ cup masima masima, 1 cup pata, 1 tamai kukama, talo ma faʻafefe.
Faʻafefiloi i totonu o se ipu masima pata ma kukama. Faʻaopopo le masima ma faʻafefiloi seʻi oʻo ina maeʻa Sei o tatou malolo mo le 5 minute i se mafanafana mafanafana, ia tatala le pama ma faʻamafanafana lelei le tino. O le a matou faʻaaogaina se fusi, faʻalogo i tulivae ma alofilima. Ona tatou fufuluina lea.
O le taimi nei matou te iloa mea e te manaʻomia e fai ai vaʻavaʻai i fua o fale. Faatasi ai ma le fesoasoani o nei fua, e mafai ona e faʻamamaina, toe faʻaleleia lou paʻu ma o le ae fiafia i nei togafitiga fale.